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一轉眼春天就來了，俗話說“三月不減肥，四月徒傷悲”，過年囤積的肉肉，都還在嗎，由於長期伏案工作，女生最容易長胖的地方就是小肚子，冬天還能用厚厚的衣服遮住，可是一到夏天，脫去了厚重的大衣，肚子上的肉肉無處遁形，對於小肚子大的女生，春天應該怎麼穿呢？

小肚子大的女人，試試這幾款顯瘦穿搭搭配，既能讓你顯瘦，還能拉長大長腿！

小肚子大的女生，上半身不能過於短的衣服，太短的衣服很容易暴露身材缺點，反而更適合稍微長一點的衣服，比如oversized風格，像春天的衛衣，寬鬆時髦，搭配九分長褲或者搭配半身裙，洋氣時髦又顯瘦。

但如果你是小個子的女生，那麼衣服也不能過長，可以選擇高腰的單品，比如高腰直筒褲，搭配寬鬆的針織毛衣，將毛衣的正面塞到褲子裡，既遮肉又顯瘦。

春天也是穿毛衣的好季節，搭配一條高腰長褲，將衣服隨意塞到褲子裡，瞬間擁有模特般的好身材，很好的達到視線轉移的效果，誰還能注意到你小肚子上的肉肉呢，寬鬆慵懶的休閒風，正適合小肚子大的女人。

既然小肚子大，那我們就遮起來，帶有高腰設計的揹帶褲，既能拉長身材比例又能遮住肚子上的肉肉，尤其是搭配黑色闊腿高腰揹帶褲，顯瘦翻倍，而且超級洋氣時尚。

如果你實在不知道怎麼搭配，選擇一件直筒型的小風衣，內搭一定要高腰，這樣風衣外套可以很好的掩蓋身材缺點，高腰是讓你看起來更高挑一點，即便是風衣敞開穿，也同樣顯瘦顯高。

春天來了，也是穿裙子的好時候，小肚子大的女人，儘量少穿太緊身的衣服，寬鬆帶有一點收腰效果，能很好的顯瘦，比如雪紡的碎花連衣裙，稍微一點點的高腰，清新又顯瘦，一點也看不出你有小肚子呢。

或者是這種帶有超高腰設計的連衣裙，寬鬆的裙下襬，剛好遮住小肚子的肉肉，加上柔軟舒適或者垂順的面料，既不顯胖又高挑，比如這件牛仔高腰連衣裙，搭配小白鞋，時尚又大方。

像這種直筒型的針織連衣裙，也蠻適合小肚子大的女人，娃娃領的設計，或者裙襬設計成微微的百褶，乾淨利落，既優雅又可愛，對於小肚子大的女人來說，穿衣搭配，儘量不要太多元素，不然顯得特別累贅反而顯胖。

墨羽青春穿搭札記

小肚子寬胯的妹子，冬季搭配闊腿褲和半身裙注意這兩點就行了！

有小肚子和寬胯的妹子，雖然說相比夏天會好一點，但是冬季穿衣也是超級煩惱的。 那麼，對於有小肚子的妹子，今天具體和大家說幾個需要避開的雷區和建議選擇的服裝款式。

穿褲裝：

×：冬季特別推薦的闊腿褲，如果有小肚子的妹子在穿闊腿褲的時候。需要注意一下上面搭配的上衣。最好避開上圖這種寬大的毛衣款式。因為你的小肚子會把柔軟的毛衣“頂”出去。

√：搭配闊腿褲的時候，可以選擇上面搭配材質稍微硬挺一點的上衣，如可以把柔軟的細針毛衣換成粗棒毛衣。

√：也可以不要選擇那麼寬鬆的上衣，合身的上衣款式更能夠修飾你的上半身。

√：如果已經選擇了寬鬆柔軟的毛衣或上衣，那麼可以是這種長度蓋過臀和胯的長度，下面搭配合身的直筒褲或小腳褲，一寬一緊的穿搭更顯瘦。

穿裙裝：

×：有小肚子的妹子最好避開款式貼身的裙子。像包臀裙和針織面料的修身裙就最好避開。

×：還有上衣塞進裙裝的穿搭也不是特別適合有小肚子的妹子。

√：如果下面搭配了裙子，可以像上圖一樣針織開衫“套”住裙子穿搭，更顯瘦。

√：或者是選擇長度蓋住胯和臀的上衣，同樣的道理“蓋”一點裙子，就是遮蓋一下小肚子。如果擔心這樣穿顯矮，可以將上衣塞一點點在腰部的左右兩邊隨便那一邊。

總體裙裝就是上圖左右兩邊這張圖的穿法。

最後，給大家分享一組適合有小肚子妹子的冬季穿搭圖：

今年超火的羊羔毛外套，短款或者選擇蓋住臀胯的中長款，搭配百褶裙或者半身裙穿搭，短款的羊羔毛外套扣上釦子穿搭更減齡可愛，也更保暖。 小個子也可以內搭選擇深色系，外套一件大衣等等厚外套穿搭。深色系的內搭更有顯瘦和遮肉的效果。 不知道這些冬季遮小肚子的穿搭分享有沒有幫助到大家呢？

