對新手寶媽寶爸來講，帶娃的過程真的是心驚膽戰，寶寶出現一點“症狀”都可能把寶爸寶媽都嚇的不輕，像溢奶、馬牙、尿液發紅這些症狀都是正常的生理現象，但是也有一些症狀，有時候並不是那麼明顯，比如寶寶積食了，寶寶積食時常會食慾不振、藍色發紅、舌苔變厚、大便變得更臭......有的人認為不就是積食嗎，有什麼好說的，但是你要知道寶寶才多大的人，對你來說可能不是什麼大事，但是如果寶寶長時間積食很可能會發育不良，變得體弱多病。如何判斷寶寶積食？寶寶積食怎麼辦？
如何判斷寶寶積食？
1.食慾不好
如果寶寶平常吃飯都還可以，突然不愛吃飯或者是拒絕吃飯，這多數就是積食了。因為積食容易傷到孩子的脾，會導致出現脾虛、運化無力的現象。這個時候不要再逼孩子吃飯了，應適當讓消化器官休息一下。
2.舌苔變厚，有嚴重的口臭
如果發現孩子最近幾天舌苔變厚，口中伴有味道非常大的口臭，則很有可能是寶寶積食了。情況嚴重的寶寶還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。出現這種情況，寶媽可別大意，是在是琢磨不透的病因的情況下，要及時帶寶寶上正規的醫院進行檢查。
3.嘴唇顏色變紅
有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發現孩子的嘴唇這幾天忽然變得很紅，像塗了口紅，此時要疑心積食化熱了。而這也是一個動態的過程，唇色的變化，最有意義，這種變化也只要家長才幹察看到。
4.大便惡臭
正常的寶寶大便不會有太過濃烈的氣味，一旦發現寶寶的大便發出一股十分強烈的臭雞蛋味，就很有可能是患上了積食。
5.肚子時常鼓鼓的
過來的寶媽都知道，如果寶寶的肚子時常（飯前飯後）圓圓的、鼓鼓的，像充了氣的氣球一樣，那麼很有可能是積食引起的脹氣。
6.晚上睡覺不安穩
積食的寶寶晚上睡覺時會不停翻騰，並且愛趴著睡，晚上十二點過後滿床翻騰，這頭翻那頭，哭鬧。所謂胃不和臥不安，積食必然會睡覺不安，有的寶寶還會伴隨磨牙的症狀。
7.臉色發紅
孩子積食後臉容易出現發紅的情況，這種發紅，往往是比較凝聚的一塊，往往是在右側的顴骨部，有的家長會覺得是孩子自己撓的，其實這往往是積食導致的問題。
8.寶寶積食，通常胸口和腹部比其他地方熱。食積發燒和感冒發燒有區別，一般都是胸口先熱起來，這時候量量溫度，通常是36.8度，或者37度。如果不及時做出有效措施，再等兩天，寶寶就會發燒了。胸口、手心、腳心溫度比較高，這在中醫上叫五心煩熱，也是內積化熱的症狀。
如何緩解寶寶積食？
1.不要吃油膩不易消化的食物，多吃香蕉、山楂、白薯、玉米麵等都是有助於促進寶寶的腸胃系統的蠕動的食物；
2.天氣好的時候適當的帶寶寶做些戶外運動，促進腸胃消化吸收；
3.孩子出現肚脹、腹瀉的情況，這時寶寶最好不要隨便用藥。如有需要，優先考慮安全無副作用的中成藥，並且要選擇兒童專用藥。比如仲景太子金顆粒，由太子參、枳實、砂仁、雞內金、山楂、鱉甲、穿山甲七味純中藥組成，針對嬰幼兒成長髮育特徵，科學組方，在消積食、增食慾的同時，更注重小兒脾胃調理。並且味道甜中微酸，非常適合寶寶口味；
4.山藥米粥
功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦；
做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
如何判斷寶寶積食？寶寶積食怎麼辦？家長別不當回事
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