芸芸的生活日記
辭掉月薪8000的工作後，第一天就是開始慌了，其實，任何一個離職做為職場人是很正常的事，至於什麼情況主動辭職，辭職了擔心下一份工作還不如上一份工作，這種選擇恐懼症和後悔的情況，都會是有可能的事。具體該怎麼辦？米哥結合多年的職場實際經驗，給你以下意見：
騎驢找馬，辭掉舊工作之前要找到新工作
如果生活沒有一定的保障和基礎，工資成了生活和家庭的主要經濟來源的話，建議一定找好下一份工作，才辭去上一份工作，也即是騎驢找馬，並且新工作一定要比舊工作有更好的優勢，工資更高，職位發展更好，或是離家更近等等因素，對你更有誘惑力和發展前景，你才能辭去舊工作，然後馬上就去新的工作崗位工作，這樣沒有空閒和經濟壓力，就沒有慌的必要了。
知己知彼，辭職之前對新工作的得失要有認識和了解
針對自己在舊工作工作的狀態和發展不是很順心，即如果沒有發展前途和受到領導打壓，工作太累不堪重負的情況下，想找到更適合自己發展的工作，那就要對新的工作內容和新的工作要求和自己的工作能力與技能水平做一個評估和匹配，只有做得到才能有能力勝任新的工作，沒有能力就可能心慌，沒有把握。所以辭舊工作找新工作之前要對自己的能力做一個匹配的。
自主創業，從業餘兼職開始，有一定起色才辭職
在職場中打工，無論一二線城市，8000的月薪雖然工資不是很高，但也還是不錯的，因為你只是做崗位職責的事，相對創業來說，簡單得多。但如果你真的要自主創業，建議先從業餘兼職開始，先看看市場，先看看能力，先了解具體的運作，你差什麼？能不能補充和運營起來，千萬不要頭腦發熱，自以為是地創業。十個創業九個死。創業需要的技能，人脈，資金，知識等等原比你想象要複雜得多，不單要求自己是全能手，還要求你付出的時間和精力比職場打工付出得更多。
以上是對這種辭職之後才慌的人，幾點建議，歡迎大家來點評互助，2019職場得勝，大展宏圖！
米哥職場漫談
您好!
本人在自動化設備公司擔任經理兼廠長一職，在去年2018年9月1日因為一個事情，就是老闆不調工資憤而離職，當時年資7年的工作，而且也是7年都沒有動過工資了。
辭職後，我一心直接轉投入自己手中的一些客戶，工作需要廠房(開始看工作室)，如何維持以前在舊公司中的客戶(個人跑業務)….等完全沒有心情難過與不安。
直到1個月後公司老總找我談談，目前又回到原公司原位置就職!!
您會開始慌亂，有幾個原因:
1. 就是沒有事先規劃好您的離職後路線，忽然之間，習慣的早起但卻沒事情做，習慣的行為讓您一時無法接受。
**(您需要提前規劃好您的未來職涯路線，能適當地將風險降到最低)
2. 還有可能就是您有所謂的貸款壓力，需要每個月支付的基本開銷，一下子沒了盼頭。
**(貸款期限有些過於久，您需要有一定的未來還款能力，才能更有效的更換工作或項目)
3.心態過於悲觀，怕東怕西的，擔心這個又擔心那個，讓自己無法冷靜思考的情緒，擔心無法找到更好的工作。
**(保持良好的心態，調整好自己的情緒，面對任何事情先深呼吸並笑一笑說:我可以的)
希望您每天都能擁有好心情，好的心情能讓你我改變未來!
