這是一本可以改變你一生的心理健康規劃書，經典、好讀、實用。著名作家畢淑敏，憑藉醫生、作家、心理諮詢師等多重身份，將高深的心理學變為通俗的家常話，將私密的心理諮詢化為親切的互動傾談，通過八個經典心理遊戲，告訴你：一個選擇決定一種命運。
瞭解自己，是一切成功的基石。
創造一個由知心朋友組成的生活圈子，是成功大廈的支柱。
改善你和父母的關係，改變的是你和周圍人的關係。
到底是誰掌握著你的“生命線”
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