昨天科普了一下足骨神經痛的外治方法，有朋友諮詢我有沒有治療足跟痛的外治方法。
其實，引起足跟疼痛的蹠腱膜的起點為跟骨蹠面的跟骨隆突，久站、長距離行走及負重,持續的肌肉肌腱牽拉等輕微外傷,可使其附著部發生筋膜炎而引起疼痛， 其病理變化為軟組織慢性損傷而刺激產生無菌性炎症、水腫、粘連而產生疼痛。
我們可以通過增加局部血流,改善微循環解除瘀滯而降低骨內壓,解除微循環瘀滯,降低骨內壓以達到“通則不痛”，從而治療足跟痛。
祖輩們使用家傳膏藥治療治足跟痛，為了方便病人使用，我在臨床，常常將膏藥方改成足浴方，也可以有很好的效果。
韭菜籽20克，石菖蒲20克，虎杖20克，接骨木20克，威靈仙20克。
製法:用清水煮沸備用。
用法:將足放在藥液中浸泡,直至藥液微溫為止，每週用藥共7劑，通常3—5周可愈。
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