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黃褐斑爬上臉整個人就像老了十幾歲，好好一個花季少女立刻秒變黃臉婆。因此，瞭解黃褐斑的特點，就能夠早預防、早改善。
臉上為什麼會長黃褐斑？
藥物因素
在口服避孕藥的婦女中，黃褐斑常出現在口服1-20個月之後發生也由此證明是由於雌激素和孕激素的聯合作用所致，雌激素能刺激黑素細胞分泌黑素體，孕激素促進黑素體的轉運和擴散。
化妝品因素
化妝品中含有的香料、脫色劑、防腐劑等對皮膚有直接刺激作用或致敏作用，會使局部皮膚產生皮炎、色素沉著從而形成黃褐斑。如果女性使的化妝品銅、鋅、鉛、汞含量超標，經皮膚吸收後可增強酪氨酸酶活性，從而加速色素合成，黃褐斑說上臉就上臉。
營養因素
食物中缺少維生素A、C、E、煙酸或氨基酸也是黃褐斑常見的誘因。
其他因素
調查表明，乾性皮膚和皮脂缺乏更易發黃褐斑。這是因為乾性皮膚水分含量少，不能及時將黑色素運送到表皮從而導致黑色素沉澱堆積形成黃褐斑。另外皮膚皮脂缺乏皮膚保溼功能對陽光的防護作用弱，也會使皮膚易受刺激耐受度低導致色素沉著。
發現自己長黃褐斑了怎麼辦？有沒有祛斑的小竅門？
第一步：阻斷斑點再生，內服含膠原蛋白的祛斑C粉
魚膠原蛋白祛斑c粉 含有抗氧化性極強的維生素C、維生素E，能抑制黑色素沉澱阻止斑點新生，美容美白功效也超強。維生素c還有增白、美容的作用，維生素e則能抗老化，產生膠原蛋白，睡前服用夜裡人體處於睡眠階段祛斑c粉能更好吸收，阻斷斑點再生。
第二步：清除黃褐斑，用祛斑C粉清除沉澱色素
祛斑C粉 被稱作黃褐斑的“剋星”。祛斑C粉含有的維C和維E兩者合效能夠清除血管和皮膚層的毒素堆積和黑色素沉澱，達到疏通的作用。黃褐斑是沉澱後藏在血管和皮膚層的毒素，市面上一些外塗祛斑產品往往只是做“表面”功夫，擦再多也不抵每天一袋祛斑C粉內調去除黃褐斑的效果。
第三步：鎖住肌膚水份，及時排出黑色素，不堆積不沉澱
女人過了25歲，肌膚膠原蛋白流失加快，皮膚鎖不住水分就會越來越粗糙、幹皺，魚膠原蛋白祛斑c粉在幫助女性朋友淡化黃褐斑的同時，也能幫助到皮膚彌補流失掉的膠原蛋白，鎖住皮膚水分，及時排出黑色素，當黑色不再堆積沉澱，黃褐斑自然無法再形成。
以上三個步驟分別從根源阻斷、去清、日常排出三個方面去除黃褐斑，讓黃褐斑不再上臉，還原透白彈性肌膚，讓顏值迴歸魅力再現！
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去掉黃褐斑，沒啥難度，這4個小方法很管用哦！你可以試試
很多人說黃褐斑是人衰老的一種常見表現，其實越來越多的女性在青年期就出現黃褐斑，大部分是25歲後的女性，她們隨著年齡的增長，膠原蛋白不斷地流失，加上平時防曬做得不夠好，這時黃褐斑就浮上臉了，怎麼會這樣呢？
黃褐斑的2個成因你需要知道
第一，面部黃褐斑主要是黑色素過多沉澱、面部變病的一種症狀，此時人的皮膚因為到了年紀膠原蛋白流失過多而導致黑色素代謝能力下降，所以就有較多色素沉著，從而出現了明顯的黃褐斑。
第二，黃褐斑有加重作用的是紫外線照射，紫外線的照射容易刺激黑色素母細胞過多產生黑色素顆粒，從而沉澱在面部表現為斑點。