正能量才是王道
我前天上午還在上班，下午辭的職，原因就不說了，說了來氣，剛好我月薪也是八千，我怎麼覺得這麼高興呢，辭職了就找工作唄，慌什麼，
慌了，容易做出錯誤的決定，沒準兒找到的還不如上一個公司
所以啊，彆著急，慢慢找，我現在就在找工作的路上，再而且找工作，八千肯定不幹了，每次辭職都是一個激勵自己上進的過程，加油！！！
果腹毒素
是我的話也會慌的。突然失去了經濟基礎，肯定覺得很沒底。辭職之後的心態調整是一門很重要的功課。
但其實這種心慌也有好的方面。也可以起到激勵的作用。不用過度去在意
說一個朋友的例子。
今年7月份辭職的，到現在已經3個多月了，昨天聯繫她的時候說還在找工作。寧缺毋濫的心態，還沒找到合適的。她是為何辭職的呢？
她跟原公司的部門經理非常不和，那個部門經理其實也很刁鑽，總的來說讓人非常想遠離，總是給我朋友穿小鞋。朋友辭職之後就發誓再也不跟這種領導共事。
正因此如此，她找工作的過程就非常小心，時間一長也變得挑剔了。我們都知道3個月都沒有找到工作，之後要找到合適的，也真的很難。
第一天就覺得慌證明經濟壓力還是有點負擔
辭職之後開始慌是擔憂害怕自己之後找不到工作怎麼辦？一般辭職之前都會留有一些存款的，不然會心理沒底。如果是裸辭的情況下，要找多久的工作也是不確定 的情況下。怕自己最後落入經濟困難的情況。這個也是督促自己儘快找到工作的動力。因為一般辭職之後都會想著要先去旅行來放鬆一下之後才開始找工作。往往有時候就因為這樣錯過了一些機會。
以下的建議，希望對你有幫助：
1.有針對性地投簡歷，面對心儀的公司可以主動一些。獲得更大的機會。
2.給自己找工作的時間設定一個限制，不要一拖再拖。最後變得很變動。
3.給自己比較好的心理暗示，不過於急躁。這樣才能理智地去對待。
小媛筆記
辭辭掉月薪8000的工作，第一天就開始慌了怎麼辦？
很有趣的一個問題，舉一個真實的例子，我第一份工作是裸辭，也是我步入職場的第二年，雖然待遇沒有8000，但也還算是不錯。
我裸辭到很多地方逍遙快活了一個月，在這期間從沒有被接下來要做什麼工作而著急，因為在我辭職後的一個月時間裡，平均每天都會接到很多用人單位請我去上班的電話，待遇自然也還算不錯。換言之也就是說，是我選擇用人單位，而不是用人單位選擇我，主動權在我手裡。
舉著個例子，其實也就是想說，只要你真的在你所從事的工作領域內有點本事，就不要害怕找不到理想的工作，只要你願意，很多工作會向你拋出橄欖枝。
除此之外，你還應該具備以下幾點:
①跳出舒適區的勇氣
既然你都已經辭職了，即便慌與後悔也沒有什麼用，剛辭職想要回去上班是一件有難度的事情。
那麼此時的你，應該靜下心來好好的調整自己的情緒。工作只要你去找，就一定會找得到，只不過是待遇多與少的問題。
人要有跳出舒適區的勇氣，用人單位不可能會養你一輩子，因為它也有被淘汰的那天，如果不努力。
②調整好自己的心態
在你辭掉8000待遇的工作之前，肯能會經過了慎重的思考才下決定，既然如此，那麼就沒有什麼可後悔的。
記住，自己做過的事如果是經過深思熟慮的，就沒有後悔可言，即便想後悔，也要調整好自己的心態，做好下一步工作。
③衡量自身的優勢，然後做一個職業規劃
每個人身上都有自己的優勢，一定要學會去衡量自身的優勢，你的強項是什麼？你適合幹什麼？這些都利於找到自身的職業定位。
職業規劃一定要做，很多人在從事某項工作的時候往往不會給自己進行規劃，這是一件很不靠譜的事情，沒有規劃就沒有細緻的方向，就會很茫然，沒有目標，甚至在從事行業的時候不知道自己適合幹什麼。
做一個職業規劃，有利於自身職業發展。
肖軍說職場
