上文我们谈到了晚年孤独，是的，其实绝大部分人可能都会面临这个问题。接下来我们谈谈进入七十岁的生活。按照联合国的定义，年满70岁时，你已经体验了十年的“老年”生活，虽然感觉通常并非如此。根据人们在时间轴上给自己的定位，他们对老年从什么时候开始有不同的看法。例如，一份针对3000名美国人的研究发现，18—30岁的人把“老年”的其实点设为60岁，而对于65岁以上的研究对象，答案则是74岁。小编觉得这个年龄应该是七十岁，从我们退休，有了更多闲暇时间，慢慢适应了退休的生活，度过了刚开始焦虑和不适应，也度过了帮助子女带孩子的时间，进入七十岁，才是属于我们金色年华的开始。
如何开始我们的七十岁
生活是随着时间逐渐展开的，而不是像跨过一道边界那样，从一个阶段直接到另一个阶段。上面提到的分界点并没有吧生活的这种实际体验纳入考虑。生活中不引人注意的平淡时刻远多于我们给予很多关注的标志性时刻。我们在七十岁时可能还会感到经验的持续增加，自己不断的成熟，焦虑水平和挫折水平因而降低。最满足的人和事基本上是那些都是像阳光一样积极乐观，乐在当下的事。愉快的度过每一天才是最重要的。
七十岁，终获自由。如果将组成幸福的各缕丝线进行梳理，在生命这一阶段突出出来的一缕定是自由感。由于这个年纪遵从的需要比以往任何时候都要少了。不需要遵从领导，子女也不在对父母有过多要求，终于可以按照自己的喜好做些喜欢的事。那具体可以做哪些那？
首先，要有健康的身体。积极锻炼，让自己的身体更健康，生活能自理。规律的生活，合理的饮食、起居习惯，是最关键的，也是保证健康的基本做法。
第二：和老伴和睦相处
人到七十，相信已经和老伴经历了很多的风风雨雨，喜怒哀乐，已经和老伴一起慢慢变老了。古稀之年能继续和老伴同甘共苦，能做到年轻时发过的誓“执子之手，白头偕老”，共同度过人生最后的时光，和睦相处，可谓幸福。
第三：子女关系。子女已成家，要用积极的方式看待，他们才是时代的主人，多用积极欣赏的眼光看待问题，相信子女能处理好，不要过多的参与。即使自己有感同身受的经历，也要委婉的表达出来。
第四：有自己的兴趣爱好。即使人老了，也不应该让自己闲着，此时兴趣爱好就显得非常重要。工作时没这么多时间去钻研的东西，如今就可以尽情研究。书法、画画、旅游、摄影、集邮、象棋、电脑，尽情地享受吧。
第五：有自己的社交圈子。人老了，要有自己的社交圈子，要老有所乐。自己才不会觉得孤独寂寞，吃饱穿暖走出去，会会忘年交，同学，叙叙旧，有条件，在身体力行的情况下不定期旅游一次，有百利而无一害的好事情。
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