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首先要明確一點，貼身衣物最好不要機洗。
因為洗衣機比我們想象中髒太多，其次內衣機洗非常容易變形。最後內衣最好不要用
普通洗衣粉和洗衣液來清洗。最好使用專業的內衣清洗劑或肥皂。
晾曬有講究
Bra和內褲的晾曬姿勢是不同的，內褲一定要放在陽光下晾曬，紫外線的殺菌作用，會讓內褲更乾淨。
但是強光照射卻容易破壞Bra本身的形狀，洗淨後的bra放至陰涼通風處即可。其次，Bra晾曬的時候為了保持肩帶的彈性，應採用倒掛的方式▼
或者，你也可以罩杯向下平攤在網兜上晾曬。要注意每個零部件要整整齊齊平攤開來，否則肩帶揹帶還是容易變形。
清洗頻率
內褲無論什麼季節每天都要換洗，內衣根據季節適當調整：比如冬天出汗少bra可以2-3天換洗一次。夏天出汗多，就一定得每天換洗。
如何清洗
手洗絕對是貼身衣物清洗中的“VIP級別待遇”也是最能延長衣物壽命的方法
內褲
1.揉搓的過程和其它普通衣物是一樣的，但需要特別注意褲襠，多揉搓一下。
2.揉搓完，必須在流動的水龍頭下反覆沖洗，直到你看不到任何泡沫為止.
內衣
1.手洗前，先確認Bra的水洗標是否適合水洗
有些仙女的Bra材質比較嬌貴必須乾洗。
2.如果bra內部有填充墊一定要拿出來分開清洗
先放進清水裡浸泡海綿吸水需要一點時間，不要因為心急使勁按弧形海綿部位（會導致變形）
3.在清水裡放入專用洗滌劑
不要直接擠在內衣上，也不要擠太多（否則要衝洗很久才能洗乾淨）
洗滌劑完全溶解大概五到十分鐘左右，浸泡時間不能太久，否則汙垢又會重新附著在bra上面！
4.清洗姿勢一定要溫柔千萬不能揉搓罩杯，海綿會有摺痕
可以兩個手掌合十，一個手掌輕輕蹭罩杯外側，另一個手掌蹭內側，用手指和手掌的力量清理表面。
根據經驗，bra的鋼圈部位會比較容易髒，你可以將罩杯的鋼圈摺疊起來相互搓洗，當然還可以用bra自帶的百潔布來搓洗.
90%的人都不知道內衣上的這塊布，如果你手邊沒有bra可以把自己身上的解下來看一下，bra背面的扣子內側有一塊茸軟的小方塊，是方便大家洗內衣的百潔布
在上面抹點專用的清洗劑，和Bra反覆摩擦，可以擦到很多細小的地方且不會導致內衣變形。
洗完後換一盆清水浸泡，多換幾次，直到沒有泡沫，最後把Bra上面多餘的水分擠出來。
5、如何擰乾
用兩片手掌雙手合十，沿著罩杯弧度，兩片手掌對著用力，把水輕輕壓出來。
其他注意事項
不能使用漂白劑.漂白劑很容易讓內衣材質變壞、脆化，特別是有色內衣，絕對不能用漂白劑；
- 洗滌劑不能直接沾在內衣上.要先放在水裡面進行溶解；
- 不能把內衣直接扔到烘乾機裡.內衣的彈力受不了烘乾機的高溫，即使是低溫模式，也超出了內衣所能承受的溫度範圍.
