Simon1549263
其實關鍵還是調整自己的心態，而在調整心態過程中最核心的一點就是不要再去比較。不要和過去的自己比較，不要和其他人比較。
現在的現狀是什麼，自己清楚就好。然後考慮一下自己想要什麼，今後想怎麼樣，然後去努力即可。
不過可能你現在也職場工作能力已經不能適應這個時代和你想要的崗位了，可以自己制定一個崗位作為起點，從這個點重新規劃自己的人生。
只要每天都把注意力集中在當下，過1一個月你差不多就適應了，然後可能會突發性的幾次不適應，隨著時間的流逝，你會慢慢的迴歸現實。
凱夕說
首先說這句話提這個問題就說明你壓根兒就不知道什麼是社會階層，更沒進入過社會高層。
鄙人孤陋寡聞思想受限，就中國當前社會而言，在我眼中，公務員起碼在廳級實職才算高層，商人有實業，朋友圈裡以廳級幹部、教授和研發人員、金融大咖為主的才算高層。文人起碼有專著，有多個大師級的朋友，有在名校間遊刃有餘的交際才算高層。
早兩年回老家過年，村長請我吃飯，說他好不容易幹到高層了，一定珍惜機會，為全村服務…目的是好的，但是格局太小（村長都把自己看成高層了）…我父親當時老家有名的中醫，我小時候每次跟我們說起他的成就（兩個藥方通過省臨床試驗並獲得省科技進步二等獎），56歲腦溢血，命救回來了，卻非常抑鬱，覺得自己從風光無限跌落到需要人照顧的病人。而如今，我也臨近不惑之年，在整理家世時才發現，我家族最優秀的不是我父親姑姑，是我曾祖父（縣誌有記載）掙下的家業和留下的幾百本手抄本中醫藥書籍（是我家三代臨摹對象），是把我爺爺培養成地方名醫。然後是我爺爺，一生生養8個子女，四人幫期間遭盡劫難，儘管如此，八個子女有兩個本科生四個中專生…我雖為我的家族感到自豪更感到沉重。我姐姐（大學老師）說我們骨子裡流著貴族的血液，我說你可拉倒吧，如果說貴族也就曾爺爺、爺爺他們，（奶奶的父親也是地主和商人）。再往後就是奶奶姐姐家的幾個外甥和外孫，別人兄弟七人六個在國外名校支教，孫子輩歸國的在大學教書在上市企業做高管或者自己控股醫藥連鎖…為什麼說他們是高階層？因為我那些伯母都是大家閨秀，解放前後名校畢業生，他們的父親解放前是某個大學的校長…我們就是普通人家的孩子和後代，我輩更要當自強！
社會階層自古以來就有，而且相對固化，我一個兄弟家庭富裕，天天跟我在一起，但進不了我的圈子，這裡面有個潛移默化的東西。
話說回來，你如果真是高階層混的人，你再落魄，身邊一樣有高階層的朋友幫你，從生意上說，比一般人更容易翻身！
越野湘子哥
當時我的情況也是因為一個機遇問題，自己沒抓住機會與機會失之交臂，但是當人家的手的之後為時已晚，我被另一派的同事給架空失去了現有的職位（運營總監），當時的兩種情況，要麼辭職，要麼做基礎工作
我的選擇是留下，我當時的想法簡單的就是韜光養晦而已但是後來有了新的驚喜
我的個人建議如下
1：在您從事底層工作的時候不要把眼光放低，仍然要以以前的職位眼光來看待工作
2：從事多年的高級管理已經快要忘記底層工作的單純和基礎，重溫一下
3：工作期間確實發現了以前在高級崗位裡邊看不到的東西，因為多年不做基層了
4：當成一種變相的休假，有時候單純地工作比以前處理的事情來對比的話，真的是很輕鬆
5：金子肯定發光，機會還會有，生命不息戰鬥不止，有時候退一步海闊天空，這是老天在給您一個反省和重鑄的機會。
京城張大官人
看到這個問題，不作確證，只舉一例。
高盛，某大型集團副總，主管採購銷售。日常出門多是“高總好！”“高總好！”。
在位多年，養尊處優，耳邊聽慣了奉承與吹捧；物資緊缺的時候，手握公司採購營銷大權，走門路求人情的幾乎絡繹不絕。
後來公司改組，領導班子調整，高盛賦閒，不再管事。
