都說職場如戰場，
在這裡，女性不僅沒有獲得絲毫關懷，
反而要承受比男性還多的精神壓力和性別歧視，
就連勞動法上對女性的優待，更多的也停留在了紙上。
適婚年齡，扣分！
哺乳期中，扣分！
年齡偏大，扣分......
不知何時起，這些有色指標逐漸成為了
社會心照不宣的衡量標準，
企業秘而不宣的用人潛規則。
隨著一批批優秀女性企業家，精英崛起，一股“女子力”正逐漸成為家庭、企業乃至社會上的中堅力量！女性所扮演的角色越來越重要。
就連大眾喜聞樂見的大女主影視劇也逐步撐起了半邊天。
1、中年危機下的女主角們
中年困境是每一位職場人都會經歷的危機，女性尤甚。
近最近稱霸話題榜的韓劇《迷霧》講述的便是中年職場女性蛻變與成長的故事。
《迷霧》中的女主播高惠蘭人到中年，面臨著事業和家庭的雙重壓力。但她不畏不懼，不斷沿著職場階梯攀爬，一步步實現自己對野心和權力的滿足。這樣一位攻氣十足，散發著成熟魅力的職場白骨精，讓無數女性在她身上找到了自己的影子，同時滿足了現實生活中無法實現的幻想，圈粉無數。
同樣，去年一部職場都市劇《我的前半生》，除了讓觀眾get到袁泉的高級美之外，也讓闊別影視多年，投身話劇，低調的不像明星的她又火了一把。
袁泉飾演的唐晶作為精明能幹的女強人白領，從當初一個小職員努力打拼為掌管幾十人的領導。相比重新踏入職場六神無主、一竅不通的闊太太羅子君，女強人唐晶就顯得尤為出色。光身著幹練的西裝職業衫，兩米八的氣場就足以橫掃辦公室裡的男同事，讓屏幕外的吃瓜觀眾大呼過癮。
假如你認為“唐晶”就是袁泉本來模樣，那就大錯特錯了。
袁泉，出生於湖北省荊州市,她11歲便考入中國戲曲學院附中，學了7年京劇。1996年考入中央戲劇學院，與同屆的章子怡、梅婷、胡靜、曾黎、傅晶、秦海璐並稱“七朵金花”。他們中的許多人，還未畢業就被大導演選中並出演主角，一炮而紅。
但袁泉不同，她選擇了另一條更冷僻的道路--演話劇，不為其他，只因熱愛，為了演話劇，她甚至推掉了很多影視劇。
她是導演青睞的女演員，也是話劇舞臺上光芒萬丈的公主。
《琥珀》在香港演出三天預售達到3000張，創下了香港話劇的銷售紀錄；
《簡·愛》更為她帶來了中國戲劇表演界的最高獎項——梅花獎；
年僅30歲入選“中國話劇百年名人堂”，同時入選的還有老舍、曹禺等老一輩藝術家。
出道多年，演得影視劇雖不多，但每一個角色都讓人難忘。
她是《小魚兒與花無缺》裡古靈精怪的童年女神蘇櫻；
是《羅曼蒂克消亡史》裡的電影皇后吳小姐；
是《大上海》裡紅唇旗袍，魅惑四方的葉知秋；
也是《我的前半生》裡叱吒風雲的職場女強人唐晶......
