在這個“全民護膚”的時代，去角質這件事是越來越火了，對很多女人來說不去角質好像就不算護膚一樣。
但是，去角質之後皮膚是否真的變好了呢？
一半的人在去角質之後，覺得皮膚仿若新生，另一半的人卻覺得皮膚變薄、變脆弱，甚至變成了敏感肌。
那麼，到底怎麼判斷自己需不需要去角質呢？
瞭解角質層
角質層是皮膚的一層屏障，角質層是由10到20層死亡細胞也就是無核角質細胞堆積形成的。
我們所說的皮膚代謝過程從某種角度上來說也就是角質層的自然脫落，皮膚最外層的角質層因為自然或人為作用脫落之後，下層的細胞會將新的無核角質細胞推到上面，形成新的角質層。而角質細胞是在基底層生成的，到達最外層角質層的週期是28天左右，也就是新陳代謝的週期。
正常來說週期是28天左右，但因為其他因素可能會導致週期變長。
為什麼會有“去角質”這件事
角質層可以為皮膚緩解一些外界的刺激，阻止皮膚內的水分流失。那為什麼皮膚需要去角質呢？
首先，正常的肌膚是不需要去角質的，皮膚自然的代謝過程如果被額外的去角質影響，反而會造成皮膚變薄、變敏感。
其次，有些皮膚應該脫落的角質層沒有正常脫落，和新形成的角質層堆積在一起，就會使皮膚變厚。外界的護膚品無法正常被吸收、皮膚內的代謝物不能正常排洩出去，老的角質和油脂很容易將毛孔堵住，形成很多皮膚問題。
如果皮膚老舊的角質不能順利的脫落，也就需要通過去角質來幫助了。
什麼皮膚需要去角質
油性皮膚：皮膚油脂過多可能會粘連老舊角質，可以每週去一次角質。
乾性皮膚：水分充足的角質細胞會正常脫落，而乾燥會影響角質細胞的代謝，因此乾性皮膚也需要去角質，頻率可以在兩週一次。
混合性皮膚：較油的T區部分可以每週去一次角質，而乾燥的U區部分可以兩週去一次。
不建議去角質的皮膚：至於皮膚沒有什麼問題中性皮膚則沒有必要去角質，而敏感肌本身角質層就已經受到損傷，就更不能隨便去角質了。
如何選擇去角質產品
現在比較常見的去角質產品有：磨砂膏、清潔面膜、凝膠去角質
磨砂膏：物理去角質
磨砂膏是通過物理摩擦的方式，將老舊的角質和皮膚表面的油脂等汙垢清潔掉的。
磨砂膏中的顆粒一般都是植物、海鹽研磨而成的顆粒，使用過程中摩擦感比較強，容易傷害到皮膚。
清潔面膜：面膜泥
清潔面膜的去角質方式其實是通過保溼和吸附起到效果的。敷上清潔面膜後，角質層被泥狀面膜保護住，吸收並保持住水分，水分將老舊角質泡開從而脫離皮膚。
清潔面膜需要厚塗，保證在15分鐘到20分鐘左右面膜不會幹，並且在幹掉之前清洗才有效。去角質的同時有補水保溼的效果，但敏感肌依然慎用。
凝膠去角質：化學去角質
很多人覺得凝膠不像磨砂膏一樣粗糙，對皮膚應該更溫和。其實也不一定，凝膠去角質產品中的成分一般為果酸、水楊酸或者蛋白酶等，一般是通過將連接角質之間的蛋白質溶解達到的去角質效果。
因此，即使用凝膠去角質產品也要注意頻率和下手輕柔。
總結：
- 敏感肌和中性皮膚不要輕易嘗試去角質
- 去角質頻率不能過於頻繁，油皮每週一次即可、幹皮兩週一次即可、混合性皮膚分區去角質
- 去角質產品中清潔面膜更溫和一些
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