03.03 為什麼說47歲是人生一道坎,需要注意什麼?

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看了大家的回答,總感覺言不盡意,其中很多道理沒有講清楚,我來補充幾句。我認為應該是48歲,也許有虛歲和週歲的不同說法。

1、黃帝內經有云:男八女七,就是說男人八歲一個變化,女人七歲一個變化。48歲,正好是男人六八四十八歲,眼睛花的時候;女人七七四十九歲,更年期,絕經的時候。這個時候人的身體、情緒變化最大!


2、四十八眼睛花,身體變化,問題多發。過來人都有這樣的感覺。人老了眼花耳聾為什麼?

首先是身體的自我保護調節,從外向內的轉變過程,不能象年輕的時候一樣,累了,休息一下就會自動恢復,人體自動關閉一些功能,也是保持內在身體平衡,身體告訴我們,不要過度操勞。

其次,身體告訴我們:“你老了,不該看的別看,(哪些花花綠綠的事情)不想聽的別聽(別人的閒話),這樣會更健康……”不老不行,不服不行!


3、人過四十,身體走下坡路。疾病難以徹底恢復,又是人生的關鍵時刻。家庭負擔重,上有老下有小,也是人生事業輝煌時期,人脈經驗豐富,資源積累到位,各種交際最多,也是人生最累的時候,身心交瘁,也是最危險的時候.....這個一個坎,疾病意外多發,切記格外小心。

4、四十八歲,也是人生的第四個本相年,我們很多人都知道36歲本相年不好,那是因為人最容易衝動的時候,精力體力最旺盛,也是人生多發意外事故的時候。48歲,最容易累垮人,多發意外疾病,或者說是“過勞死”。


以上這些,我們都可以從自己身邊人群觀察體會到,也可以從大量數據分析得出結論,總之48歲,注意身心調節,不可冒進,浮躁狂妄,身體會出問題,急躁焦慮,身體反應變遲鈍,多發意外。

很多人可能還是不太明白,關於這裡面的陰陽五行變化,講起來太繁瑣,想要了解的話,可以在評論區留言,或者私信,一定知無不言 言無不盡。


平易八梅


我是1973年出生的,雖然目前還沒到47歲,但是很快就要到了。說47歲是到坎兒,應該是大約說的,畢竟每個人的情況都是不同的。但是45-50歲這個年齡,確實是人生的一道坎,我對此是深有體會。

為什麼這麼說呢?

首先是身體。人過了45歲,身體的頹勢愈發明顯,健康問題不可忽視,很多以前想不到的病,現在都找上門來了。這個年齡,再也沒有了二三十歲的活力,能明顯感覺到身體各器官在一點點老化,心理很不是滋味,痛感老之將至!

其次是生理。45-50歲的人,生理上的問題不可忽視。男人雄風不在,在床上力不從心,有的男人都禿頂了,或者滿頭白髮,嚴重影響了他們的自信。有的女人已經絕經,提前進入更年期了,生理上的巨大變化,讓他們很失落,不是滋味。

第三是事業。45-50歲的人,基本在職場上空間不大了,上升渠道已經堵死,未來是年輕人的,而他們是即將過氣的一族。面對這種失落,有的人看得開,樂得無事一身輕,有的人想不開,心態一直失衡中。

第四是經濟。45-50歲的人,上有老父親老母親,下有即將成家立業的孩子,經濟壓力空前巨大。現在中國的房價這麼高,看病成本也這麼高,真是住不起,病不起。這個年齡,為了家庭,為了親情,可謂如履薄冰地活著,內心有許多痛楚,不足為外人道,活得好累!

最後是心態。這個年齡,人生已經走了大半路程,無論輝煌也罷,平淡也罷,夜深人靜的時候,偶爾會叩問自己心靈,我是誰?我為什麼活著?人生的意義在哪裡?這個年齡,子女基本已經離家上大學或者參加工作了。冷不丁地離開了孩子,做父母的會非常孤獨。

總之,45-50歲的人真的不容易,會面對種種麻煩的問題,確實是一道坎!跨過去了,迎接的就是霞光滿天的風景了!


