一个情绪不稳定的人，有多么可怕呢？ 就像一颗定时炸弹，随时随地都有爆炸的可能性。不仅让身边的人提心吊胆，还可能爆发出来伤人伤己。
我一个男性朋友最近刚和女友分手，问及分手原因的时候，他愤愤地跟我说：
“我真是受够她了，动不动就发脾气，一发脾气就不停不下来，每次到最后，搞得我不舒服，她也不舒服，这是何必呢？我跟她说过，有事好好说，不要动不动就发脾气，可是根本没用。最后我们分手也是因为这一点。我告诉她，‘分手吧！我实在受不了你的坏脾气！’她根本不认同我说的，都要分手了还在对我发脾气，我真的怕了。”
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我一个闺蜜也经常很担忧地问我：
“我知道自己脾气不好，可是我就是控制不了。每次他说什么做什么事，明明不是什么大问题，可我每次说着说着脾气就上来了。我很烦我自己这一点，但是我不知道该怎么办。一个人的时候，我总是埋怨自己，胡思乱想，害怕爱情到最后会因为我的臭脾气而破裂。我该怎么办？”
为什么我们总是控制不住自己的情绪呢？
我们或多或少都经历过这样的事情：
◎你已经感到很饱了，父母还一直往你碗里加菜，让你继续吃；
◎你明明很热了，爱人还给你披一件衣服。
还记得当时的第一反应吗？肯定不是理解和感动，反而多了几分不耐烦。为什么？因为你没有感受到父母和爱人看起来不近情理的行为背后，是一份更深的爱。
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所以，坏情绪，有时候就是情商不够，没有感受到身边人对自己的爱和关心。
每个人都会产生各种各样的情绪。
但是，高情商的聪明人，懂得控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。
情绪是需要管理的。
被动的人，凡事等着别人来挑你；
主动的人，主动挑选喜欢的全世界。
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被动的期待别人主动改变，你会发现你的情绪掌握在别人手中，是把自己人生幸福的决定权交了别人，而主动的人会认为幸福是掌握在自己手中。
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