黃褐斑長在臉上的確有損顏值，那麼，出現黃褐斑之後，想要淡化這些黃褐斑，有什麼好方法嗎？
去掉黃褐斑，沒啥難度，這4個小方法很管用哦
1、內服祛斑c粉
前文也說了黃褐斑最關鍵原因就是黑色素的生成及沉澱，所以長黃褐斑的女性就可以通過喝一些針對祛黃褐斑的祛斑c粉，進行抑制、清除黑色素，並且其中含豐富且易吸收的小分子魚膠原蛋白，同時也能夠幫助大家及時補充膠原蛋白，提高自身的黑色素代謝能力！
2、多吃抗氧化食物
飲食調理的話建議長斑的女性多吃抗氧化食物，像含有維生素C，維生素E或者葉酸物質的食物，果蔬或者營養品都行。這些抗氧化食物可以幫助人們清除體內多餘的自由基，起到消除黑色素沉澱的作用，從而防止色斑沉澱之後形成黃褐斑。
3、中藥調理
不過有一些黃褐斑是由於一些原生病誘發的，比如肝氣鬱結、內分泌失調這些身體原因會導致黃褐斑的生長，那麼這種就不能先直接進行抑制黑色素淡斑，都先進行治療原發病，通過一些中藥來進行調養，疏肝解鬱、平衡內分泌激素水平。該方法建議在專業中醫人員指導下進行，不可隨意服藥。
兩首詩嘰嘰喳喳
黃褐斑是無法徹底治療的，也只能加以控制和改善。由於黃褐斑的皮損處黑色素活躍，持續生成黑色素。就算經過治療，黑色素顆粒被分解，黑色素合成無法阻斷。
不過如果是初期的黃褐斑，損傷比較淺，有機會完全修復的，特別是50歲以上的人，色素功能和數量在下降，治癒的幾率是非常高的。到60歲的人，絕大部分的黃褐斑都可以自愈。
什麼是黃褐斑
黃褐斑是一種色素增生性的皮膚病，一般出現在鼻子兩側的面頰上，有的人鼻子上都會有，看上去的形狀有點像蝴蝶，所以黃褐斑也被稱為蝴蝶斑。發病原因很多，比如紫外線、內分泌、化妝品、避孕藥、外用激素、甲狀腺疾病、精神心理等等都是可能引發的因素。例如有嚴重婦科疾病的人往往臉上都會有黃褐斑，因此必須先治療婦科疾病，黃褐斑就不容易復發，如果只從表面去治療，內在的問題依然存在，還是會不斷的產生新的黃褐斑，想根治就很困難了。
雖然黃褐斑目前為止還沒有根治的方法，但是隻要從根本由內服外調同時進行，效果會更好一些。
祛斑的方法無非兩種：
1.抑制黑色素生成（產品、藥物）；
2.促進黑色素降解和排除（果酸、激光）。
醫生會根據皮膚狀況結合兩種方法進行並用，祛斑是個需要時間的治療過程（大概一年半載），如果有人跟你說一次性治療100%有效，都是不可能的。
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痘蓉說護膚
對於面部的黃褐斑，這是一個全世界都面臨的問題，可以算的是疑難雜症，目前沒有任何一種方法可以完全治癒。如果說想要徹底的去掉我想表達的是這是一個長期的工程，不能著急，方法要選對。話先說在前面，不過對於想要改善還是有方法的。 第一:先來認識一下什麼黃褐斑 黃褐斑又稱為蝴蝶斑，肝斑和妊娠斑，多發生在面部的顴骨，面頰，額度應該最多地方的是顴骨部位。邊界不清楚的褐色或者黑色的斑片，根據我自己多年的瞭解，這種多是後天的原因導致的一種斑。 二:黃褐斑的行成原因 黃褐斑大多數和我們女性內分泌有關係，尤其是女性雌激素水平有關，原因是多發的，比如女生月經不調，熬夜，包括懷孕，吃避孕藥，導致的激素分泌不正常啊，這些情況都有可能出現黃褐斑。或者說肝功能代謝不好，熬夜是一個罪魁禍首，影響皮膚的代謝，在這提醒所有的女性一定不要熬夜，雖然現在環境是大家都習慣熬夜了，但是以後會非常的後悔的。 2:包括我們現在人都有一個誤區，冬天和秋天不喜歡擦防曬霜，認為天氣涼快或者冷，紫外線不強烈，其實錯了，紫外線一直都有，UVA是長期都有，而且殺傷力強，作用的皮膚層次深，導致皮膚會水分缺失等症狀。 總結一句話，黃褐斑形成和多種因素有關係，遺傳，內分泌，妊娠，日曬都有關係。