搭姐聊穿搭

小肚子大的女性有很多，身上其他地方都不胖唯有小肚子上肉肉噠。非常讓人頭疼。我們在穿衣服的時候注意，肚子那別穿緊身款衣服。比如包臀裙、魚尾裙都是緊勒子肚子容易突出缺點。

我們看下這三款裙子，第一款百褶裙很適合你肚子上有肉的人穿。裙子上的褶皺可以幫我們藏肉肉。後面這二款，直筒裙和魚尾裙不推薦穿。如果非要穿就把衣服拿出來蓋住肚子的部位吧。

高腰的款式一不留神會讓你穿成孕婦裝呢，在高腰裙外面套件毛衣或是開衫效果非常好。小肚子大的女性可以試試。設計感上衣

直筒褲比緊身褲要適合，衣服塞褲子裡顯腿長。怕顯肚子，試試衣領有設計感的上衣凸顯女性魅力還吸引眼球。外穿一件黑色小皮衣酷酷噠。

直筒連衣裙

這種慵懶範兒的連衣裙，款式寬鬆不顯肚子。直筒的版型更顯高顯瘦。傘裙

喜歡休閒風格的女性可以嘗試穿傘裙，遮住小肚子效果好。大衛衣搭配牛仔褲也巧妙遮肉呢！

靜靜時尚達人

給你7個穿搭小技巧，完美隱藏小肚子。廢話不多說，咱們直接上乾貨吧。

第1個技巧，穿寬鬆的衣服遮肚子，

但必須要注意鞋型簡潔利落，要盡力選擇鞋型窄，鞋頭略尖或者略窄的款式。如果是靴子的靴筒要越薄越好。另外，有一些上衣不夠長，無法遮住肚子的，還可以內搭一件襯衫做延長，就能遮住肚子了。而且這樣搭配顯得有層次感。還有一些寬鬆的毛衣，太寬鬆顯得沒精神時，也可以隨意的系根腰帶，既不妨礙著肚子，還分割了身材比例。

第2個技巧，上衣下襬塞進腰頭，

搭配面料挺闊的A型中裙或長裙，同時依然要注意鞋子利落。肚子特別明顯的人建議少穿褲子，多穿裙子，因為裙裝更能修飾身形，但是裙子不能太短，中長裙比短裙顯瘦，也能更好的平衡上下身的比例。而且最好要選擇面料挺闊的A型裙，因為只有面料挺闊的A型裙才能隱藏小肚子。上衣下襬塞進腰頭時，如果裙子的面料太薄，有垂感，那麼小肚子依然會很明顯。但如果裙子的面料挺闊，裙襬就會呈現出一定的蓬度，此時小肚子就會被恰到好處的掩藏在微微蓬起的裙襬裡面。

第3個技巧，當上衣下襬塞進腰頭時，胸部扁平會讓凸起的不能更明顯，所以此時最好適當填充胸部。

有些身材不胖，唯獨小肚子突出的人，不管是穿褲子還是半身裙，當上衣下襬塞進腰頭後，想要小肚子看起來不那麼明顯，可以試試穿個厚點的Bra，加個胸墊什麼的。胸部豐滿了小肚子也會被反襯得平坦，身姿也會看起來更挺拔。

第4個技巧，上寬下垂的搭配組合，

這種搭配顯瘦又很時髦，近年來非常流行上寬下垂的組合。寬鬆的上衣加垂感的下裝，營造慵懶的時尚感，對身材要求不高，還非常遮肉。一般人只要注意腿部的利落，穿窄長的鞋子就很顯瘦。街拍中的上寬下垂一般就是毛衣針織衫，衛衣，搭配百褶裙、雪紡裙，有垂感的闊腿褲等等，大家可以參考一下。上寬下垂的組合，鞋子，我個人推薦窄長的樂福鞋，瑪麗珍鞋、 尖頭矮跟鞋奶奶鞋，這幾種鞋型看起來比較單薄，最顯腿細。

第5個技巧，寬鬆連衣裙加腰帶或者短外套，

巧妙分割身材比例，隱藏就不難。如果要穿連衣裙，肚子凸出，明顯的人，就盡力避免修身緊身的連衣裙吧，寬鬆的連衣裙肯定是最能遮肚子的，有些寬鬆連衣裙是直筒型設計，建議可以自己繫個腰帶，注意這裡需要腰帶的目的是為了分割身材比例，並不是要你勒出自己肚子的輪廓，所以不需要系得太緊。定位腰線的功能，除了細腰帶，在連衣裙外面穿外套。 也可以起到分割身材比例的作用，簡單來說，只要袖子長度比衣身長，這件外套就能幫你顯腿長。

