此前不久，重慶市中心醫院有這樣一則消息讓人瞠目結舌，一家公司到醫院進行體檢，全公司一共25個人，檢查發現，有22個人都存在大大小小的胃病症狀，為此，到多家醫院的體檢中心調查，發現前來體檢的人有多一半都存在胃病。

胃炎、胃潰瘍、胃竇炎，9成人患胃病

採訪體檢中心主任醫師：平時要求做胃鏡檢查的團隊並不多，所以她對這個公司的印象特別深。當時這家公司25個人，基本上都是年輕人，只有3個人的胃沒毛病，其他的有胃炎、胃潰瘍、胃竇炎，還有2個人的胃部長息肉需要動手術。”雖然25人的基數不大，但從另一個側面看，該公司差不多9成職員都有胃病。

“平時沒多大感覺，頂多就是胃脹，偶爾吃了不乾淨的東西胃痛，可是誰也沒往胃病這處想。”公司的職員這樣說道。

為何胃病的概率如此大，主要有兩方面原因

胃病也會“傳染”：由幽門螺旋桿菌引發的胃炎都是會傳染的，幽門螺桿菌能夠損害胃黏膜，引起慢性胃炎等，幽門螺桿菌的傳染力很強，可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等傳播，所以大家一定要養成良好的衛生習慣。

飲食太重口：在重慶，胃癌一直居於所有癌症發病率的前列。長期吃燻烤、高鹽、辛辣、醃製的食物，嗜食火鍋、麻辣燙等，以及飲酒、抽菸等，都可能破壞胃腸道的正常功能，損傷胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，增加癌變幾率。

預防胃病要從以下幾點出發

1、防幽門螺旋桿菌感染

幽門螺桿菌又是具有較強的感染性，它的主要轉播方式是“糞口傳播”、“口口傳播”，如果人們就餐時不注意衛生，不用公筷，互相夾菜，都是非常容易造成幽門螺桿菌感染的。預防胃病，一定要重視飲食上的衛生。

2、有小病就儘早醫治

很多胃癌都是從胃炎、胃潰瘍慢慢發展而來，當胃部出現不適的感覺，上腹部出現飽脹不適，疼痛感；食慾不振、消化不良；大便潛血陽性或黑便；等症狀，一定要儘早去醫院治療。

3、注意飲食

研究發現，長期食用煙燻類食物，醃製類食物，過油過鹹，還有飲食不注意衛生，食用腐敗食物或者長期食用隔夜菜等都是其誘因。

日常生活中，可以多吃一些鹼性食物，鹼性食物可以保護胃粘膜，並且細胞喜歡在酸性體液中大量的增殖，多吃鹼性食物可以改變其酸鹼度，從而“餓”死癌細胞。而鹼性食物有海帶，胡蘿蔔，蘿蔔，包菜，西蘭花等多種，還有一種鹼性最高的蔬菜，恰瑪古，產自新疆。其富含有機活性鹼，可快速調節體內酸鹼平衡。但是由於不容易吃到，現在有鹼性恰瑪古粉來食用，人體更易吸收，鹼性也更強。常吃對於胃病，和胃癌預防很有好處。

4、保持好心情

如果長期處在高壓的狀態下，精神緊張、情緒低落，甚至焦慮、氣憤，這些不良情緒很容易造成植物神經性系統功能紊亂，從而引起各種各樣的胃腸道疾病。心情之所以會影響胃功能，主要是因為不良情緒會對胃部的流、胃酸的分泌產生影響，進而加重胃病。相對的，胃痛也會破壞人的情緒，從而陷入惡性循環。所以，調節情緒，宣洩壓力也是緩解胃痛的主要方法。