04.10 心理學:只要學會這4種姿態,你也能看起來很有氣場

從心理學角度說,所謂氣場,是指一個人通過表情,言行,動作所形成的一種氣質,這種氣質能對周圍的人有較強的震懾力和感染力,因此會人一種“氣場很強”的感覺。

想要氣場強大,最根本的還是要有個強大的心理素質。但通過一些姿態上的小技巧,能讓你看起來很有氣場。

心理學:只要學會這4種姿態,你也能看起來很有氣場

(1)強權姿態

氣場的本質是人際交往中的強勢,所以一個強權姿態是最能幫你提升氣場的技巧。心理學研究發現,當你使用擴展性姿勢(手臂張開,雙腿分開,挺胸抬頭等)達一分鐘後,並且體內的睪丸素含量增加,自信感顯著增強。

同時,擴展性姿勢對其他人的心理也有顯著的壓迫效應。

心理學:只要學會這4種姿態,你也能看起來很有氣場

(試想他們全都雙腿併攏站立,會是一種什麼樣的體驗?)

(2)勸服動作

如果你經常關注名人演講,你會發現他們手上的動作非常豐富。心理學研究表明,當你在試圖說服他人時,手部的動作可以大幅提升你的說服力。

而那些“迅速”“有力度”的手部動作,對他人的影響則更為強烈。比如用手在空中切過,可以顯著的提升你的氣場。

心理學:只要學會這4種姿態,你也能看起來很有氣場

(3)眼神姿態

眼睛是心靈的窗戶,也是震攝他人最直接有效的方法。總的來說,自信的眼神,嚴肅犀利的眼神,俯視的眼神比較有威懾力(下圖),而呆滯無神的,遊移不定眼神要避免。

心理學:只要學會這4種姿態,你也能看起來很有氣場

當然,眼神必須要自己對著鏡子練習才能感覺到效果,同時還要注意和表情搭配呦。

(4)臨摹動作

模仿對方的行為可以增加對方對你的好感。特別是在一對多的交流中,當你模仿整個群體所共有的特徵或屬性時,能快速的獲得對方的接納和信任。

模仿可以讓你快速的從情感方面切入對方的內心,這背後的心理學原理,在於我們對於熟悉的事物會有一種天然的好感。同時群體下的“自己人”效應也會起到一定影響。

心理學:只要學會這4種姿態,你也能看起來很有氣場

結語:當然,通過這些提升氣場,震攝他人的方法,雖然見效快,但是不能從根本上改變一個人的本質。擁有一個強大的心理素質,再通過上面的方法展現出來,才是提升氣場的根本之道。

心理學:只要學會這4種姿態,你也能看起來很有氣場


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