卸妝 潔面 去角質 乳液麵霜 防晒......護膚知識乾貨一文搞定!

愛美是女人的天性,女人每天花在化妝上的時間那是不敢計算的,但是你真的確定你做的都是對的嗎?下面告訴你一些小知識。

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卸妝

1、卸妝水並不絕對就比卸妝油好。

2、有配方優良、成分溫和的卸妝水;也有低劣刺激的卸妝水。

3、正確的卸妝手法能有效減少卸妝的傷害。

4、卸妝水不要省,充分浸透化妝棉,輕輕地在臉上擦拭。

5、用卸妝油/乳/膏時,打圈要輕柔,30秒左右洗掉,最多不超過1分鐘

6、健身房運動前儘量卸妝,潔面。再簡單擦個乳,做好保溼即可。運動後用清水洗臉,正常護膚。

7、防曬不知道要不要卸妝,就都卸吧。使用正確的卸妝手法即可。

8、與其總擔心卸妝的傷害,倒不如也擔心下化妝的傷害。

9、頻繁的化妝對皮膚有刺激,不要天天化。

10、粉底裡的一些油脂會干擾皮膚的新陳代謝,導致毛孔附近的角質細胞代謝加快,從而引起閉口粉刺等問題。

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潔面

11、除開大夏天,大油皮可用些皂基類的潔面外,其餘時候都請儘量避免皂基。

12、最簡單辨別皂基的方法就是,成分表前5位有沒有:肉豆蔻酸,硬脂酸,氫氧化鉀。

13、日系高端貴婦皂基潔面確實更溫和好用,但是也很貴。

14、預算不多的人,只選擇20-30塊的潔面產品也足夠了。

15、皂基中的表面活性劑,如脂肪酸鈉、脂肪酸鉀,會厚厚沉積在皮膚上,“粘”得很緊,對皮膚形成潛在的刺激。

16、幹皮早晨完全可以只用溫水洗臉,自己皮膚分泌的油脂是幹皮最好的保護屏障。

17、潔面的手法也一定要輕柔,也儘量在30秒之內沖洗乾淨。

18、如無特殊情況,早晚各洗一次臉即可,中午不需要洗臉。

19、午睡一小時左右,不需要卸妝或者再次洗臉。除非你睡一下午……

20、偏油皮才需要洗臉刷,幹皮別湊熱鬧啦。不過即使是油皮,一週最多用2次。

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去角質

21、去角質並不是必須的護膚步驟。

22、不管你去不去角質,你的角質層都會在28天完成代謝。

23、洗臉刷是一種去角質的方法。

24、用化妝棉蘸著二次清潔的水在臉上擦,也是一種去角質的方法。

25、幹皮敏皮不需要特地去角質,珍惜你們的角質層吧!

26、健康的幹皮用含有酵母菌的產品促進角質代謝即可。如SKII神仙水、雅詩蘭黛小棕瓶,蘭蔻/歐萊雅小黑瓶等。

27、偏油皮也可以選擇果酸濃度在4%,水楊酸濃度0.5-1%的護膚品來去角質。

28、閉口皮去角質可以選擇更高濃度,但果酸不要超過8%,水楊酸不要超過2%。

29、用凝膠類去角質產品,也就是各種會搓泥的去角質產品,不如用酸,或者用洗臉刷/磨砂膏來去角質。

30、因為凝膠類去角質產品的配方,障眼法多過功效。

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化妝水

31、噴霧可以當化妝水用。

32、名字叫做毛孔收斂水的,都收不了毛孔。

33、毛孔收斂水是靠薄荷提取物帶來清涼感,讓你以為毛孔收縮了。

34、不要每隔一兩個小時就用噴霧噴臉。

35、因為停留在皮膚表面的噴霧不封閉,會帶走更多水分,皮膚就更幹。

36、外油內幹,外幹內油都不是皮膚缺水,是角質層受損啦!

37、皮膚油也不是缺水。皮膚油是天生的,由你的基因決定的。

38、油皮天生皮脂腺更活躍,所以油脂分泌就更多。

39、油皮可以內服vb和鋅來控油。

40、化妝水不一定非得用化妝棉擦,用手輕拍就行啦。

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精華

41、保溼精華用在所有精華的最後。

42、肌底液其實也是一種精華。

43、vc可以白天用,用完後記得擦防曬。

44、vc是很好的抗氧化成分,它和防曬結合起來,能夠更好的減少紫外線的傷害。

45、其他抗氧化劑,如白藜蘆醇,肌肽,硫辛酸等,也可以和防曬結合,加強防護。46、白天選擇抗氧化精華,晚上選擇修復精華。

47、預算有限時,儘量把錢都花在精華上。

48、含有維a酸,維a醇及其衍生物的精華,適合晚上用。

49、維a酸(視黃醇)類產品,雖然有很好的抗老效果,但高濃度會帶來脫皮和泛紅,所以不如選個低濃度的慢慢用。

50、即使不差錢,也不要一次擦好幾種、好幾層精華,貪多嚼不爛。

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乳液麵霜

51、通常情況下,乳液和霜二選一即可。

52、一般來說,乳液更適合偏油皮,霜更適合偏幹皮。

53、夏天,擦完精華已經不覺得幹了,就不用再硬擦一層面霜了。

54、保溼霜單次用量太大,且長期如此,容易長閉口

55、油包水的面霜,保溼效果更好,更適合熟齡,但厚重,膚感不好。

56、lamer,妮維雅藍罐那種質地的面霜就是油包水。

57、看上去水水的,像果凍一樣的霜,通常是為偏油皮設計的。

58、你擦在臉上的任何一種護膚品,都含有一定的保溼成分。

59、所以不是隻有乳和霜才具備保溼效果。

60、素顏霜不需要卸妝,除非說明書特別說明了。

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防曬

61、防曬一定要足量使用,成人臉+脖子,一次需要用到1克防曬。

62、30克一支的防曬霜,一個月用完就代表用量足夠了。

63、一般情況下,乳/霜質地的防曬,比起塗改液質地的來,更容易用洗面奶洗乾淨。

64、先擦防曬,再擦隔離。隔離就是妝前,幫助妝容更持久而已。

65、夏天可以用spf30-50,冬天可以是15-30。

66、在家待一整天,且曬不到太陽,就不需要塗防曬了。

67、防曬霜只要避光保存得當,過幾個月後再用也是可以的。

68、帽子,口罩,墨鏡,傘,也是很好的防曬手段。69、化妝後可用防曬蜜粉或者粉餅,也可用防曬噴霧。

70、最好的防曬是不曬。

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身體保養

71、洗完澡一定要記得擦身體乳,尤其是幹皮,夏天也不要偷懶。

72、每週運動3次,每次運動30分鐘,25歲後,身體會感謝你的。

73、不要熬夜,11點前睡覺吧。

74、熬夜會加重油脂分泌,從而帶來痘痘黑頭等問題。

75、熬夜分泌的皮脂,夾雜著臉上的皮屑和灰塵,久而久之就使皮膚暗淡無光。

76、抬頭挺胸吸肚子的走路,也能更多的消耗卡路里。

77、胖不可怕,懶又貪吃才可怕。

78、戒菸,少吃糖,都會幫你延緩衰老。

79、環境汙染也會損害皮膚,比如pm2.5和二手菸。

80、上班族和學生黨每天記得吃一顆複合維生素。

今天就說到這裡,後續會不斷給美女們各種護膚乾貨哦!

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