03.04 突然發現自己沒有了方向感,有些迷茫,該怎麼辦?

邪惡小羊羊


每個人都會有這樣的間歇性迷茫,大致原因有這些吧:

第一對生活失去了原動力,沒目標,沒新鮮感,少了些刺激性挑戰;第二則是長期生活在一種狀態,習慣了鬆懈;

迴歸自然

第三則是長期生活在一種狀態,習慣了鬆懈;四則面對困難挑戰提不起勇氣,自己缺乏簡單的意志力。

放下雜念

面對自己迷茫,不妨添加點其他的生活元素,例如好久沒做的事情,好久拿起沒看的書,去見見自己想見的或是好久沒見的朋友,也許在你走出迷茫之前,看到別人的生活狀態,你會刺激性的選擇,我也要不要去試試,這也是我羨慕的生活。跳出自己,看別人來警醒自己沒啥不好的。


哇哈哈也有春天


哈,這個問題我去年經歷過。不知你現在年紀怎樣,壓力大不大。

這個得分情況,一般來說,考慮方向感的人沒什麼迫在眉睫的壓力,要不,現在問的肯定是,有什麼兼職可以做,迅速出效果的那種。如果題主年紀不大,也沒什麼壓力,建議學一些鐵定有用的技能,比如財務會計,這個真的有用,除非你打算一輩子社畜。

以後想從事什麼工作,工作種類不說,是工作還是公務員,或者創業。後面兩個有沒有考慮過,有這個打算的話,現在是個很好的時間去想和準備。

就我本人來說,工作挺難受的,我本人是閒不住,幹什麼工作都感覺很沒意思,日復一日的重複,後來就辭職創業了。算不上裸辭,但確實前幾個月沒收入,甚至還花了不少錢,最艱難的時候套信用卡挺過去的。我的建議,是先想清楚你是不是以後要找工作,如果連這個也不確定的話,先找個副業吧,一些營銷知識總用得著,還有寫作技巧,每天寫寫文章,把心裡想的內容清晰的表達出來。這個在後期很值錢!


我是逍遙哥


不知道誰邀請我回答問題,從來沒有人邀請過我,我就簡單講一下我個人的看法吧,僅做參考。

茫然是一件階段性的事情,不是永久的,這也是每個人都會遇到的。就像玩劇情遊戲一樣,有一段時間突然主線任務消失了,裡面有很多種原因,也許是自己距離接取下一個任務,等級不夠,或者是壓根官方還沒有設計出下一個主線任務。

但是不管是什麼原因,自己盲目等待,肯定是不對的。這個時候我個人的看法是玩遊戲要積極努力提升等級,在現實生活中就是積極的提升自己的能力,主線任務做不通了,還有支線任務可以做,這個時候千萬不要盲目等待,沉迷玩樂,或者鬱鬱寡歡,或者杞人憂天。

這個時候沉迷玩樂,或者是每天刷刷抖音,看看搞笑視頻,看看肥皂電視劇,放鬆放鬆心情,這些看起來都是正確的,但是事實上恰巧剛好相反,在這些玩樂結束之後,迎接自己的是更大的空虛和茫然,甚至會完全懵掉。

這個時候需要做的是好好努力,提升自己在某方面的能力,也許這個能力看起來是毫無用處的,或者乾脆你就可以選擇一個現階段完全沒有任何用處的能力來提升,這一過程看似無用,但是會培養出你一種“提升自己能力”的能力。

我們常常講幹事情,要先選擇一個方向,然後再朝著這個方向努力,否則的話,直接努力,不管方向,可能距離目標越來越遠,越努力就離目標越遠。但是在感到茫然的時候,千萬不能停下來想方向。這個時候需要做的是往前走,隨著你往前走的過程,可能一個新的方向就產生了。