說了這麼多的理論知識，還是來說說關於如何去掉黃褐斑吧。
第一:從內到外吧，都需要全面的來解決，內在的調理第一件事情就不要熬夜，熬夜是會使我們的皮膚變的越來越差，有的妹子會說，我熬夜挺好的，沒啥問題，我只能說你天生麗質，年輕。沒有感覺，一旦上了年紀，就深有體會了。好好睡覺能夠幫助皮膚代謝，身體的整體機能恢復，並且夜間10-1點是女人的美容覺，肝臟排毒最好的時間。黃褐斑也稱為肝斑。
二:飲食清淡，避免高油高脂高熱量的東西，多使用水果和蔬菜。避免熱性和上火的東西，這些都是女人身材和皮膚的大傷害，健康均衡的營養，是保持身體機能代謝的基礎。五穀雜糧是健康的選擇，黃褐斑本來就是和身體的內在原因有很大因素的，這方面還是要多加註意。
三:希望能夠堅持運動，促進身體代謝加快，提升細胞活力，提升皮膚的代謝週期，因為人隨著年齡大了，皮膚的生長週期也會變長，正常情況下是28天。有研究表明堅持運動的人皮膚的衰老會減慢很多。
四:防曬，這個問題應該都是千古不變的話題，無論是抗衰，美白，都是離不開防曬。防曬可以有效防止色素沉著，炎症加劇，斑也是色素沉著一種現象，有的會在皮膚的真皮層，就會難治療。
五:在使用護膚品上需要
也有淡斑美白的成分，或者說淡化色素的成分，比如曲酸，熊果苷，維生素c，果酸，甘草提取物。這些成分對淡斑都有一定的作用。
六:中藥調理，以活血化瘀，疏肝理氣的東西，
七:激光祛斑，這也是應用現在高科技的發展，帶動美容行業一個新的進步。，一般儀器祛斑有皮秒，超皮秒，強脈衝光，點陣激光，這些儀器的光的波長不同，作用的皮膚層次也不同，主要是擊碎黑色素。
希望對你有幫助，凡事護膚重在堅持，貴在選對方法，斑的問題非常複雜，簡單隻能說到這裡，內調的東西和外在的都需要雙項的結合，才會使效果更佳的好
皮膚管理南希老師
人年紀增長，身體也會逐漸衰老，很多人皮膚會生成黃褐斑，那臉上出現黃褐斑有什麼辦法可以淡斑呢？
去除黃褐斑可嘗試以下方法：
雞蛋祛斑法
準備個乾淨容器，將適量白醋倒入，再將雞蛋洗淨浸泡到白醋裡，然後必須密封好，浸泡7天之後雞蛋殼會變軟，這時將雞蛋放碗裡，將軟化的皮剝開，蛋清、蛋黃分開，每天一次使用蛋清進行塗臉，堅持使用祛斑效果不錯。塗蛋清後可搭配一些祛斑產品一同使用。
蘆薈黃瓜面膜
準備帶斑點的蘆薈葉，將刺減掉、洗淨，黃瓜切成三釐米段、四分之一量的蛋清、兩克珍珠粉及一些麵粉。
方法：把蘆薈、黃瓜榨汁倒碗裡，加蛋清、珍珠粉、麵粉攪拌成糊，當做面膜來用，可有祛斑功效。
多補充維C
多食用維C豐富的蔬果，因為維C能抑制黑色素產生，防止臉上黃褐斑變多和淡化現有斑點。獼猴桃、番茄含維C較多，但脾胃虛寒人群不可過多食用，一天中獼猴桃可食用兩個，番茄需飯後食用。
鮮姜除斑
姜裡存在多種活性成分， 薑辣素具較強抗黃褐斑功效。薑切片，放沸水泡十分鐘，放些蜂蜜，每天一杯，堅持飲用，可有不錯效果。或把姜切碎，放鹽、辣椒油等調料，常食用。