弦子科學護膚
我從12歲開始穿內衣，從最早的小背心式的少女文胸，到後來的成年罩杯文胸，各種款式各種材質都穿過，至於洗滌內衣方面從來都是自己手洗，最早還沒有專門的內衣專用洗滌液時候就用肥皂洗，不過總是感覺沖洗完還是有一股肥皂味道，會刺激皮膚導致乳頭髮癢，後來有了專用內衣洗滌液之後就好了很多，洗完內衣香香的也不會刺激皮膚了！一般都是自己的內衣單獨洗絕不會和其他的衣物混洗，不衛生也容易染色！洗完後最好是在太陽下晾曬可以殺菌，但是不要暴曬時間太久容易使內衣變形老化很快！一件內衣再貴穿一年就該淘汰了不要捨不得，畢竟健康更重要！！
惡魔三克油
很多女性可能都會有這樣的困擾，為什麼我的內衣又變形了，尤其是有鋼絲類、鋼圈類的內衣，像這類的內衣，出現變形之後根本就穿不了了。
造成的原因可能是以下這幾個：
洗滌方式不當。用洗衣機清洗，不僅容易變形，而且洗不乾淨。
洗衣機內壁容易附著汙漬、細菌之類的，在清洗摩擦的過程中，衣物發生擰絞的同時，汙漬也容易附在衣物上了；也不能針對有汙漬的位置，著重清洗。所以，我個人是不建議機洗的。
擠乾的方式或晾曬的方式不對。
可能大力的擰絞或晾的時候沒有用專用的衣架晾曬。
長期使用鹼性的洗滌劑。
因為鹼性洗滌劑很難漂洗乾淨，容易殘留在衣服上，長期使用，就會使面料老化，失去彈性變形。
可以選擇用洗衣液清洗，我一般用的是藍月亮的手洗專用洗衣液。
怎麼清洗呢？
一般建議短時間浸泡，就是把貼身衣物放入有洗衣液的水中，清水溫度也不宜過高，可先了解洗滌標籤，一般有相關說明。
清洗過程中，要輕輕揉搓，不要大力擰絞，漂洗乾淨後，可採用輕輕擠壓的方式將水分擠幹；
最後，用專用的衣架，在通風、乾燥的環境下晾曬。
Jasfer
內衣對女孩子來說是很重要的貼身衣物，是最接近身體的衣物，由於乳腺常有分泌物產生，汙垢會影響內衣的透氣性和柔軟性，所以需要經常清洗。洗滌內衣也是有學問的，好的內衣最好用手洗，特別是附有鋼絲或鋼圈的內衣，千萬別用洗衣機洗滌或脫水，那會讓你的內衣嚴重變形，也會傷害質料。那麼正確的內衣洗法是怎樣的呢？
首先一定要切記，清洗內衣最好用適宜的溫水或涼水，反正一定不要用熱水，以免內衣面料受到過高的溫度失去彈性，發生變形。
可以適量使用中性洗滌劑或者內衣專用洗滌劑，但是不能用漂白劑。因為漂白劑的使用會令內衣的品質變黴、變色，對手部健康也有著一定的損害，因此一定要避免使用。
內衣的衛生直接影響著女性的身體健康，所以一定要單獨進行清洗，一定要與深色衣物隔開，以免造成顏色的混染和多餘細菌的滋生。
在清洗時，文胸應以輕按的手洗法為宜，清洗時應將裡部和外部輕拉撫平，不要擠壓，充分沖水以後不要長時間浸泡，一定要儘快清洗，否則殘留在內衣上的洗劑容易致使內衣變色。
不要圖省事就用洗衣機直接清洗內衣，這樣就非常容易引起罩杯的變形。
洗完以後，晾曬工作也是非常重要的，洗滌後應立即晾乾，一定要整理好罩杯的形狀，不然也會很容易產生變形。
內衣完全晾乾後應小心折疊放於單門的內衣收納空間裡。
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文胸幾次穿洗後會出現鬆懈、變形等問題，很多人認為是產品質量的原因，但也有可能是你洗滌養護不當所致。所以今天想說說關於文胸的保養護理。
對於文胸造成最大傷害的便是錯誤的洗滌方式。如懶人一族會直接丟進洗衣機，這是很不可取的。洗衣機洗滌文胸應使用專業的文胸網罩，且一網一內衣。但為了保證洗滌徹底，建議手洗文胸。
長時間穿洗後，常常會發現罩杯會發黃，原因可能是洗滌劑殘留然後日曬後所致。所以首先洗滌劑不可直接倒在文胸上，且清投時，應使用拇指和食指搓捏罩杯，將洗滌劑擠壓投淨。不宜搓洗，易導致罩杯變形，難以恢復。
文胸雞心部位易髒，但如果用力搓洗易變形，導致穿著時左右錯位，所以雞心部位的小心清洗非常重要。不可左右罩杯相互摩擦洗滌，不可拉扯雞胸部位，應手指捻搓清洗。
文胸明顯易髒的部位除了雞心，還有側翼、後比等部位，但因有金屬排扣，所以不可隨意搓洗，否則易刮傷文胸，且金屬扣掉漆生鏽。正確的做法應是側翼分開洗，且避開排扣部分。
文胸的晾曬也很重要，應使用夾子夾住側翼膠條部位晾掛或者左右對稱懸掛才不會因重力作用變形。如果海綿可拆卸，應拆卸後單獨平置晾曬，可 置於陽光底下30分鐘後陰乾，保證文胸不發黃。