走在公司的路上，原本打招呼的人居然扭扭臉裝作沒看到。高盛感覺面子上掛不住，告個病休住在了家裡。偏偏對門住了剛剛升職的張來運，平素那些總是來自家拉關係的客戶都一窩蜂去了張家。
隔著門看到此景，高盛胸口悶氣越發嚴重，感嘆人心不古，世風日下。
高盛真的病了，而且越來越嚴重。賦閒去職不足半年，居然嗚呼哀哉了！
突然又想到民國初年，大清家一個王爺，由於別無他長，生活所迫，拉起了板車的記載。
王爺可謂顯赫，地位絕對尊貴，然並卵，大清畢竟已經亡了。
高位而無自知之明，不過是虛飄飄的泡沫把你圍在了中央。一旦泡沫散盡，孤家寡人的時候，才發現自己居然如此渺小；不僅渺小，可能是討人厭，惹人煩。
仔細想想，那位王爺倒是一個值得欽佩的人物。
木才不是鐵
什麼高層底層，那都是你自己覺得的。在中國是人人平等的，沒有高層底層之說。
在中國是法律面前人人平等，王子犯法與庶民同罪。每個人都平等的擁有學習權，
每個人都平等的擁有創業權，
每個人都平等的擁有經營權，
每個人都平等的擁有勞動權。
每個人都平等的擁有就業權。
國家給了你創業權，自己不創業怪誰。
國家給了你學習權，自己不學習怪誰。
國家給了你經營權，自己不經營怪誰。
每個人都平等的擁有買保險的權利，
你自己有錢的時候不買保險出了事窮了買不起保險了，怪誰。
記住自己才是最重要的，中國社會沒有高層底層之分，中國是人人平等的，法律面前，人人平等。但是別人有錢別人合法的有幾百億，別人跟你一個窮鬼平等。你自己說怎麼平等。
別人買私人飛機，跟你個窮鬼說你也平等的擁有買私人飛機的權利，你個窮鬼光平等的擁有買私人飛機的權利有什麼用，你買得起嗎。
用戶99709393869
人生的規律就是波浪式推進，螺旋式發展，有高潮就一定有低谷，我們歷史上的偉人哪一位沒有這樣的經歷，我們跌到人生低谷的時候最最重要的是看自己是否還有鬥志，是否不屈於人生，毛澤東在遵義會議之前一直是被排斥在黨的核心圈外，但是機遇往往是給有準備的人，紅軍長征的挫折造就了毛澤東的機遇，任正非在創立華為之前也是人生低谷，並且年紀也不小了，但是他看準了發展的方向，一路走到今天，我們每一個人不是都做得了偉人，但是我們至少要有自己人生可以做到的小目標，在人生順利時向目標推進，在人生低谷是也要向目標推進，只要在我們人生劃上句號的那天我們做到，實現了自己來到世界上的價值，人生就基本算是成功的，所以王陽明說的那句話：心中有花，花自然會開。就是這個道理。
俯拜陽明
坦然面對，因為你也是底層出來的，現在只是迴歸而已。
告訴自己上山的人始終是要下山的，只是自己早了點而已。
也可以尋找新的目標，告訴自己，下次下山是為了攀登另一座山，因為在山上，你是沒法去攀登其他山的。
這裡難過、籌措、不振是正常的，不要有太多心裡負擔，消沉一兩月和消沉一兩年沒什麼本質區別，只要有心，這都是一個調理、適應的過程，時間長短只是不同人的適應性不同、不同人的投入不同罷了，可以借這個時間出去玩下、旅遊下，換個心境。
看你的樣子應該就中年的樣子，還有很多時間與機遇，你現在要做的就是調整好自己的態度，選好未來的路，是繼續登山，還是平穩生活。
本人從事解決方式式的定製培訓與諮詢。
不夜長河
樓主的意思是不是 之前工作是高層，後來工作走了下坡路，做了一線員工。社會底層這詞用的不對，做了一線員工不等於就變成了社會底層。
真空刃
高層久了的人都是人精。不會問這麼幼稚的問題的。高層和底層是不通的，高層的人不會因為一個機會掉到底層的。你也許不明白的。也許是因為你幾代人努力了都在底層徘徊不前。
愛國愛到神遊狀態
高層多年，不單單是工資收入比較高，更重要的是看問題的角度高度，還有同樣圈層的朋友網，這些東西不會隨著你暫時的失意也煙消雲散。
這就是為什麼大佬總能東山再起，所以你這個高層是有多高，是整個社會水平的高層，還是你所在單位，所在小圈子的高層。
