人生中，無可避免的遇到這樣那樣的事，許多事情，並不會總是合乎你的心意，不是人的意志能夠左右得了的。遇事要想開，要善於寬慰自己。
這個世界上，只有自己對自己最是真心實意了。人生的不如意十之八九，該是常態，不要一遇到不如意的事情，就自責，甚至傷害自己。
有時候，明明是別人的過錯，還要來懲罰自己，這就是錯上加錯了！
愛自己的人，就該善於寬慰自己
我們要愛惜自己，愛惜自己就是愛惜自己的身體，不要做損害自己的身體的事情，身體是革命的本錢。
有些事，是錯不及防的，諸如人世間許多意想不到的災禍，誰敢說就不會落到自己頭上?有人祈求神靈，有人妄想尋求寄託，其實，這一切都是一相妄想，小心謹慎，確實能夠行得平安船。但有些災禍，確實無可避免，比方天災人禍，誰敢說就不會被落在自己身上?
人在災禍面前，要善於化解，不能鑽死牛角尖，那隻能是越鑽越窄，最後只能是無路可退，無路可走。
如果不幸被攤上了，就要想得開些，不能一味惆悵。要知道，愁苦對於解決問題不會有任何益處，只能增加你的思想負擔。
人要善於寬慰自己，自己開導自己，愁雲煩旭終究會被散去，告誡自己，世上沒有過不去的坎，走過去就是陽光燦爛的日子。
遇到爛人爛事，切不可與之糾纏不清
人生路途中，難免的會遇到爛人爛事，被爛人襲擾了，容易憤怒，容易想不開，其實，這是典型的拿別人的過錯來懲罰自己的行為，說白了，是很不值得的行為。
要知道，世界之上，林子大了什麼鳥都有，你不要期望每個人都會對你彬彬有禮，人不可能都如你所願，按你的意志行事。要知道，當年氣死周郎的並不是諸葛，而是他自己，即生亮，何生瑜，也只是周瑜的一廂情願罷了。世界並不會為某一個人設計藍圖，諸葛亮也不會因為周瑜就不會出生。
氣大傷身，氣大無益。據說人在暴怒時，體內會滋生一種毒素。這種毒素會傷及人五臟六腑，甚至會傷及人的生命。
心寬才能體胖，心寬才能氣順，心放寬才能理順一切不如意
人來到世間走一場，本就是不容易，就不要自己難為自己了，放寬心，什麼也不要太在乎了。大道至簡，人生才有快樂，善於寬慰自己，使自己在不如意的時候，能夠想得開，看得開。
一切都會過去，一切都是漂浮雲煙，沒有什麼大不了的。天塌不下來，即使塌下來也無需你去撐著。你只管該吃吃該喝喝，心中無憂天地寬。
心情是自己的，快樂是自己的，別悶壞了，沒有人能替你去受罪，
在煩惱憂愁來臨時，能夠勸慰自己，也是一種智慧，一種超然於世外的灑脫。人生不長，也就不過三萬多天，自己要懂得珍惜自己，自己要知道愛惜自己，自己在心裡與自己交流，不顯山不露水，安然而祥和。
我們絕不能學祥林嫂，一有機會就絮絮叨叨的找別人傾述自己的不幸，要知道，沒有人願意一直聽你訴苦，你不堅強，終有一天，人們都會離你而去。躲你如瘟神一樣。只有自己才是自己忠實的聽眾。
有苦不說並不是打掉牙齒往肚子裡咽。因為我們知道，說了也無用，反而是丟了自己的身價，讓人更加瞧不起。自己的問題自己解決，自己不會厭煩自己的境遇。都說理解萬歲，其實也就是自己最能夠理解自己。在心裡與自己說話，勸慰自己，開導自己，把艱難困苦看淡些，你的心情一定會好起來。
世上本無事，庸人自擾之，不防也是學一學阿Q,，精神勝利法有時候很管用的。你的內心世界，沒人能鑽進去探究你的不幸。越是在不如意的時候，越是要把陽光的一面呈現出來，寬慰自己，鼓勵自己，絕不能沉淪下去。
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