要想文胸不變形，存放方式也是需要注意的。不可胡亂疊放，應將它們罩杯與罩杯互疊平放，保證不破壞原來即可。疊放順序是裡襯最厚的放在上面，依序往下折放，防止厚襯的內衣因重壓而變形，薄襯的內衣則無變形顧慮。
好的文胸也要學會對的保養方式，這樣才能更健康穿著和延長使用壽命。
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內衣是女人的貼身之物，必須要格外的柔軟舒適，如何清洗內衣成為女人們疑惑的問題，你不知道，如果內衣洗不好容易導致變形，從而影響胸部整體美觀，嚴重者會導致乳腺疾病，所以如何清洗內衣是件看似小事卻必須要高度重視的事情。
首先明確一點：內衣不能用機洗、內衣不能用機洗、內衣不能用機洗。重要事情說三遍！
內衣一定要用手洗，內有的面料本身就相當的柔軟了，再者生活中多數內衣都是由鋼圈組成的，因此如果將內衣直接放進洗衣機的話，那麼就會引起內衣變形。因此洗的時候一定要用自己的手洗，可以把胸罩的罩杯封起，然後進行搓洗。
內衣的罩杯和腋下要進行二次清洗，因為那是易出汗的地方；洗內衣時不要用過高的水溫，溫水即可，最好選擇專門的清洗內衣用的洗潔劑；不要將內衣與襪子內褲等衣服一起洗，避免二次汙染；同時也不要喝和深色內衣一起洗，以免染色；洗完後儘量拿到屋外去曬，但不要暴曬太久。
正確的清洗方法讓你的內衣始終如新，讓你擁有傲人身姿！
55STYLE
內衣是貼身衣物，需要柔軟舒適，更需要健康。這樣我們通常都是選擇純棉布料的內衣，雖說穿著舒服，但是在清洗的時候卻容易變形，這種現象該怎樣來處理呢？
很多人的認識是在內衣洗完後直接烘乾或者擰乾，其實這也是不正確的。這樣是最容易使內衣變形的，正確的做法是先用一條幹毛巾把內衣上的水分充分吸乾，吸乾後我們在把內衣涼起來，這樣就不會變形了。
內衣幹了之後，我們就要看看怎樣來存放摺疊了。很多人會隨意地置放會使內衣變形，因此摺疊時，無鋼絲內衣可以將一邊罩杯折到另一邊罩杯內，然後把肩帶和背部放進內襯。這樣一來柔軟的舒適的內衣就不會變形了。
還有一種情況是如果胸罩有鋼絲，只要攤開平擺即可，內褲可以捲成圓條形，非常容易收拾，這樣一來不但給我們節省了空間，同時也能夠把衣服存放時更加有序。
至於有些女孩喜歡穿運動型內衣，就可以放進洗衣機洗滌，但是仍然要避免用烘乾機烘乾。
除此之外，還要注意以下幾點：
1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。
2、洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的溫水才可放下衣物，浸泡一會兒後用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。
3、清洗時要徹底衝淨洗劑。
4、洗後切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內衣的彈性纖維。
5、洗好以後不能用手擰乾，只可用乾毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸乾水分後，將內衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。
6、日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾乾。
7、溼的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因為水分的重量會把肩帶拉長。為什麼內衣會變黃？清洗內衣時若雙手或洗衣盆上沾有漂白劑，內衣一經接觸便會變色，所以洗滌衣物時必須小心。
另外，內衣洗滌後沒有充足清水徹底洗淨，讓多餘的洗劑殘留在衣物上，同樣會令內衣變黃。經過日曬的內衣也會出現變黃現象。如何清洗內衣上的汙漬 內衣弄髒了應儘快清洗，時間愈長，汙漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。
你看不到我，我卻未曾遠離過你。