絲瓜蜂蜜面膜
準備好絲瓜、蜂蜜、水。把絲瓜曬乾後研成粉末，放些蜂蜜，加適量水攪拌成糊。將臉洗乾淨後，把自制的面膜均勻塗於臉上，15分鐘，清水洗臉後再使用祛斑產品。此法可有效淡斑。
補充雌孕激素
臉上黃褐斑若是很嚴重，或許和內分泌有關，可能卵巢功能降低，需去醫檢查後增加雌孕激素醫治，來改善黃褐斑。
養娃視頻
大家好，我現在是一個標準的1歲寶寶的媽媽，原來在移動公司上班，後來懷孕就請假了。自從懷孕3個月開始，臉上就開始長斑，後來確定是黃褐斑，去醫院看了幾次，醫生說是因為雌性激素分泌過多造成的色素沉澱，當時因為身孕在身，就沒敢吃中藥，也沒有用護膚品和一些偏方，等孩子順利生下，我開始了祛斑大作戰，先是吃了2個月的中藥，然後各種偏方，土豆泥，蘋果醋等等，每天用，持續了3個月，一點點效果都沒有，這個時候不得不轉移思路，開始用祛斑的護膚品，咱們這個還真不是做廣告，還真就有了效果，反正我也不知道用了哪個見效的，我就說一下我用的將近十幾款護膚品吧，反正現在黃褐斑真的沒了，保證實話實說。
1 SK-II全新精研祛斑精華液
價格太傲嬌，用的人肉疼。作為SK-II的腦殘粉一枚，美白效果挺不錯的，淡斑效果也還可以，但是沒有太明顯，用起來很舒服，補水保溼效果也不錯，價格如果能便宜點就好了。
2 宣致蝸牛原液精華液
我覺得這款去掉我的黃褐斑有很大的功勞，宣致蝸牛精華原液這是一款來自中國河南的天然蝸牛原液，中國河南黃河流域優質的環境孕育著全球最優質的蝸牛原液，這家公司為韓國和法國等廠家提供了將近10多年的蝸牛原液原料，因為以前製作原料，在中國的知名度比較低，但是在歐美國家可是受到很多護膚達人的厚愛，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，淡斑祛斑去細紋緊緻肌膚抗衰老效果比任何護膚品效果都好。
3 科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液
主要成分是維生素c，獨特小分子活力維生素C，深層修護亮白，有效淡化斑點，預防斑點生成，均勻膚色，肌膚更顯無瑕潤白。
4 相宜本草祛斑潔面膏
價格還算可以，主要祛斑成分是熊果苷，蘊含熊果苷美白因子，輔以三七、當歸成份，減輕表面黯沉無光，深入底層分解黑色素，淡化色斑，均勻提亮膚色。
5 美膚寶珍珠粉嫩白麵膜
珍珠粉的成分，用了補水還算不錯，淡斑效果感覺一般。
6 倩碧勻淨卓研美白淡斑乳液
倩碧攜手全球頂尖皮膚學專家，不斷挑戰淡斑極限，發現突破性卓效淡斑成分CL302，看這些介紹是挺厲害的，我和我妹妹一開始就是用的這個，效果真心一般。
7 資生堂新版新透白美肌亮潤乳液
資生堂的產品一直質量很不錯，豐盈的亮白保溼乳液,重整膚質,更有效抑制黑色素形成,減低色斑的顯著度和膚色暗啞,帶來柔滑均勻且亮澤的膚色。
8 大創美白淡斑美容精華液
這款價格便宜，也是依靠VC進行淡斑美白，美白精華液通常含有精純的VC成分以及一些具有光敏感性，白天使用經日曬後會讓功效大打折扣，晚上正是皮膚新陳代謝的黃金時間，有助於發揮精華最大功效。
9 小林製藥VC美白霜
