05.06 來，算一算孩子以後能長到多高？會超過一米八嗎？

幼兒預測身高公式

如果想要預測孩子的身高，可以通過以下的公式進行測算：年齡×7+75（釐米）（該公式適用於2-12歲的兒童）。

還有一個算法是華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院兒科主任羅小平教授研究出來的：

兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13釐米)/2女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13釐米)/2

看完上面這個公式，個矮的爸媽要哭了啊。先別急，生活中不是也有很多父母都不高，兒女卻“出類拔萃”的情況嘛。決定身高的因素除了遺傳外，還包括營養代謝、睡眠、運動等很多方面：

孩子長高的5大秘訣

1.給他創造愉快的家庭氛圍

孩子長高是要有和諧的外在環境的。研究證明，長期焦慮，總是悶悶不樂的孩子是難以長高的。因此父母要營造良好的家庭環境，理性關愛寶寶。

你知道嗎，孩子的長高秘訣都在夜裡。內分泌激素在正常的生物鐘控制下分泌，生長激素多半在夜間熟睡後開始分泌，夜晚睡不好的孩子是會影響身高的。因此小寶寶在出生後3-6個月應保證作息規律，有助成長髮育。

3.按時添加營養

想要讓寶寶長高，在營養上一定要補充完善，特別是要注意孩子在成長階段的每個時期所需要的營養元素都是不盡相同，諸如維生素D和鈣是促進骨骼正常發育骨化的重要元素，倘若在幼兒成長期難以補充充足，孩子的發育便會受到影響。

4.增強寶寶抵抗力，讓寶寶少生病

在日常生活中注重寶寶身體素質的增強，以減少疾病的發生。因為孩子一旦生病，會影響身體多個組織系統的發育，造成發育停止，影響長高。建議平時多帶孩子參加體育運動，做做伸展運動，促進骨骼和肌肉發育。