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人常說女性懷孕期間多吃水果能補充多種維生素和礦物質，對胎兒發育也有幫助，是好事。可是小編要告訴準媽媽們，不是什麼水果都提倡孕期多吃，比如下面這個案例：
當事人26歲，懷孕第一胎。大學時期她就愛上了榴蓮的味道，心血來潮時就要買一份回家明目張膽地享用。婚後備孕期間也完全沒有禁忌，還說多吃榴蓮能補充大量維生素、蛋白質和鈣，多吃對孩子好。
孕期4個月左右，她感到身體有明顯不適，開始沒當回事兒，後來越發難以忍受，就在家人陪同下去醫院檢查，結果醫生說她是榴蓮食用過量引起的，繼續狂吃榴蓮恐對母體胎兒都不利。
確實榴蓮是水果當中營養價值非常高的，很多女性朋友對它愛不釋手，但是吃也要適量，因為首先榴蓮性熱，是驅寒壯陽的，吃多了會提升孕婦體溫，容易鬱熱上火，嚴重的還會產生胎毒，寶寶生下來可能一身溼疹、長瘡等。
再就是孕期吃過多的榴蓮會導致孕媽肥胖。榴蓮之所以被稱之為“水果之王”，主要是因為含有大量營養素、脂肪、蛋白質等，每吃兩塊榴蓮吸收的熱量相當於一大碗米飯。孕媽胖了，就可能引起巨大兒，增加分娩難度。
最後，榴蓮含糖高，吃多了血糖會升高，耐糖量下降，容易引起妊娠高血壓、妊娠糖尿病，對孕媽和胎兒都是不利的。所以孕婦最好不吃榴蓮，實在想吃的話每3天吃1片兒就夠了。
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