有效抑制黑色素的形成，預防曬斑雀斑。配合維它命C誘導體，可以滲透至角質層，淡化肌膚的雀斑、曬斑、黃褐斑、痘疤等，達到美白祛斑的效果。
10 九朵雲祛斑膏
跟風買的，記得有一陣子很火，就跟著買了，確實效果不咋滴，現在也沒人買了。
春門時尚
臉上長黃褐斑是很多女性的心病，看著自己淨白的肌膚，被黃褐斑吞噬著，內心常常處在崩潰的邊緣。今天我們就教大家如何祛除黃褐斑。
果蔬排毒
一些美眉面部之所以有斑點，往往是因為體內積累了太多毒素。所以，如果可以有效排除體內毒素，對於緩解斑點也是大有裨益的。美容護膚達人們推薦大家採用果樹排毒法。具體操作方法是，每週選擇一天休息日，一天只吃果蔬或者果蔬汁。美姿爾護膚專家提醒您：這樣堅持一個月，可以產生很好的身體排毒效果哦!
白醋祛斑方法
每天早上洗臉的時候，可以先用溫毛巾敷在臉上，使毛孔有效的張開。然後在溫水裡面加入適量的白醋清洗臉部，最後再用清水清洗乾淨即可。
點評：很多人聽說白醋可以美白皮膚，因此想用白醋祛斑。白醋有美白皮膚的功效，但是因為醋是酸性的，長期使用對皮膚角質層有很大傷害，長期使用可能會脫皮，起紅血絲，皮膚變敏感等等，使用的頻率一定要注意。
時尚Vplus
關於黃褐斑的形成原因是複雜的，我之前臉上就沒長過斑，所以好多人積極防曬的時候，我從來沒有采取過任何防護措施，所以很不幸，38歲的我臉上開始長了一大塊斑，發現的時候著實嚇了我一大跳，於是今年夏天開始積極防曬，並且因為意識到年齡的問題，也開始加強健身，堅持了8個月，每個月的鍛鍊時長在2500-3300分鐘之間，對，基本一天1-2小時的鍛鍊時間，結果神奇的事情發生了，臉上那快斑淡了好多，現在不仔細看，幾乎看不出來了，我總覺得是運動加強了新陳代謝，所以帶走一部分色素沉積，斑自然就淡了。純屬個人經驗，沒什麼理論依據，僅供參考。
曉曉說育兒
黃褐斑是一種獲得性面部色素代謝異常對稱性皮膚病，呈淺褐色或深褐色的色素斑點，一般對稱地分佈在眼周圍附近、額部、顴頰部、鼻旁和口唇周圍，邊界清楚，未凸出皮膚，無皮屑脫落，陽光照射會加深其色素，多數患者無任何自覺症狀。
黃褐斑好發於中青年女性，且膚色偏深的女性較易發生，而男性患者較少見。
現代醫學上認為黃褐斑的發病機理極其複雜，發病前沒有局部炎症和外傷史，組織學特點主要是表皮中黑素和黑素小體增加，黑素細胞活性增強，但真正改變黑素細胞功能的原因尚不清楚。
目前大多數專家認為黃褐斑可能與下列因素有關: 紫外線照射、內分泌失調、遺傳、氧自由基、藥物與化妝品、口服避孕藥、局部微生態、機體系統性病變、情緒波動等。
（1）還原型谷胱甘肽
臨床上利用其清除自由基、抗氧化機制治療黃褐斑。
（2）維生素類
如Vit E 具有酚性羥基，可提供活潑的氫原子與氧自由基結合，抑制自由基誘導的脂質過氧化，防止色素沉著。
維生素 C 也是體內重要的抗氧化劑，能使機體代謝產生的 H2O2還原，還可保護維生素 E 免受氧化，二者可起協同作用並能增加皮膚膠原纖維的彈性。
運用還原型谷胱甘肽時，與維生素 C 並用，也能夠提高其功效。
（3）氨甲環酸
在皮膚科，主要是外用或靜脈用於治療黃褐斑，抑制紫外線（UV）誘導的色素沉著，發揮快速持久的褪色作用，是目前最重要的輔助治療藥物。
（4）中藥
治療黃褐斑中藥中六味地黃丸、桃紅四物湯具有調節內分泌、降低酪氨酸酶活性作用，