拍影視、演話劇、出專輯、致力公益，她不在乎能不能“紅”，她在乎的是自己喜不喜歡。
她是真正把生活握在手上，清楚自己想要什麼，並持之以恆、為之奮鬥的人。
“我從來都不害怕自己長皺紋，因為這是很自然的事情。每個人生階段都有不同的美，要學會接受自己的不完美，活出自己才是真美！ --袁泉
在95後00後小鮮肉輩出的娛樂圈，是什麼讓“中生代”女星成為無數觀眾的“真女神”？
如今很流行一個詞“高級感”，被評為“高級的”女星，無一例外是人們眼中的“大齡女星”，袁泉是其一，俞飛鴻、陳數、曾黎如是。這種高級感不僅在於紅唇妝容或精緻的服裝，而是她們被歲月磨礪出的獨特氣質、氣場。
職場女性會被年齡所困，娛樂圈更甚，女明星們的職業黃金期太短。在小鮮肉、偶像劇充斥熒屏的時代，因年老色衰淪為媽媽、奶奶專業戶的女星數不勝數。但也有一批大齡女星另闢蹊徑，迎來事業的第二春，不再年輕反倒是成功的砝碼。
近期火熱的話題，便是由視覺疲勞的網友策劃出的腦洞大劇
《淑女的品格》，並欽點氣質“真女神”袁泉、曾黎、俞飛鴻、陳數主演。
即使皺紋爬上了她們的臉龐，卻無法將她們的真實抹去，美人在骨不在皮， 想必只有屬於這個年齡層女性才獨有如此令人著迷的知性氣質吧！
女性真正的危機感，不是與日俱增的年齡，而是你認為自己老了。
在熱播劇《老男孩》裡面，僅僅客串出演1集，從頭到尾加起來出場不超過10分鐘的曾黎，卻虜獲了不少觀眾的心，狠狠來了一把回憶殺。
她是《聊齋志異之畫皮》裡的“女鬼”梅三娘，是《男才女貌》裡渴望出人頭地的拜金女顏如玉；是美貌公認的中戲校花，是淡泊名利、低調寧靜的湖北姑娘。
有一句話說得很好：“你如今的氣質裡，藏著你走過的路，經歷過的事情，和愛過的人。”曾黎今天的氣質與她小學畢業後在北京戲曲學院學過7年青衣有著密不可分的關係。
青衣在京劇中又稱“正旦”，是最重要的角色，以矜持、穩重，動作幅度小、張弛有度為主要特點，這在冥冥之中就預示著曾黎後來的人生有著不同於常人的基調，她只念屬於自己這出戏的韻白。
曾黎，也是湖北荊州人。1995年戲曲學院畢業後，曾黎被分到湖北省京劇團工作。1996年她又以專業課第三名的成績考取了中央戲劇學院表演系。
中戲生涯是曾黎人生的分水嶺，從此她與唱腔曲調揮別，開啟了表演生涯。與同學們在大學期間頻繁“走穴”不同，曾黎是全班同學中唯一一個大學四年都沒有拍過戲的人。
在上大學的時候，因為中戲有明文規定，頭兩年是嚴禁出去拍任何電視劇、電影作品的，大三之後就有很多同學陸陸續續出去拍影視作品，而她卻仍在教室、宿舍、排練場間穿梭。
“真正的成功只有一種，就是按照自己的方式，去度過人生。”
對四十歲的女人來說，什麼才是最重要的？
曾黎在《老男孩》中這樣解釋，“尊嚴大過於我所有的一切，包括愛情，職業，甚至是婚姻。”
當曾黎出現在劇中時，高清鏡頭下的她絲毫沒有皺紋，反而氣場很足，直接用美貌震撼了不少人。
據英國《經濟學人》統計，中國近70%的女性參與就業，職業女性的比例全球最高。但介於電視劇的片面影響，致使我們把職場女性形象單一化、模板化，然而現實中並非如此。
2 、職場女性的正確打開方式
成功與優秀是職業女性的標籤，而原本的特色與個性都會在成功的光環下愈加發揚光大。她們或低調、或張揚、或強勢、或謙和......至於身材是否苗條，妝容是否精緻，穿著是否得體，都不重要，重要的是她們擁有馳騁職場的立身之本。
真正優秀的職場女性，不會被所謂的條條框框所約束，因為，她們自己就是規則。
那麼，在我們利用好自身的優勢同時，如何才能成為一名更優秀、成功的職業女性呢？
對自己的性別自信
如果你認為，女性一定是家庭為主，不適合做領導、不適合過多加班，不適合出差，不適合創業！那麼，你的女性身份的確會對你的發展，產生很大影響。如果你覺得，女性也可以願意承擔更多工作職責，可以用智慧去平衡工作和生活，甚至擁有很多男性不具備的管理優勢，那麼，女性身份對你的發展並不是阻礙。
男女在腦力工作上的區別......主要在頭腦，不在於性別。
明明可以靠顏值，偏偏要靠實力