我2019年1月1日辭職的，從事銷售工作五年，工資差不多8k到一萬以上，自從好多人知道我辭職都是大鐵眼鏡呀'各種詢問，我是深思熟慮過得呀，誰從事誰知道銷售的壓力有多大，付出跟收入是成正比的，並且年齡越大越不好乾，特別女的，五年了我也幹煩了'至今存款沒多少，但車，房子，孩子都有了，也知足了，趁現在學點手藝或者參加個考試啥的，轉行吧！只是目前也迷茫中，可是身心前所未有的輕鬆'最愁過年親朋好友的工作詢問，哈哈😄但我一定不後悔
陽光範兒82923851
太沒出息！
我是初中文化水平，經過努力拿到了月薪一萬+，是去年裸辭的。
目前閒置在家，並沒有慌張一說。
事實上，這都是我預見的結果。
因為更好的嚮往，背水一戰，即便失敗也不會心存遺憾，這才是是最重要的。
只要有才有能力，肯努力這點工資不算什麼。
傑克文刀
以前我辭職之後也會慌，可是接下來面對的還是找工作然後上班。上個月15號我辭職到期，這一次我沒有慌，我去找我好朋友玩，跟以前的同事聚餐唱歌，自己一邊在網上找工作一邊每天買菜做飯，一個人逛街看電影，心態非常平穩，這個月5號我找到工作了，每天上班我都特別認真的學習新的公司新的產品流程，整個人狀態非常好，老闆也很看重我。我認為既然已經辭職了就好好休息，想想自己要從事的工作然後朝著自己心裡的方向去找工作，不用太著急給自己太大壓力，找到合適的工作了就好好工作。
十七君
有什麼好慌的，又不是世界末日，工作再找就是了。
如果做著不適合你的工作，上班如上墳，還不如早點辭職，每天渾渾噩噩，耽誤的是自己，有時候辭職不是壞事，有結束才會有開始。
一、既然已經辭職，就不要後悔
月薪8000的工作，收入不低，可是，你幹得不順心，所以才會想到要辭職，相信你也是經過深思熟慮後作出辭職的決定。既然決定了離職，並且已經辦完離職手續，從公司離開了，這些都是既定的事實，既來之，則安之，沒有什麼好後悔的。舊的不去新的不來呀，沒必要糾結。人始終要學會向前看。
二、給自己一點反省的時間
我覺得你要給自己一點反省的時間，總結一下自己的過去，發現問題，及時改進，同時考慮一下自己未來的路要怎麼走？是繼續找工作，還是想嘗試創業，或者兩者同時進行……尋找你的目標，制定落實目標的詳細規劃，比如在某一個時段你要達成什麼目標，實現以後，再設定一個更大目標。你慌是因為你沒有目標，有了目標，每天睜開眼睛就知道自己該幹啥了，沒有時間發慌。
三、明確目標
不管打工還是創業，明確目標，花心思，花時間，投入人力物力，成功只是早晚的問題。
人只有確立了前進的目標，才會最大可能地挖掘自己的潛力。只有在實現目標的過程中，我們才能檢驗出自己的創造性，調動沉睡在心中的那些優異、獨特的品質，才能鍛鍊自己，造就自己。
不要給自己太大壓力，按照你自己的節奏進行即可。
結語：人生難免有空白和遺憾，夠成熟的人最懂得該放棄時就放棄。生活與工作不是單純的取捨，也不必斤斤計較那些已無可挽回的損失。我們只有作出正確的取捨，才能更好第把握自己的命運。你加油！
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大魚愛吃小橙子
我是2019年4月20號從公司辭職的，月入12000左右，製造業500強美國上市企業基層小領導，專業性比較強，本類型工作國內從事的人大概不超過一萬人，培訓一個新員工比較廢成本，週期太長，今年個人分析行業會爆發，出去了找工作也容易，家裡面也想的讓找一個離家近一點的地方工作，原來離家2000公里，回家一趟坐飛機轉機什麼的兩天才能回家。自己判斷辭職以後工作不難找，並且工資不會低，回家後一個星期左右自己就開始發慌，心情很失落，這個過程中行業內各種公司打電話讓去上班，工資8000-15000都有，家裡面意思是好幾年不休息了，先好好休息休息，待了一個月準備上班去了，國內上市公司新籌備分公司，離家比較近，工資12000-20000每個月，上班上習慣了，休息了一個月總感覺不舒服，個人覺得辭職不可怕，可怕的是自己不知道自己接下來要幹啥，比較迷茫，這才是最可怕的