並且往前走,培養的是你走路的能力,如果你只是在選方向,等你選完方向之後,你會發現你壓根沒有向方向前進的能力了,只會更加的茫然和無助。

所以我建議這個時候最好是把大把的時間用來學習一門技能或者手藝,如果你是城市裡的人,那麼你就可以學一些電腦上的一些軟件,比如說製作小視頻,或者office的使用,這些看著不一定會有什麼用,也和方向無關,但是的確會提升自己以後的工作能力,重要的是在這個學習的過程中,會培養自己學習能力和邏輯思維,人會感到一種強烈的充足感和滿足感,這樣就不會再因為沒有方向而恐慌了,大腦才能冷靜下來選擇方向。在農村就可以學一學果樹種植,水果種植等等方面的相關知識,現在互聯網這麼發達,這些知識很容易獲取。或許在自己不停的學習過程中,就會尋找到一個很好的發展方向。

最後總結,沒有主線方向了,就選擇一個支線任務去努力完成吧!千萬不要停頓,那樣只會造成自己完成任務的能力顯著下降,最終越來越廢,越來越沒有方向。

春天已經來了,一切都會好的,前提是自己在行動。



驚雷醫生


迷茫是所有人都會遭遇的一種普遍現狀,學生階段的一些學生開始"混日子\


馬雨兮


每個人在一生中都會有很多的選擇的時刻。

也會有迷茫和不知所措的時刻。

突然間沒有了方向感。說明你開始對現在的生活有了一定的思考,而不是像之前一樣複製著之前的生活。

當你沒有方向感的時候,你可以做一下的這些問事情。

1.斷舍離

可以從收拾自己以及自己居住的地方開始,給自己創造一個非常舒適的環境,通過清東西,來找事情去做。斷舍離意思上不僅包括對屋子的收拾。更多的是對自己人生的一個覆盤。有些東西可以捨棄的,以後就不再去花費更多的時間和精力去做。有些東西是你自己想要堅持去做的。那麼請你堅持下去。

2.找身邊的好朋友去傾訴自己的問題。

可以告訴朋友。自己最近的一個心理狀態。我能夠有長者給你進行一定的指點,那是最好的。多和身邊的人交流,讓身邊的人給出一定的建議和方向。但是最重要的還是要遵從自己的內心。

3.給自己買一小禮物。

你感覺到沒有方向感迷茫的時候。伴隨而來的也會對自己的人生缺乏信心。 這時候需要你給自己買一個小禮物給自己打氣。適當的時候人生也是需要儀式感的。讓自己高興起來,這是第一步。有了開心愉快的情緒之後,你才可以更好的去規劃下一步。

4.在紙上開始書寫你對人生的計劃

在紙上列出你想讓我去做的所有的事情。做一個簡單的思維導圖。最終規劃出自己更可能從事的行業,或者自己更想要選擇的學習專業。隊長給自己定一個目標。既然選擇了就要努力的去達成。



雲南妹子在廣州


首先,迷茫是一個幾乎所有人都一定會遇到的狀態,它會讓人痛苦,但它並不可怕。因為在我們每個人的心中,其實都蘊含著破除迷霧的力量。迷茫,說明我們走到一些瓶頸口裡頭,說明我們有提升改變的機會來了!

如果一個人目標太多,他就會焦慮;但如果一個人失去了目標,那麼他就會迷茫。所以先靜下心來問問自己內心到底要什麼,當你找到生活目標,然後去專注的為自己目標先忙起來。可以通過奮鬥中克服一些困難,達成一些目標,漸漸地心智就能夠得到磨鍊,性格也能沉穩下來,從而沒有時間去胡思亂想而找到了生活的意義。:

還有一種迷茫是有選擇意向,不知自己從何選擇,每個選擇都決定自己的人生走向。迷茫,猶豫,無助不自信。人生很多事不可預料,你不能預料哪個選擇會給你帶來更好的人生。與其糾結不前,倒不如跟著內心,破斧沉舟,跟著不朽的信念。一心走下去,這樣的你才是屬於自己的人生。這條路縱然充滿未卜,但自己認準它,併為之艱苦奮鬥,成又如何敗又能如何,無憾了。

希望對你有用,祝早日走出迷茫!