好好工作，拿出成績來，用數據、實力說話。沒有人生來優秀，學會做一個成功者。當你的實力超過自己的外貌，就沒有人敢說你靠美色吃飯了。
長得漂亮是天賦，活得漂亮是本事。
可以主動吃虧，不要被動吃虧
主動吃虧是智慧（承擔更多的工作和責任），被動吃虧是愚蠢（ 被人坑了） 。你的工作成果就是你的個人品牌。任何工作一旦接下，就應該一視同仁，用盡全力做好，不能因為對工作不感興趣，就敷衍了事。工作不能站在自己的角度，而是要多站在公司的角度。
只有把所有的初級工作都做好，你才有資格去談興趣。
學會對其他人表示欣賞和支持
職場人際關係管理的目的不是為了和諧，而是為了合作。在工作中，80%的複雜工作依靠個人無法獨立完成，都需要他人配合完成。而你的可合作性越高，就越有可能放大的個人貢獻和價值。如何增加你的可合作度？ 優先表達善意，積極表達親切，關心欣賞他人的工作，在力所能及的時候給予實際的支持，可以使很多普通的人際關係變得更深。
善於和他人建立更緊密關係的人，往往會更容易成功。
擴大職場社交圈，認識更多的朋友
作為職場女性，往往傾向和身邊的人、同齡人、同等職務的人交往。為了個人發展需要，你需要進一步擴大你的職場社交圈，結交一些外部同行，業界專家，跨界達人，意見領袖，這對你的發展可能是不可想象的。
你的前途是星辰大海。不要把自己侷限在一個小小的格子間裡。
永遠坦誠，不要擔心溝通過度
每當你擔心溝通過度的時候，你可能才剛剛開始。 很多時候你的想法，只是你的猜測，而且，80%的猜測還可能是錯誤的。哪怕你身處一個非常聰明的團隊，你也不能假設別人都瞭解你的想法，而你也不可能知道，其他人是如何看待某一個問題，是否瞭解了所有最新的情況。
有問題就去溝通，坦誠溝通，是成本最低，效率最高的工作方式。
你的職場沒有天敵
很多人都把批評看成一個負面的東西，把批評自己的對象看作是對自己發起攻擊的假想敵。其實，你在職場並沒有天敵，沒有人天生和你過去不去，大家都是為了謀求合作而來。如果發生了批評，我們要把批評視作是“某個沒有滿足的要求”。看清事實是什麼，而不要被情緒帶著走。 這對於更為感性的女性來說，是非常重要的一件事。女性往往容易對一些負面狀況投入過多的感情，比如遇到不開心的事，會找多個女性朋友反覆傾述。事實表明，對痛苦的事情傾訴越多，痛苦就會成倍增加。
接受事實，哪怕事實很痛苦。使人進步的往往不是表揚，而是真實的批評。
更高的事業成就
你應該認真審視你的人生願景和優先級。要分析自己，到底是更希望在事業上一展宏圖，還是更喜歡溫馨親密的家庭生活。如果你從內心覺得，事業成功對你非常重要，那麼，你需要做的第一件事，就是尋找一個喜歡你的潛力、理解你的工作性質，並願意從行動上支持你選擇的人生伴侶。
這其實是個人價值觀的問題。
根本沒有工作和生活的平衡
《時尚》女魔頭蘇芒的辭職信今天也迅速刷屏，她辭職的理由無非是母親重病需要全心全意投入陪伴。權衡之下，她毅然離開了工作24年的崗位。
所以，從時間和精力上來說，我們肯定無法獲得真正的平衡。但至少我們希望得到內心上的平衡。如果你希望得到家人更多的支持，你不妨可以經常和你的另一半交流工作心得，求得階段性傾斜，確保動態平衡。雙方對彼此瞭解更深，支持也會更多。
Hold住自己的事業，也hold 住自己的家庭，做真正的人生贏家。
請你一定好好照顧自己的身體
我想告訴每天有事沒事熬夜工作還節食的女性朋友們：
1、你曾經熬過的夜，總有一天會加倍還給你。
2、常態化的加班和長期晚睡，會形成熬夜強迫症。
3、熬夜不會直接讓你生病，但會損害機體免疫力，大大增加致病的幾率。
4、有任何不舒服一定要去看病，不要憑年輕撐。撐不住的時候，往往就晚了。
5、飲食是能量源泉，睡眠是恢復機制。如果睡不好，吃，一定要吃好一點。
6、不要節食！不要節食！不要節食！
7、愛惜身體，是對自己，也是對家人負責。
有命才有運。有身體才有資格談未來。
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