舌診，是一個可以窺探身體秘密的技術。血虛、氣虛、痰溼、還是血瘀？都可以在你伸出舌頭的剎那，看出個大概。
風寒感冒初起時，舌苔會變厚，這時候吃驅寒溼的薑茶最管用，看到舌苔變黃時，就不能再喝薑茶了，這種情況要清熱了；
哪天舌尖特別紅時，就早早地喝點帶芯的蓮子茶，以免晚上因為心火旺而失眠。
出差幾天，吃得脾胃不舒服時，舌苔妥妥地會變厚膩，舌苔白厚膩的人群可多吃些冬瓜、生薑等，推薦冬瓜、薏苡仁、山藥、生薑一起熬湯喝，還可用藿香正氣水。
如果是舌苔黃厚膩，食療作用不大，可用些中成藥，如黃連上清丸、丹梔逍遙丸等。
如果舌苔很膩、很厚、說明體內營養過剩、無法化熱，會引起更加嚴重的失調，有這種舌象的痰溼體質的人，千萬不能再補身體了。
正常人的舌頭是怎麼樣的！
正常人舌底的舌質淡紅，潤而有津，黏膜有透明感，無混濁、白斑或色素沉著，無瘀絲、瘀點、瘀斑、瘀血顆粒，舌繫帶居中，長短適中，舌下兩靜脈僅隱現於舌下，呈線狀並不粗張，少迂曲，長度不超過舌尖至舌下肉阜的3/5，其顏色為淡紅或淡紫色，舌繫帶兩側有小而隆起的肉阜。
冠心病患者冠狀動脈病變支數越多，舌底脈絡越長、顏色越深，而且迂曲程度越重。
為什麼觀舌象能診察冠心病？
“心主血脈”“心開竅於舌”，通過舌質可察知體內氣血運行情況，判斷心主血脈功能。當心髒有實質性病變時，由於血脈瘀阻，常出現相應的舌象的變化。從西醫角度來說，冠狀動脈粥樣硬化性改變致血管壁彈性降低，管腔狹窄，心肌供血供氧不足，導致體內血液流變學和動力學發生一系列改變，導致舌下靜脈壓力升高，靜脈瘀血、缺氧，舌血流量增多，所以出現不同程度的靜脈曲張。
舌診不能脫離症狀
舌象是不可或缺的參數，但是舌象不能代表全部，更不能脫離症狀。有些粉絲髮來2張自然光下拍攝的舌象照片，但見舌苔乾燥，苔色中間部分灰黑，舌質偏紫，大多數情況下，這類舌象都引熱盛傷津的而起，但是也有例外。
如果我們不結合症狀，僅僅按照一般情況去做判斷，可能會誤以為是熱盛傷津——這就要犯方向性的錯誤了！
我們後來加以追問，有何症狀？
才發現患者一個突出的症狀是嚴重畏寒、四肢冰冷，這不是陽氣虛，陰寒盛的表象嗎？ 那麼也就可以判斷，舌面的乾燥並非熱盛傷津所致！
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