逍遙丸可降低酪氨酸酶活性、抑制黑素生成。
（5）外用藥
防曬是黃褐斑治療的基礎，通常使用寬譜防 UVA 和 UVB 的含 Zn O 和 Ti O2（SPF>30）的防曬劑，可防止色素沉著及復發。、
頑固性黃褐斑對一線治療反應差者可聯合物理治療，包括化學剝脫術、激光、強脈衝光、冷凍、磨皮術、微晶磨削術，通常不作為一線治療方案，因效果變異性較大，且易引起炎症後色素沉著 （Post-inflammatory hyperpigmentation, PIH）。
(1)化學剝脫術
化學剝脫包括淺層、中層和深層剝脫，通常表皮型治療反應較好。機制是清除黑色素，而不是抑制黑素細胞或者阻斷黑素合成。
(2)激光
近兩年激光技術較多地被嘗試用於黃褐斑的治療，大多數報道結果不理想，且很快復發。激光在黃褐斑的治療中作用有限，不作為首選，只適用於難治性、頑固性黃褐斑，且治療反應不可預知，復發和色素沉著是影響療效的重要因素。
(3)強脈衝光
強脈衝光（IPL）能穿透皮膚，被組織中色素基團優先吸收，在不破壞正常皮膚的前提下，使色素基團和色素細胞破壞、分解；同時作用於皮膚組織產生光熱作用和光化學作用，使深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列、恢復彈性，並增強血管功能、改善循環。此外，IPL 尚可用於外用藥物治療的輔助治療，可以加速皮損消退，並提高患者的依從性，但應根據 Fitzpatrick 光生物學分型、皮損位置、皮損顏色深淺選擇治療參數，治療終點為局部輕微紅斑、色素斑片顏色加深。
黃褐斑治療的目的是改善外觀包括減輕色素程度、減小面積、減少復發。
治療原則包括避免 UV照射、抑制黑素細胞活性及黑素合成、破壞和清除黑素顆粒等，並將不良反應控制在最小。
但由於黃褐斑的頑固性及易復發的特點，治療效果常不滿意，且有不良反應，給治療帶來很大困難。
治療方案的選擇，主要從以下幾方面考慮：年齡、黃褐斑分型、Fitzpatrick 皮膚分型、黃褐斑嚴重程度、對藥物活性成分的敏感性、治療史、每日日曬時間、心境情況及預測治療相關的不良反應及復發的可能性等。
聯合治療是趨勢目前沒有一種單一治療方法具有 100%的滿意效果，因此聯合治療是黃褐斑治療的趨勢。
(1)其中，防曬劑是基礎，推薦以 2%～4% HQ 為基礎的三聯外用霜劑為一線治療方案，中重度黃褐斑對一線治療無反應者，可聯用化學剝脫或激光、強脈衝光等。
(2)GA剝脫是目前具有最大前景的化學剝脫術，對於混合型黃褐斑，QS 和 IPL 聯用可以快速起效，也可能長期獲益[。
(3)當所有治療手段均無效時，方考慮採用非剝脫型點陣激光，剝脫型則避免使用。最近發現皮膚微針能促進各種外用製劑的吸收，可以作為一項新的輔助手段。
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參考文獻：
1.湯楠， 吳豔華， 李其林.黃褐斑病因及發病機制研究現狀[J].皮膚性病診療學雜誌 ,2013.8,20（4）:301-303 ；
2.張麗超，周炳榮，駱丹.黃褐斑的治療進展[J].中國中西醫結合皮膚性病學雜誌, 2015,14 (3) :201-204.