6個技巧，巧妙轉移視覺中。

身材整體不胖，唯獨小肚腩有點凸的姑娘可以試試這個方法，舉個例子吧，如果是很瘦的妹子，但穿著修身的連衣裙，小肚子還是有點明顯。這個時候只要帶一串多層長項鍊，就能分散注意力，讓視覺重心落到上半身脖子附近，而不是徘徊在腰腹部，當然把項鍊換成絲巾也可以。

第7個就是穿高腰塑形褲。

多多少少有用，這種高腰塑形褲是會有點難受，但是效果還是不錯的，就是長時間穿著可能不太舒服，所以放在最後一條給大家參考吧，如果有什麼重要的活動要穿漂亮衣服時可以救急。

好了7個隱藏小肚子的穿搭建議今天就分享到這裡啦！

嫣然生活美學空間

之前，我針對有小肚子的女性，該如何著裝不顯肚子，寫了一篇專文。希望對你有幫助！

無論是二十幾歲還是三十幾歲，不管是男性朋友還是女性朋友，體形發胖的首要特徵都會表現在腹部的脂肪堆積上，從粗腰到大腹便便，不僅直接影響外表形象，也會帶來行動上的不便，嚴重的還會影響身體健康。

穿衣服時，更需要我們掌握好技巧，讓你的小肚腩在服裝的修飾下“隱形”。

介紹以下的方法，幫你解決小肚腩穿衣困擾

一、穿服裝外輪廓是H形的衣服。H形的服裝腰部較寬鬆，沒有細腰的對比，就不容易顯出肚腩。H形的衣服並不一定是一件衣服，可以是上下混搭，只要沒有明顯的束腰，整體顯現H形的服飾就可以。如果是上衣最好選擇長度能蓋住整個腹部的。

二、A形的裙裝和衣服，也有遮蓋小肚腩的效果。選擇A形裙裝時，腰線要放在胸部以下，這樣有很好的修飾身形的效果，讓人完全看不出有小肚腩。注意，如果腰線位置剛好在中間腰間部位，就不要選擇，這樣會讓肚腩更明顯。

另外，有一個妙搭法則：不論打底穿什麼，在外搭配一個披肩。因為披肩的下襬肥大能足足掩蓋住肚腩，也是顯瘦的一種穿法。以此類推，所有腹部和臀部處設計寬大的服裝都有這樣的功效。

三、平衡原則：使上肩與下腹在寬窄度的大小落差中得以平衡，這樣便不會對比突顯出腹部的肚腩。比如：穿有墊肩、肩章、大翻領等加寬肩部元素的款式，這些衣服可以填充並加寬肩部，讓飽滿的肩部減弱凸起的小腹。

另外，增加胸部的豐滿感，穿一字形領口、船形領、肩部水平線裝飾物、胸部水平橫線裝飾、都有異曲同工的效果。能拉寬肩部的視覺感，減弱小腹的凸起。

以上是解決小肚腩在外表形象上的穿衣問題。

真正的改變，是從身體鍵康管理開始，有了好的體形，人不僅顯得更加年輕活力，而且穿衣服的選擇範圍會寬廣許多，更容易打造美感。為了美麗，趕快行動起來吧！

清心泉

美女小肚子大，我推薦幾款時尚裝，時尚潮流復古元素的闊腿褲，襯衣連衣裙，都能你那腰粗肚大傲肉之羞遮蓋住，更顯美女時尚美麗甜美的氣質魅力風度，紅色吊帶連體休閒闊腿褲，黃色高腰闊腿褲，米色:粉色:紅色，淺恢色:白色，藍色牛仔，印花襯衣連衣裙、白色暗花襯衣連衣裙，酒紅色，黑色襯衣連衣裙，時尚潮流復古元素的闊腿褲、更能遮掩你腰粗胯大肚大敖肉之羞，更顯美女時尚潮流性感富態豐滿曲線憂美的丰姿，又有美女甜美帥氣可愛的魅力風度，更顯美女時髦潮流時尚美麗帥氣的氣質，更顯你靚麗漂亮更時尚。

