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您好！我家裡就有老人得了帶狀皰疹，雖然不致命，但疼痛不是一般人能忍受的，看著也是非常心疼。帶狀皰疹通常是因免疫力低下引起的，因此很多年輕人如果過度勞累也會得帶狀皰疹，但老年患者出現帶狀皰疹後疼痛會更劇烈。
人是水痘-帶狀皰疹病毒的惟一宿主，對此病毒無免疫力的兒童被感染後，發生水痘或呈隱性感染，以後病毒可長期潛伏在脊髓後根神經節或者顱神經感覺神經節內。當機體受到某種刺激（如創傷、疲勞、惡性腫瘤或病後虛弱等）導致機體抵抗力下降時，潛伏病毒被激活，從而引發帶狀皰疹。
因此，要預防帶狀皰疹，就一定要增強自身的免疫力。
1、要全面均衡適量營養
2、經常鍛鍊、勞逸結合
3、低鹽低脂、戒菸限酒
4、心理健康、作息規律
5、定期體檢、及時就醫
帶狀皰疹的發病症狀有時候很隱匿：發疹前可有輕度乏力、低熱、納差等全身症狀，患處皮膚自覺灼熱感或者神經痛，觸之有明顯的痛覺敏感，持續1～3天，亦可無前驅症狀即發疹。
神經痛為本病特徵之一，可在發病前或伴隨皮損出現，老年患者常較為劇烈，因此如果是懷疑帶狀皰疹或已經出現症狀，建議及時就醫治療，期間要注意防止感染，並按醫生指導預防後遺症神經痛的發生。
高血壓管家
帶狀皰疹在中老年比較常見，但是現在門診上一些年輕人出現帶狀皰疹的人數也在增加，可能的原因跟年輕人現在工作壓力大，而且經常熬夜玩手機不睡覺等等都有很大的關係。
因為這種情況都會導致身體免疫力的下降，再加上缺乏運動鍛鍊，這個時候就會導致潛伏在神經裡面的水痘-帶狀皰疹病毒就會被激活，然後順著神經到達皮膚，就會出現明顯的帶狀皰疹。
不過年輕人得帶狀皰疹，相比老年人的帶狀皰疹來講的話，皮疹和疼痛程度還是比較輕微的，而且有的人他不像老年人一樣很疼，相反年輕人的帶狀皰疹可能會更癢一點，而且年輕的帶狀皰疹一般是不會留後遺症的。
這種治療的話基本上都是以口服抗病毒的藥物，以及營養神經、止痛等對症治療就可以。
但是有一種情況要特別注意，就是現在年輕人出現艾滋病的幾率大大的增加。那麼如果一個年輕人的帶狀皰疹的程度很嚴重，而且疼痛程度很重，要注意問一下他的性取向，尤其是同性戀的這些年輕人，更應該建議他們做一個艾滋病的檢查。門診上真的碰到過啊，這個是非常重要的。
總之啊，還是要多鍛鍊身體，要少熬夜，少加班，心態好，避免高危的性行為，避免被傳染上艾滋病。
皮膚科醫生小徐
同濟大學附屬第十人民醫院康復醫學科主任許綱表示：
在帶狀皰疹急性期，要採取一些有效的措施，一是要積極及時的抗病毒治療。第二就是採取一些有效的措施和手段保護神經。第三，預防神經痛主要的需要調節免疫功能，增強機體的免疫力。
病毒有時會破壞我們的運動神經，會出現一些肌無力以及長期下去可能會出現肌肉的萎縮，所以在這個階段我們還要注重對運動神經損傷以後出現在麻、無力或者是癱瘓這些症狀的控制，水皰結痂後，這個階段要停止保護神經的治療，這樣才能有效的保護神經，儘量避免對神經的破壞。
海上名醫
帶狀皰疹系由水痘一帶狀皰疹病毒感染引起的一種以沿周圍神經單側分佈的簇集性水皰及伴神經痛為特徵的病毒性皮膚病。帶狀皰疹是一種很痛苦的疾病，會對皮膚造成一種爆發皮疹或水泡。
該怎麼預防帶狀皰疹：
1.注意勞逸結合，避免過勞，勞累過度可使抵抗力下降導致發病。
2.要增減衣服注意保暖；天氣的無常很容易讓人體容易感染水痘-帶狀皰疹病毒。感染是誘發本病的原因之一
3.多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，忌吃些辛辣及發物的菜式，如，牛肉、羊肉、魚肉、蔥、姜、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不等含有)、大醬類、蒜薹，圓蔥等等。
4.平時多做運動，多鍛鍊身體，提高抵抗力。防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。
5.避免接觸毒性物質：盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。
皮膚科主任李醫生
導致帶狀皰疹的水痘-帶狀皰疹病毒是一種機會致病病毒。這種病毒在人體免疫力低下時，會“趁虛而入”，導致併發。所以預防總的原則是提高機體免疫力。
帶狀皰疹的預防可以從以下幾個方面著手。
1. 強身健體
經常鍛鍊的人，身體的抵抗力就會比一般人高，當然生病的機會也就大大減少。
但是鍛鍊也是有講究的。一般是在飯後1-2個小時進行鍛鍊更為合適。另外早晨飯前和晚飯後鍛鍊也是不錯的選擇。
但是要注意，不要再飯後立馬進行運動，也不可酒後鍛鍊。有些人喜歡冬泳，不要盲目跟風，一般人承受不了那麼低的溫度。
還有一個就是，不要認為出汗多，鍛鍊效果就更好。實際上，出汗多很可能會引起脫水和抽筋。也不要餓著肚子鍛鍊。
鍛鍊要循序漸進，不可急功近利。還要持之以恆。選擇自己合適的鍛鍊方式也很重要，要量力而行。
2. 改變不良生活方式和飲食習慣
不良的生活方式，不合理的飲食習慣，長期看都會導致身體機能下降，抵抗力變弱，各種疾病也隨之而來。
要改變的有習慣有熬夜，重口味飲食，經常飲用果汁飲料，吸菸，喝酒等。
3. 接種疫苗
50歲以上和成人可以接種疫苗來預防帶狀皰疹。比如重組帶狀皰疹疫苗(CHO細胞)，對帶狀皰疹具有較好的保護效力，適用於50歲及以上成人帶狀皰疹的預防。
但是孕婦不得接種。
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