希望1010


餘生,別虛度,別慌。所有的成功都要有個好身體支撐著才能實現,得承認的是:有舍才有得

如果你還是孜身一人有這種感覺,說明你已經開啟漸漸開始成熟了;如果是已經有家庭了,說明肩上的擔子更重了。沒有方向是因為猶豫不決,迷茫是因為不知如何取捨。個人觀點,僅供參考。至於如何解決這個問題,我只能說,看你自己如何取捨。很多時候出現這種焦慮而又迷茫的時候,往往是不知該如何判定。是該放棄原有的重新開始,還是該咬牙堅持堅持下去。我有時會對身邊那些剛出社會沒多久的年輕人說:餘生,別虛度,別慌。只要身體健康,只要方向是自己感興趣的並且不違反犯罪、不損人利己,我建議你堅持走下去。並且要在這個領域渴望有一定的成就,那樣才會有動力去鑽研。不用說做到極致,只要你做出了自己的特色和口碑,一樣可以賺得缽滿盆豐,過上幸福生活。睡懶覺有興趣不?有興趣,比較容易實現。高高在上有興趣不?有興趣,但是很難實現……

我想上圖已經把我們不成功的因素披露的淋漓盡致。還記得讀初中時有篇課文中有過列夫托爾斯泰說的這麼一句話:“語言上的巨人,行動上的矮子”。字面的意思已經表達的很明確了,想要光鮮亮麗,背後得能夠承受常人所不能受的苦。沒有什麼成功能夠隨隨便便實現的,關鍵在於你付出了多少。天道酬勤、苦盡甘來、雨過天晴……加油,那頭的你。加油,送給自己。


飛飛飛向天飛


迴歸自然,靜心思過,心靜就聰,路在腳下。





賴華zc


這是心態問題。

沒有人能夠永遠保持積極樂觀的上進心,沒有人會永遠保持激情。越戰越勇,沒有失敗,然後獲得成功——扯蛋。

三個辦法:

一是看書。鬧心的時候別跟別人說話,你說的人家不愛聽,你也聽不進別人說的。自己看書,看著看著,有些事就知道答案 了。

二是運動。往死裡跑圈,身體麻木了,心也就不那麼累了。

三是培養個興趣。養花,做木工,戴手串,揉核桃,世間好玩的事兒多著呢。

以上。共勉。


十一點四十又三分之一


首先恭喜你題主,你是一個有追求的人。

找不到方向,那就證明你還在尋找方向,僅此,你就已經強於渾渾噩噩隨波逐流,任由社會和家庭擺佈,一出生就能看到終點的千千萬萬的年輕人了。

沒有方向感、迷茫,說明你還沒有明確自己想要的生活,那麼你想要的生活是什麼呢?

這個問題在你的內心深處一定是有答案的,你並非不知道,你只是不敢相信它能實現。也許你想要家財萬貫生活富足,也許是尋找完美愛情幸福美滿。每個人都有慾望讓自己活得更好,這種慾望就是你內心最真實的體現,就是你喜歡的,就是你想要的,就是你的方向,就是你的追求。

這種慾望並不丟人,正是社會上每個人的慾望匯聚在一起,才推動了社會的進步,所有人都清心寡慾,估計現在還是原始時代。

也不要懷疑它能否實現。生命的終點都是一樣的,她的意義就在於在過程中不斷向自己想要的生活努力。

你現在的問題不在於不知道,而在於你不知道用什麼方法實現自己想要的,這個沒有別人能幫你,只能靠你自己。

人與人智商的差距是極為有限的,真正的差距在於視野和格局,多讀書,多經歷一些事情,多克服一些你以前認為自己做不到的困難,機會會在不經意間出現在你面前的。



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