中醫談健康
具體是指腿部易發冷、發麻；浮腫；小腿抽筋這3種異常。
生活中，有的人當出現腿部發冷或者發麻的時候，都是以為自己的關節缺鈣導致的，就盲目的去補鈣片，但過了段時間，腿部還是沒有絲毫的變化，那麼就不是缺鈣那麼簡單了，有可能是因為你的血脂水平高，導致下肢出現堵塞，或者是影響了你下肢的血液循環，讓血液循環變得不通暢，從而導致的現象。
應該到醫院及時進行檢查和諮詢，有效避免一些併發症的出現。最後提醒大家的是，如果真想控制好自己的血脂，就要飲食與運動結合，才能把自己的健康基石打好，更好的幫助調節機體的血脂水平。
高血脂首先建議通過飲食控制和運動來降血脂，平時要低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧，戒菸酒、限制食鹽、多吃綠葉蔬果、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量，避免精神緊張，多進行體育鍛煉，保持正常的體重。
最後現在科學發達，可以使用專門為高血脂人群研發的康興半導體激光治療儀 ，一種綠色物理療法，輔助降脂作用非常好，原理是通過650nm紅色激光照射鼻腔半小時，促進血液循環，緩解高血脂、高血壓、高血粘等問題，親可以試試，可以您祝早日康復。
康興醫療
如今說到血脂的指示燈這個詞，想必很多人都不明所以。其實它指的就是腿部，這個部位在我們的血脂升高並堵塞了血管之後能夠以這三個異常來提示我們，今日就一起來瞧一下，都有哪些問題吧！
1、小腿抽筋
正常情況下它就是缺鈣引起的，但是有時候連肝臟出現了毛病也會間接地引發腿抽筋！如果不是這兩種原因的話，那麼就只能認定為是血脂高引起的了。因為它在升高之後，於腳後跟與前足會出現痙攣的現象，而且多在晚上睡覺時發生，一般都會使人痛苦不已。
2、腿部水腫疼痛
一般來說，嚴重的人甚至會到了走一步都疼痛的地步。如果說在走路時有出現麻木、疼痛或者水腫等任一情況，那麼不要去忽視它，因為這是血脂太高而引起的。這說明了自身的血液粘稠度太高了，而且循環也不好，所以才會導致走路時出現痛苦的現象。
3、腿部皮膚出現異樣
一般來說，這種情況下腿上不是會有靜脈曲張，就是可能出現肌膚黯淡的樣子。這是因為局部循環不良，以至於血液無法給肌膚輸送養分，所以才會連基本的光澤都失去！所以對此一定要上心！
1、合理飲食高脂血症發生
可以通過合理的飲食進行改善。一些食物可以幫助降低血液中甘油三酯和膽固醇的水平，防止血液粘度增加和損害血管健康。例如，含有亞油酸或其他不飽和脂肪酸的食物可以多吃。
2、服用藥物會導致嚴重的高脂血症、動脈粥樣硬化甚至腦梗塞症狀。
因此，有必要在醫生的指導下服藥。服藥後可擴張血管，促進血液循環，防止血管粘度增加引起的堵塞症狀和嚴重疾病。但是，藥物的使用需要遵照醫生的建議，以免因用藥不當而加重病情。
