雞湯真有毒
在回答小孩積食怎麼辦這個問題之前，我們先來說說小孩為什麼會積食？小孩子之所以會積食，是因為他們太小，消化功能發育的還不完全，如果飲食不節，就容易導致積食的發生。所以，避免小孩積食重在預防，從飲食著手，規律一日三餐，不能飢一頓飽一頓，葷素搭配，合理營養。同時，要記得晚上不要讓孩子吃得太飽。因晚上孩子活動量小，腸道蠕動慢，不易消化。
小孩發生積食時，會出現一些外在的症狀，比如嘔吐、肚子疼、食慾不振、口臭、咳嗽、胃部不適、睡眠不安、手腳心發熱，甚至是發燒等症狀，家長可以根據這些症狀進行判斷。
解決小孩積食有三種辦法，一是食療，二是藥物治療，三是推拿。
食療主要針對小孩出現食慾下降、咳嗽等積食症狀，但還沒有外感症狀時，通過飲食來調節。一日三餐，不要讓孩子吃得過飽，稍微欠一點。在飲食上，選擇清淡、易消化的食物，比如麵條、粥等，少吃或不吃肉類，不吃油炸、膨化食物等。注意多喝水，保證充足睡眠。
藥物治療是在食療基礎上沒有解決問題，還出現了低燒的情況下進行，需要服用藥物治療，比如大便幹，可以吃肥兒丸、爛積丸，內熱吃健兒清解液，咳嗽可吃消積止咳口服液，嘔吐可服用藿香正氣等。當然，在給孩子服用藥物之前，最好諮詢醫生或就醫治療。
此外，還可以採用推拿的方式，為孩子消積化滯。
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