李中東


我單位有兩位中層都猝死了,一位是馬拉松愛好者,跑完步與朋友喝酒再也沒醒來,據說是腦梗。一位是鬱鬱寡歡的能人,因為上司打壓不得志,死在自己的車裡,據說是心梗。所以,人過四十五,年年是大坎,尤其是四十七歲,在四個本命年到來之際,這個大坎要特別小心。男人四十五到四十九歲之間,特別容易出事,古人說“五十知天命”,過了五十歲,許多人就想開了,就容易度過一些難關。

第一,四十七歲,首先是事業進步的大坎。國內職場,有四十七歲現象,官場也有“七上八下”的說法,四十七還可以最後上一把,四十八就沒有戲了。在許多行業,四十七歲如果不提拔,基本就被放棄了,因為四十七到五十還有三年一個聘期。這個年齡的男人特別焦慮,容易精神緊張,患得患失,心灰意冷、自暴自棄,容易導致身體出現系統性問題。

第二,四十七歲,其次是壓力的大坎。職場上是一個被淘汰被放棄的關鍵點,家裡也正是壓力最大的時候,雙方老人一般都到了八十歲左右,正是生老病死的關鍵時期。孩子一般都是二十歲左右,大城市家庭的孩子一般才十七八歲,要麼是高考前夕,要麼是找工作的前夕,都是父母最操心最掛心的時期,總覺得不幫孩子,一步錯過一生錯過,內心壓力可想而知。老人可能要離世,孩子也進入人生大坎,一老一小雙向夾擊,再加上職場壓力,男人往往最焦慮。

第三,四十七歲,再次也是身體健康的大坎。上面說了,職場上的焦慮期,家庭的壓力期,按道理都需要強壯的身體來支撐。恰恰這個時候,身體也到了危險期,真是內憂外患。女人也可能到了更年期,孩子可能是叛逆期,上司可能是嫌棄期,沒有一個好的身體和一個樂觀的心態,男人這個階段非常容易出事。如果心腦血管不好,壓力大了,一激動,容易過去。

主要就是以上三個大坎,怎麼辦呢?

一是要正視這個大坎,知道這個大坎,就要好好度過,不可不服氣不在乎,你過不起這個坎,以後日子更難過。許多人不在乎這個坎,反正日子難過天天過,這個心態不好,一定要小心一點為好。比如,你有心血管問題,就不要著急上火,急火攻心,很容易猝死。

二是要調整心態。調整心態比鍛鍊身體要排在更重要的位置。四十不惑,到了四十七,就要想開了。對待職位事業,要有得之我幸失之我命的心態。得到更好,得不到就認命。不要折磨自己,有的是自己的問題,更多的是時代的問題,絕大多數人都是當分母的。

三是要鍛鍊身體。心理健康是首位,身體健康是基礎。上有老下有小,大事小事你親自跑,焦慮壓力你自己扛,沒有一副好身體,你不但撐不起家庭,還成了拖累。我有一位朋友,得了重病,不想拖累家庭,辦了離婚手續,自己浪跡天涯,走哪死哪了,他是算活明白了,不禁讓人唏噓。


職場火鍋


古訓:七上八下,逢七可以上,逢八準備下。俗話說:七軟八硬,否則就會欺軟怕硬。人到四十七,生活和職場上,都是一道大坎。

記住下面這三句話,既不會欺負人,更不會被人欺負。

1 :沒事時別惹事,來事時不怕事。

人到中年,職場上下,家庭內外,什麼風雨沒經歷,什麼爛事沒見過,遇到事情,心裡要明白那些事能做,那些事不能做,睜一隻眼閉一隻眼,遇到糟心事就繞著走。非要有人找你的事,千萬別唯唯諾諾、躲躲閃閃,有事辦事,有問題解決問題,鴕鳥把頭扎進土裡,豹子就不吃你了嗎?行走職場,越老越多事,來事不怕事,壞事繞著走。

