關於比例的把握，傳統速寫繪畫中講的“站七坐五蹲三半”同樣適用，初學者可以參考。

坐姿畫法

練習步驟

1 用幾何形體表現出人體構造和坐姿的位置。

2 勾勒出人體的肌肉。

3 把衣服和五官畫出來。

4 擦掉輔助線。

走姿畫法

畫走姿時要注意四肢的圓柱體的擺動關係，多注意圓柱體的圓切面和脊椎的扭動關係。

練習步驟

1 用幾何形體表現出人體構造和走姿的位置。

2 勾勒出人體肌肉。

3 把衣服和五官畫出來。

4 擦掉輔助線。

臥姿畫法

臥姿要注意整個身體和臥姿的面所接觸的點，可以舒服、合理地分擔好身體所有的重力，臥姿的繪畫比較難掌握，切忌心急，應多臨摹，參考實體照片等來學習繪畫。

練習步驟

1 用幾何形體表現出人體構造和臥姿的位置。

2 勾勒出人體的肌肉。

3 把衣服和五官畫出來。

4 擦掉輔助線。

畫法跑姿

練習步驟

1 用幾何形體表現出人體構造和跑姿的位置。

2 勾勒出人體的肌肉。

3 把衣服和五官畫出來。

4 擦掉輔助線。

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