健康答疑
（歡迎大家關注都市健康資訊，本人為中西結合醫學研究生【男科方向】，國家三級公共營養師，可以私信提問男科問題，請點擊右上角關注）
面部黃褐斑,簡直就是青中年女性的面部的最大敵人，當那張本來不再年輕的面龐中，溝壑縱橫，魚尾密佈，黃黑的煙燻皮膚肆意招搖，簡直就是雪上加霜，在中國傳統女子以膚白遮百醜的審美觀，慘不忍睹是最好的詮釋，哪怕楊貴妃在世，在男人眼中就是黑胖子。而黃褐斑發病率奇高，在30%以上，再好的漂白粉也無濟於事，再好的BB霜只是掩飾，不是治療，一旦機緣現原形，男人跑的比兔子還快，不要怪男人現實，男人基本都這樣，幾千年來，90以上男人偏偏都愛皮囊，如果不是，他可能是個瞎子==！。
黃褐斑為多發於育齡期女性面部臉頰和前額等部位的色素沉著斑，一般對稱分佈．可長期存在或慢性發展。中醫又稱“肝斑"“黧黑斑“等，三國諸葛亮的老婆皮膚很黑、很醜，估計是黃褐斑，可見諸葛亮不愧為聖人，以他外貌睿智的條件，能夠接受這樣的老婆，讓我們後輩頂禮膜拜，這一定是真愛。
很多人以為黃褐斑只有女性才有，這是錯誤的，其實男性也有黃褐斑，只是生活中比較少見，大家也沒有注意到， 黃褐斑與那些因素有關呢？比如陽光照射，長期受紫外線照射後的黃褐斑顏色加深，會更黑，睡眠質量差、焦慮抑鬱的情緒、及內分泌變化等因素，都會使女性的黃褐斑發生變化，正所謂中醫認為“女性以養肝”為先天的觀點不謀而合，中醫從肝論治黃褐斑是有一定的道理，效果也是不錯的。
不要濫用化妝品美白了，很多含有重金屬、激素，相當坑爹，在臨床上常常見到很多女性因為濫用化妝品導致激素臉、化妝品皮炎，簡直就是毀容，帶來後果比黃褐斑更加嚴重，像吸毒的人離不開毒品一樣，只有不斷地使用劣質的化妝品來掩飾面部的問題。
1．去除黃褐斑的誘發因素，正如上面所講，黃褐斑與陽光照射、睡眠、情緒相關，因此應該避免太陽直曬，減輕焦慮抑鬱的情緒，養成規律的睡眠習慣。
2．外用祛斑藥物：外用氫醌霜、曲酸霜及熊果苷霜等藥物，這些外塗藥物都有美白的效果。
3配合口服維生素C和維生素E和谷胱甘肽，這些藥物具有抗氧化作用，清除自由基來達到治療黃褐斑的作用，這也就是為什麼女性需要經常服用維生素C和維生素E既有美白、又有抗衰老作用。
4. 中醫認為黃褐斑多由於肝腎陰血不足、 肝氣鬱結，脾氣虛弱、運化失常而導致面失榮養，肌膚不華而成。治療黃褐斑中藥中六味地黃丸、桃紅四物湯，加減逍遙丸。
5.物理治療方法有激光和強脈衝光治療黃褐斑。
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