2 :識人不評。

人到中年,吐口吐沫都是釘子。看見別人有毛病,總想點評幾句,甚至僅僅只是善良的提醒,往往都是狗咬呂洞賓不識好人心,被狗咬一口也就算了,往往因為善良的提醒,還結下樑子、樹下死敵,就得不償失了。職場上切記,可以就事論事,切不可評頭論足。

3:不要刁難年輕人,為自己留條後路。

人到中年,與人方便,反正都是順手辦的事情,只要不違反原則,與人方便,手有餘香。自古就有“寧負白頭翁、不欺少年強”。

人到四十七,生活和職場上,都是一道大坎。

我們在做到上述所講之外,更應該關心的是自己的健康問題,要學會養生!

什麼叫養生?養生就是養命!

養生不能馬上讓你年輕10歲,而是10年後,你周圍的人都老了10歲,而你還是今天的樣子!

養生不能馬上讓你的病痊癒,而是10年後,你身邊的人或許已有離去的,而你還是今天的樣子!養生不能馬上讓你發財致富,而是10年後,身邊的一些人在為治病破產到處借錢的時候,你衣食無憂逍遙自在!

不是危言聳聽,而是現實中的現實!健康是一生中最大的財富!

最實用的食療養生秘笈

1、每天一個蘋果

每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年痴呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用,還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質,能夠提高人體免疫力,改善心血管功能。

2、粗茶淡飯,每天喝點蒲公英大麥青汁

飲食清淡,少油少鹽,每天一杯蒲公英大麥青汁

配方:大麥苗粉(2.5g)、蒲公英葉粉(1.5g)

方解:清熱排毒、去火消炎、祛痘、潤腸、通便、美顏。

蒲公英具有廣譜抗菌作用,對金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性鏈球菌、卡他球菌具有顯著抑制作用。對革蘭氏陰性菌、、革蘭氏陽性菌、真菌、螺旋體和病毒均有不同程度的抑制作用。

大麥苗粉含有多種維生素(A、B1、B2、B6、B12,泛酸和葉酸、C、E)、礦物質(鉀、鈣、鐵、磷和鎂)等,補充人體需要微量元素和礦物質,從而提高免疫力。對於有過敏體質、免疫力較弱的人可達到明顯的改善效果。

3、每天吃點洋蔥

每天吃洋蔥, 每天吃80克左右的洋蔥,能降低患結腸癌、直腸癌、喉癌和卵巢癌的風險,其中的抗氧化成分能防止炎症反應,還能提高免疫力。

4、多吃黑色食物

多吃香菇等蘑菇類食物可以降低膽固醇,降低血脂,而且還可以預防骨質疏鬆,尤其是建議用香菇搭配油菜等綠色的菜,會令營養翻倍。

而黑木耳裡面含有豐富的鐵元素,可以很好的補血活血,預防和治療冠心病。因為它是天然的抗凝劑,因此建議大家每個星期吃2次左右就可以了。

黑米也是一種十分滋補身體的黑色食物,黑米的營養豐富,因此被稱之為世界米中之王,一般人群都可以吃,特別是那些腰痠膝軟、四肢乏力的中老年人食用。

5、補充歐米伽-3脂肪酸

歐米伽-3亞麻酸是人體細胞膜的重要構成基礎物質,缺少歐米伽-3脂肪酸會造成皮膚粗糙,毛髮無光澤,過早出現皺紋。而且歐米伽-3脂肪酸是人體內分泌的基礎調節物質,對人體激素的合成有一定的調節作用。

聯合國糧農組織和世界衛生組織聯合宣佈,在全世界推廣歐米伽-3亞麻酸,建議日均攝入1000毫克亞麻酸。

研究表明,胡麻仁油是目前世界上歐米伽3α-亞麻酸含量最高的食物之一,歐米伽3亞麻酸含量高達55%以上,是最好的歐米伽-3補充劑。

胡麻仁油營養物質進入人體可以分解為DHA,DHA被稱為腦黃金,還能促進胎兒及嬰幼兒大腦和視力發育,強健骨骼、改善抑鬱症等功效,外用還有護膚美容的作用,對抗溼疹等。

每天用5ml的胡麻仁油加入到100ml的酸奶中,再依據個人喜好加入適量蜂蜜,既可以補充營養,又有助於潤腸通便、刮油消脂。


解析期刊評職稱


看到各行各業的朋友回答了這道問題,看來關心這個問題的人確實很多。

心血管王醫生從醫學角度談談47歲!