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夢夢之心
生活中很多女性在洗文胸的時候都會有一個這樣的困擾，那就是內衣洗不到兩次就開始變形了，罩杯不是變大了，就是變緊了，穿起來不僅不能襯托出女性的曲線美，同時還有可能壓迫到乳腺的神經，引起乳腺疾病。那麼內衣怎麼洗不變形呢？
首先內衣一定要用手洗，內有的面料本身就相當的柔軟了，再者生活中多數內衣都是由鋼圈組成的，因此如果將內衣直接放進洗衣機的話，那麼就會引起內衣變形。因此洗的時候一定要用自己的手洗，可以把胸罩的罩杯封起，然後進行搓洗。
內衣的最髒的部位主要是罩杯和腋下部分，可能吸汗的地方，因此這些地方都要進行重點的清洗，在洗內衣的時候，千萬不要用手反覆用力的揉，否則容易變形。
再者洗內衣的水溫不要太高，與溫水為宜，同時要注意清潔劑的選擇，可以選擇專用的內衣清潔劑，但是千萬不要用一些漂白粉，或者其它的化學洗劑，否則容易給人體的健康造成一些不好的影響。
在洗內衣的時候，如果有不同的色系的話，那麼淺色系的內衣和深色系的內衣分開，要注意避免將深色的衣物染到淺色的內衣。在這裡提醒一下內衣千萬不要和外衣，由其是鞋襪一起洗，否則很容易引起細菌的感染，更不利於內衣的洗滌。
平常的時候，要儘量把內衣拿到有陽光的地方進行曝曬，這樣可以起到一個殺菌的作用。當然了曝曬的時間不宜過長由其是一些質量不好，或者深色系的內衣，容易引起裉色，所以如果有陰涼而又通風偶爾能曬點太陽的地方晾曬內衣是最好的。而在晾曬的過程中也要注意手法，儘量不要直接用手擠出內衣裡的水，如果用力過大的話，容易引起變形，可以用手指將罩杯裡的水擠出來，在讓內衣垂直晾曬，要先交內衣整理好在掛上去，同時不要把內衣的肩帶直接掛在晾衣勾上，否則內衣中的重量會把肩帶拉長的。
其實對於女性朋友來說不僅洗內衣有很多的講究，穿內衣也是有很多的講究的，不當的穿著方法，很有可能影響到女性的曲線之美，再者也容易引起一些乳房疾病。
內衣過緊，罩杯過小的內衣，由其是那些鋼圈內衣，然後影響到女性乳房周圍的血液循環，影響乳房發育，再者也會直接引起疼痛感的 。
如果內衣過大，穿起來會有一種空洞的感覺，也不利於乳房的保健，會使得乳房下垂，不利於形體美。
長時間的穿戴內衣，不利於乳房胸部的發育，因此原則上建議女性每天穿內衣的時間最好不要超過12小時，並且內衣不可過大或過小，如果有條件的話，要到專業的內衣店去選擇內衣。
總之，只有正確的清潔內衣，科學的穿內衣的方法，才能讓內衣更好的展現女性所特有的形體之美。【本文由99健康網提供
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洗滌內衣是有學問的，好的內衣最好用手洗，特別是附有鋼絲或鋼圈的內衣，千萬別用洗衣機洗滌或脫水，那會讓你的內衣嚴重變形，也會傷害質料。內衣是最接近身體的衣物，由於乳腺常有分泌物產生，文胸應每日換洗，一個有層次有修養的女士應備有六件到八件文胸。汙垢會影響透氣性和柔軟性，所以內衣要更加註重洗滌。
清洗內衣要用溫水或涼水，不可用熱水，以免內衣面料失去彈性。可使用適量的中性洗滌劑或內衣專用洗滌劑，不可用漂白劑。漂白劑的使用可令內衣的品質變黴及變色，應避免使用。
勿將深色衣物與內衣混在一起洗，以免造成混染。文胸應以輕按手洗的方法為宜充分沖水，馬上洗好，禁止長時間浸泡內衣，充分沖水。殘留在內衣上的洗劑容易造成變色。
不能用洗衣機直接清洗，否則會引起罩杯變形；洗滌後應立即晾乾， 若是文胸應整理好罩杯形狀。內衣完全晾乾後小心折疊放於內衣專用櫃。文胸應將裡部和麵部輕拉撫平，不可擠壓，否則會引起罩杯變形。
雲說經濟
手洗完內衣後，我最喜歡用白瓶的金紡泡一泡，這樣既能保護織物，減少內衣變形。又能去掉味道，保持香香的，而且嬰兒可以用也比較放心用在內衣上。還有千萬不能擰，直接倒掛用小夾子夾住兩邊就好，不能掛肩帶哦，這樣肩帶會變長，在陰涼通風的地方晾乾就可以了。千萬不能翻曬。因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的流動而飄浮，當翻曬內衣內褲時，這些有害的物質就會粘附在內衣內褲貼身的一面，穿到身上後，就容易引起過敏發癢，甚至誘發各種皮膚炎症。/<font>
