推薦打開音頻，用我的聲音帶你進入內心的安寧
圖：網絡
聲音：網絡
你若有心事，你願講，我願聽...
腦說：我為什麼想了那麼多？
心說：因為你一直在判斷。
腦說：我為什麼要判斷。
心說：因為你一直在執著。
腦說：我為什麼要執著？
心說：因為你一直要證明。
腦說：我為什麼要證明。
心說：因為你一直想要正確。
腦說：我為什麼要正確？
心說：因為你害怕失去。
腦說：我為什麼害怕失去？
心說：因為你害怕孤獨。
腦說：你為什麼害怕孤獨？
心說：因為你害怕沒有愛。
腦說：我為什麼害怕沒有愛？
心說：因為沒有愛，你存在就沒有意義。
腦說：那我如何才能有愛呢？
心說：請你不要問那麼多為什麼？只要和我站在一起就可以了。
腦說：我要如何與你站在一起？
心說：放下你的判斷、執著、證明、正確、害怕、失去、孤獨，然後你就能和我在一起了。
腦說：可我控制不了自己不這樣呀？
心說：這就是你的執著了。你要相信可以，它就可以。
腦說：我如何做到相信你？
心說：你要先做到相信自己。
腦說：我如何做到相信自己。
心說：接納一切你說不認為的，因為萬物皆為一物。存在就是合理。
腦說：可我有時還是無法接納呀？
心說：沒有關係，有我在。我會幫助你！
腦說：謝謝你這麼多年陪我。
心說：我告訴自己只要我盡力地去面對--
接受--放下--轉身--活在當下，就會做的很好的。本來無一物，何處惹塵埃。你會看到你自己的。
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你的生活，會不會有這樣的時候？
被信息填滿，壓力重重；
時常感到疲乏，精力不足；
心情焦慮煩躁，無法專注；
擁有很多，卻始終沒有安全感；
批判自己，想要逼迫自己改變；
……
為什麼，我們的內心好像一刻也停不下來，總是在堆積各種東西，讓我們越來越累。
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