其實對於任何一個人來說,無非就是心理和生理兩個原因會影響人的身體,最終形成這一道坎。

為什麼會提到47歲呢?

只聽說73,84因孔子,孟子而流傳至今,是人生的一道坎。

可是從未聽說過47,從生理角度也沒有具體到47。

只是從生理及心理角度上,這個年齡左右是人到中年的時期,人到中年無論是心理還是生理都面臨各種壓力。

第一、心理壓力


來自心理的壓力或許對於人到中年更為重要,來自於父母逐漸的老去,父母可能出現各種疾病甚至住院;

孩子逐漸的青春期,能不能上好的學校,能不能順利健康的成長;

每個月沒有還完的房貸;

自己職場有沒有作為;

夫妻感情是不是和睦;

等等等等,各個方面的壓力,突然都會壓倒這個中年人身上!

面對如此多方面的壓力,您說能輕鬆嗎?

而這些都是無法逃避或迴避的,所以我們只能自我調整,自我緩解,調整好心態,看開一切,身體好才是硬道理,身體好才是所有一切事情的根本。

道理很簡單,您想的太多,也改變不了太多,我們更多的還是去適應,去接受。

只有這樣我們這根頂樑柱才能撐起家庭這座房子!

第二、身體壓力



無論是否願意面對,我們逐漸有了白髮,有了皺紋,這只是表現。

而身體內部的很多疾病也會出現,高血壓、糖尿病、高脂血症、冠心病、腦血管病、胃病等等常見慢性疾病,逐漸的侵襲我們。

還有因為不健康生活習慣諸如:吸菸喝酒,不運動,不控制飲食,不控制飲食,熬夜等等造成的身體每況愈下,如果還不重視自己,還繼續吃老本,坐吃山空,那麼遲早會有一道坎我們邁不過去。

所以,47歲左右,人到中年,要首先要調整我們的狀態和心態。

同時還要改掉不健康的生活習慣,堅持良好的生活習慣。

把心理壓力和身體壓力都降到最低,平平穩穩,健健康康,快快樂樂!


心血管王醫生


人活到47歲,生命的旅程已走過大半,再過幾年又是“知天命”之年了。之所以說是人生的一道“坎”,還不就是從這幾個方面說的:

快更年期了,無端的生悶氣,看啥都不順眼,總想發脾氣,很難壓住火氣,老覺得心裡不暢快,事事不順心,尤其是女性,皮膚也不光滑了,沒有了彈性,原來是“例假”在作祟;往年感冒幾頓藥就好,這個時非打點滴不可,頭有時也暈,一測血壓有點高了。看來身體開始出問題了;這個年齡在職場也應該定級爵位了,可還是很普通的職員,被別人吆三喝四;父母日漸蒼老,恐照顧不周。孩子將要婚嫁、購房,心理壓力太大;弄不好,“小三”來添亂,“紅杏出牆”又難免,夫妻感情芨芨可危。



該來的總會來,該面對還要去面對。自己務必正視現狀,從自己做起:人到中年,活的是一種心態,樂觀、看淡,不和人爭高低、比財產,永遠保持一顆年輕的心;早起早睡,適當的去鍛鍊身體。注意飲食習慣,戒菸少喝酒;不該深交的朋友從此說聲“再見”,少了應酬,省了錢也增進了夫妻感情;別在幻想著改天換地,該經歷的都已經歷,只有面對現實,生活的重擔能扛多久就多久;給孩子留點顏面,路邊的“野花”再好看莫伸手去“摘”;兒女自有兒女福,一切困難都是暫時的。相信父母在才是家。



對於47歲是人生一道坎,也許有人取了數字的含義,正如“1314”是一生一世的詮釋一樣。

不過,農村老人常說“73、84閻王叫著商量事”。73、84是人生的兩大坎由來已久,很少聽說47歲是人生一道“坎”。一切順其自然,過隨遇而安的生活有何不可呢?


