今天沒選題了，不知道該寫點什麼。
分享一個挺火的視頻——《癌症的真相》。
來自美國杜克大學癌症生物學博士李志中，
從權威性的角度說，應該是很OK的。
時間比較長，37分鐘，但建議大家都看看，也可以分享出去。
花37分鐘瞭解我們生命中最大的敵人，還是值得的。
提煉一下文中的幾個要點：
1、癌症發生最大的風險因素不是大家想象的空氣汙染、轉基因食品，而是壽命。
無論男女，當超過55歲以後，癌症發病率就開始指數性地上升。
現在中國70歲以上的人已經有8000萬以上了，所以風險會越來越高。
2、癌症發生需要兩個最核心的因素，第一個是基因突變，第二個是免疫逃逸。
正常情況下一個癌細胞要從正常的細胞發展成癌症，需要20到30年。
3、根據美國現在的統計，37%的女性和42%的男性在一生之中會遇到癌症。
一個家庭，爺爺、奶奶、姥姥、姥爺，再加上父母和小孩，現在還有二胎，這樣一個八口之家裡面出現一個癌症患者的概率就超過了90%，這個東西躲是躲不掉的。
4、據統計有超過1000部電視劇和電影裡面的主角都死於白血病，但白血病其實是癌症裡面相對治療效果比較好的一個。
現在白血病五年的生存率已經超過70%，某一些亞型的白血病甚至超過90%，所以白血病被治好甚至治癒的概率是非常非常高的。
5、癌症的生存率已經翻番了。
在過去的一百年裡，我們對癌症的認知發生了三次巨大的革命。
針對癌症生長的三個特點，開發了三種不同的療法，
化療/放療，靶向療法，免疫療法（裡面說到的例子真的挺有感染力的，隨著科學的進步，癌症不應該輕易放棄）。
癌症發現得早，通常都是不致命的，0、1、2期的生存率都是非常高的。
7、篩查乳腺癌、宮頸癌、結直腸癌、肺癌、肝癌、胃癌的方法。
8、以下幾個都是謠言：
a、純天然無公害。b、去醫院死得更快。c、酸性體質致癌。d、餓死癌細胞。
9、導致癌症的一些因素：
10、中國人的胃癌高發，和我們的飲食習慣、和幽門螺旋桿菌的感染密切相關。
中國不實行分餐制，所以經常交叉感染，中國70%以上的成年人都攜帶幽門螺旋桿菌。
11、中國佔了世界1/5的人口，但是有1/3的肺癌患者都在中國，因為中國有全世界1/3的吸菸人口。
所以別天天去罵PM2.5這些東西，它們需要處理，但不是最最關鍵的原因，吸菸才是。
12、食管癌，主要是因為喜歡吃燙的東西。
中國有個惡習，叫趁熱喝，就不管怎麼樣都要趁熱喝，這是一個非常糟糕的習慣。世界衛生組織已經把65度以上的飲品定義為致癌物。
多喝熱水，
這句話不僅是人與人交往的雷區，還可能致癌。
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