心語114212036

小肚子大的女人，儘量少穿收腰的款式，這樣更會顯得小肚突出。如果喜歡收腰的款式，建議選擇腰際線較高的一款娃娃衫，這樣可以輕鬆遮住小肚子啦。

1、冬季穿搭內深外淺

顧名思義就是裡面穿深色系，外套選擇淺色系。這樣看起來小肚會有收縮的感覺，視覺上也會變小，搭配一款淺色系的外套，能讓你的整體感較好。

2、簡單系穿搭

小肚子的女人，切記不要選擇一些複雜的肚子上帶有印花圖案的衣服，這樣視覺焦點很容易會被集中到肚子上，會顯得小肚子更大。可以選擇一件純色的、或是帶有橫條紋的衣服，會有拉寬肚子感覺，也能起到一個收斂的效果。

3、腰部略帶褶皺點綴的服飾

要不帶有褶皺點綴的服飾，最好選擇有垂墜感的面料，既能顯瘦也有很好的氣質感。

潮搭依依

相信很多女生都在為自己的小肚子而煩惱，凸出來的小肚子幾乎是通病，這可不是一天造成的，即使是瘦小的人，也難免有此煩惱。注意服裝款型和飾品掩飾，還是比較容易解決的。推薦穿高腰的連衣裙，肚子部分既不容易看出，也拉高了你的腰線，改變了你身材的比例，顯得你腿比較長，本期內容主要講述連衣裙搭配的效果內容。

LOOK.1：雪紡連衣裙+寬鬆針織衫

色彩豐富，尤其以明媚的可愛顏色選擇為主，營造一種甜甜可愛的女孩味道;雪紡連衣裙總的特點，應該是寬鬆、休閒、時尚，穿上它能讓女人更有“女人味”。不顯小肚子，徹底隱藏它。

LOOK.2：純色背心裙+氣質條紋襯衫

襯衫袖口採用精緻蝴蝶結袖口設計，美觀優雅，修飾手臂線條。 裙子簡約大方的圓領設計，美觀優雅更顯頸部曲線。

修身顯瘦得效果，H版型，顯瘦立體高挑顯瘦穿著大氣，上身效果佳，為亞洲人體型設計。 不用擔心小肚子會凸顯。

LOOK.2：條紋蓬蓬裙+短款外套

細密的條紋會是胖型女生顯瘦，凸顯曲線。祖闊的條紋會讓貧瘦型女生看起來豐滿一點，增添活力。此處衣服為中度寬窄條紋完美展現身材比例，創造好的視覺效果，隱藏小肚子。外加五層紗裙設計，層層的疊加效果讓紗裙更蓬，更有型。

純色時尚休閒外套，寬鬆又顯瘦，四季都可以穿的格調。

LOOK.2：長袖t恤+魚尾連衣裙+低幫白色鞋

魚尾設計的下襬不僅更具優雅風情，其設計還能完美勾勒出女性凹凸身材曲線，在視覺上達到十分的修身效果，顯瘦指數百分百，更小肚子說拜拜。

顯瘦魚尾連衣裙，無需過多裝飾，一雙白色平底鞋足以擺平一切。

LOOK.2：中長款連衣裙+馬甲針織衫

相信你第一眼也會被ta的色調吸引，淺黃色和藍色的小花朵綻放於身，只是看著就覺得心情極好。面料有著特別好的垂墜感，也足夠親膚。腰間有許多細碎的褶皺，寬鬆的裙襬就這樣散開來，灑脫自在。領口設計了氣質的繫帶可以打上蝴蝶結，秀氣甜美。

在早春有點涼的早晨和傍晚，隨意搭一下也是很貼心的，紗線柔軟 不扎，親膚舒適，軟軟糯糯的米白色光看著就很溫暖，衣身斜坑條設計簡潔大方，下襬前短後長設計。搭連衣裙、白襯衫或者小短裙，很清新也很減齡，森系文藝的姑娘必備。

希望小格的回答能夠幫助到您，服裝定製到格衫，潮流穿搭看yao裝，小仙女都穿欣絲娜。想了解更多時尚穿搭資訊可以關注小格哦。

格衫

大家好，我是甲殼蟲（外號），一位非常喜歡研究穿搭以及分享的小姐姐，以下是分享關於小腹突出的穿搭方式與技巧，更多穿搭技巧可以去翻閱主頁文章和問答喲。

條紋休閒T恤+高腰休閒喇叭褲

長款襯衫+半身裙

T恤+襯衫連衣裙

襯衫+深色高腰開叉半身裙

中長款單衣+款式短褲

白色T恤+高腰黑色闊腿褲

PS：由於空間問題，關於小腹突出的穿搭方式與技巧就分享到這啦，想了解更多穿搭技巧的女生可以持續關注甲殼蟲，每日更新，以上純屬個人建議，具體情況具體選擇哈，穿搭方式都是想通的，可以靈活運用，選擇合適的搭配方式，願我們都越來越美。

感謝

甲殼蟲的秘密

我覺得小肚子大，穿衛衣會好看點，這傢伙也有小肚子，但是衛衣穿著根本看不出！

關鍵字: 每日搭配 小肚子 女生