為生活而提神


《黃帝內經》有言:四十七八,鬢生華髮。人到四十七,草盛豆苗稀。父母垂垂老矣,孩子欣欣長成,不知不覺已經“聰明絕頂”、白髮橫生。這個年齡的人,壓力大,負擔重,需要邁過四道坎。

第一,身體坎。人過中年以後,身體大不如前,猶如超負荷運轉多年的設備,各種大小毛病全都來了。四十七八,稀里嘩啦,三高不請自來,腦梗突然造訪。

第二,事業坎。職場中,年齡是個硬槓槓,如果到了四十七八歲,職務還沒有邁上新臺階的話,基本就是等於靠邊站了。很多人心理上一時接受不了。

第三,生活坎。這個歲數的男人,孩子一般已經或馬上大學畢業,面臨買房和結婚,這是一筆不小的開支。對很多家庭來說都是一個很難跨越的坎。

第四,情感坎。有的男人四十七八事業有成了,孩子也大了,夫妻感情則陷入了危機。也就是大家常說的二十年之癢吧。家中戰火不斷,小三經常添亂。

既然是人生的坎,不容逃避,無論如何也得邁過去。那麼,需要注意一些什麼呢?

第一,對身體重視一點。一定要重視自己的身體,經常量量血壓,每天鍛鍊鍛鍊,煙和酒對身體百害而無一利,能戒掉最好。

第二,對進退看淡一點。功名利祿不過是過眼煙雲,進也好,退也罷,要順其自然,人生本就短短几十年而已,為了一點虛名,而傷害了身體健康,不值得!

第三,對生活隨意一點。生活的壓力雖然很大,但是要泰然處之。自己雖然生活的不如意,但是不如自己的人還有很多。看開一點,隨意一點,生活才能美好一點。

第四,對感情珍惜一點。幾十年的感情,風來雨去,飽經滄桑,應該格外珍惜。衣服是新的美,感情是舊的好!

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管理那點事


人到47歲是人生一道坎,其實最主要是中年危機!

中年危機,也稱“灰色中年”,一般高發在39~50歲,也就是說到了這個階段將經歷各種危機各種考驗!

1)父母健康上講

一般人到中年,父母至少都70歲,父母的身體健康一天不如一天,需要中年子女分出時間和精力去照顧。如果父母都健在,他們還能有個陪伴,相互照顧。如果只有父親或母親單方健在,子年需要分出很大一部分時間與精力來照顧父親或母親

時間一天一天的過去,意味著失去親情的日子一天一天的接近。所以時不時會有憂傷的情緒與焦灼的心情。負面的情緒一多,就會影響生活質量。

2)配偶

人到中年,配偶也一樣到了中年,中年期的各種綜合症併發,心情、生活、家庭氛圍等,都會受到影響,尤其是女性更年期各種莫名的煩躁,嚴重影響家庭生活質量。

3)孩子

人到中年,孩子也馬上成年走向社會,孩子將面臨著各種不同的考試與考驗,需要父母花時間去幫助孩子成長,為孩子指明方向。有的甚至正值孩子的青春叛逆期,當青春叛逆期遇到中年更年期,這樣的日子將是一種煎熬,更別提生活質量了。

4)身體

人到中年,身體健康方面也受到了極大的挑戰,各種惡性腫瘤、意外死亡、心臟病、腦血管病、消化系統疾病等到了爆發期。

5)事業

人到中年,事業上也將到了瓶頸期,要麼被年輕的取代,要麼保持現有狀態,極少有自我突破的。所以,中年人的事業到了一個自我調整時期。這需要強大的內心及素質去自我調節、自我療傷。

