恩施土家族苗族自治州，簡稱恩施州，是中國湖北省下轄的民族自治州。世界25首著名民歌之一的《龍船調》就誕生在恩施州的利川市，因此恩施州又被稱為“龍船調的故鄉”。
恩施民歌歷史久遠，內容豐富全面，與勞動和人們的日常生活緊密相連，表現形式多種多樣。清新悽豔、鄉土風俗、兒女情長，是土家民歌的主要特色。優美襯詞的烘托，男女對唱的方式，唱白夾雜、歌舞並舉的“路數”，灑脫潑辣的抒懷，愛情婚姻的主題等，構成了恩施民歌獨特的地域特色。
大峽谷：恩施大峽谷位於恩施市屯堡鄉和板橋鎮境內，大峽谷中絕壁與峰叢並存，面積廣大，雄奇壯觀，在喀斯特地形中非常罕見，可以概括為“清江升白雲、絕壁環峰叢、天橋連洞群、暗河接飛瀑、地縫配天坑”
一炷香曾被外媒評為中國最美的40個景點之一，也是恩施大峽谷的最精華景點。一炷香高約150米，最小直徑只有4米，一座細小的山峰就這樣屹立在兩山之間，我在想這樣的形態是如何保證千萬年依舊屹立不倒。聽朋友講，如果是陰雨天來到這裡，一炷香周圍會升起一層朦朧霧氣，若隱若現，更有一炷香之意境。
絕壁長廊建於2006年8月，歷時1年零8個月才建成，與懸崖絕壁融為一體。不敢想象當初這個棧道是如何修建的，竟然能夠修建在這樣險峻懸空的地段。
女兒城：世間男子不二心，天下女兒第一城!中國恩施土家女兒城，位於湖北省恩施市區七里坪，是全國土家族文化集聚地，也是武陵地區城市娛樂消費中心和旅遊集散地，旨在打造中國西部首家文化旅遊商業古鎮、中國的相親之都，相當於小麗江吧。
土家的吊腳樓、侗鄉的風雨橋、七月的女兒會讓這裡變得多姿多彩；秀美的山水，一望無際的茶園美景，氣勢雄闊的懸崖峭壁又讓這裡多了幾分勃勃英姿。當你踏上這片土地，你或許會沉醉在那片絕美的峽谷風光中，鍾情於這裡的一方山水，抑或著迷於古老而神秘的土司文化之中。恩施，一如其名，大自然贈予了她一副絕世容顏，隱匿於崇山峻嶺之中的她正待著人們前來揭她的面紗。
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