各種狀況彙集在一起,40不惑50知天命的中年人將面臨著人生最大的瓶頸與挑戰。47歲,還有3年就跨進了知天命的50歲,在各種考驗下,人生漸漸的失去了熱血方剛時的鬥志,漸漸的不會妥協,有時不得不低頭認命。


二胎全職媽媽親子


這大概說的就是“人到中年身不由己吧”,47歲這個年齡,一生已經走過大半了,運氣不好的這輩子也就到頭了。所以就有人會把47—49歲這個年齡說為一道坎,邁過去就順利十年,邁不過去就地下長眠。

47歲油膩中年人,更年期也到了,脾氣大,火氣也大。所以會感覺自己哪裡都不順心,處處都糟心。這時候更應該靜下心來,不與人爭,不與人鬥氣,修身養性度過更年期。


47歲這個年齡段,身子骨不像年輕時候那麼硬朗了,大病小病開始找上自己了,再也不是家裡那個頂天立地的人了,生老病死誰都不可以避免。以前想吃什麼就吃什麼,吃香的喝辣的,現在想要吃點什麼都要考慮一下,油鹽重一點的都不行。以前天天冰可樂,現在保溫杯泡枸杞。身體是一天不如一天了,開始出現一些老毛病了。

47歲這個年齡段,真正的上有老下有小,老父母需要贍養,小的雖然說已經出來工作了,但是也不能放心。老人家年齡大了,身體不好要看病,小的又要結婚買房,47歲的你拿什麼去扛?還能扛多久?


中年了,不是不向往詩與遠方,不是不願意過一番隨意人生,不是不向往寫意隨性,只是生活還要繼續,身後還有家庭,父母,孩子,車子,房子,票子……都需要我們不停的努力,去打拼去爭取!

人到了中年不要與人置氣,記住和氣生財。也不要與人攀比,做好自己就行了。人到中年活的就是一個心態,你的心態好了,人生也就順了。要不然怎麼會說,永遠要保持一顆年輕的心。


大三老學長


為什麼說47歲是人生一道坎。這個說法是來自於《周易》的理論。大家都知道,人的生年是由一個天干和地支組成的。俗稱“年柱”。很多人都知道人逢“六沖”年和“本命”年不順。六沖年和本命年是從地支推算而來。算法本人以前也回答過類似問題,在此不做重複介紹。

今天在談談天干的算法。天干共有十位。即:甲乙丙丁戊己庚辛壬癸。古人把五行金木水火土的屬性分別用天干和地支來代表。即:甲乙屬木,丙丁屬火,戊己屬土,庚辛屬金,壬癸屬水。而天干順數遇到第七個天干就是相剋關係。俗稱“七殺”。現舉一例:假如你的生年天干是“丙”,順數第七位是“壬”。也就是說人的七歲就是七殺年。以後每隔十年就是一個七殺年。即:7、17、27、37、47……

所謂的七殺是根據五行相剋的原理而來。比如:“丙火”年生人,遇到“壬水”年,水克火所以不吉。當然了這些說法不一定都準確。

為什麼說47歲的七殺年是人生一道坎,而其它七殺年卻沒有這種說法呢?人從出生開始一直由父母照顧養育,即使到了四十歲以前,父母對你的幫助還很大。所以你的壓力相對較小。到了57歲以後,你的兒女也大了,這時候不但不用你照顧,反而兒女還會照顧你,所以七殺對青年人和老年人影響不大。

人到了四十歲以後,可以說是上有老下有小,工作事業正處在高峰期。壓力太大。特別是到了45歲—50歲之間,適逢更年期,心神不寧,睡眠不足,頭腦不清等等,身體健康指數呈下降狀態。所以47歲成了人生一道坎。面對如此情況,要看開一切,放鬆自己,有空出去旅旅遊,注意身體保養。要記住,錢財是身外之物,不屬於你的不要強求。要做到順其自然,就不會有坎坷人生。


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