袁鏡儀便實話實說道：“心意拳出手是擰裹鑽翻，接手是截攔蓋推，坐勁是踩撲束絕，也就這麼十二個字。說難很難，說簡單也簡單，出自鷹捉虎撲又歸於鷹捉虎撲。但是這幾個字沒得要義，花樣再多也撐不起門面。要說捉、拿、撲、撞，一趟五步套，也足夠練的了。”
這一席話把許多人說得高興起來。有人就道：“少東家，你與孫師傅戰成平手，我們也都服你。”
袁鏡儀道：“謝老哥們抬舉，我今天就再練個全活給大家看看。五步套入手簡單，又可精益求精，且不會出現找不著規矩打慢拳的情況。”
宋景泰道：“鏡儀兄弟，你還是不打算練心意把給咱們看？”
袁鏡儀道：“心意拳，練好了穩如泰山，練不成卻是七斜八歪，寸步難行。若不走六合規矩，動手時又是靠著死功夫下黑手，那就不不如扔石鎖、玩泥球，長些力氣實在了。”
姜積德聽得出，這是袁鏡儀先拿話把自己堵住了，但吳西貝一直在後邊拉著自己，此時也不好多說什麼。
“我瑞昌鏢局的規定拳法便是五步套，我先拋磚引玉走一趟，若入不得各位法眼，我再勉強把會那兩下心意把抖摟抖摟。”
袁鏡儀在場上走了兩個來回，猛然並步踮腳，將身子往起一拔，隨著這一提，渾身肌肉自然繃緊起來，而腳尖點地，身子又不得不中正起來。自十趾到腳背、到小腿肚子到後腰，連帶脖頸子到頭皮都用上了力氣。十指也越握越緊，舌頂上顎，怒髮衝冠，將胸背展開往兩下一落，渾身拉出一個不斷膨脹的架子。
袁鏡儀咬著牙，冷氣自牙縫“嘶嘶”地抽進丹田，直指胸腹吸滿，而後吞氣壓住，就見後背、脖頸、兩肋出都鼓了起來。而後兩臂架起，隨著馬步一開，腳跟震落，渾身氣力凝聚到了極點，“哞——”地一聲吼叫，好似渾身的力氣自毛孔噴了出來。由於是閉著嘴巴，聲音似是從腦後發出來的，而且又大得驚人，在場一些膽小的都嚇得肚皮發涼了。
由於瑞昌鏢局已經關張了，許多往來的鏢師，對五步套也是隻聽過沒見過，今日一見袁鏡儀起步便如此雄厚霸氣，如果真的遇著土匪，莫說動手了，單是幾個人抓著大刀吼上一聲，也能將人嚇得魂飛魄散。
“鐵布衫？”許多人都知道，就那個鐵背龜，單是憑著這一個動作，便練就了不懼拳打腳踢的硬氣功。若是隻砍不割，朝胸背砍上幾刀都無大礙。
鐵布衫與易筋經很像，差別僅在於一個走猛勁激發，一個走內勁鼓盪，後邊還有許多的式子。但袁鏡儀僅展示了一個，後邊就接上了五步套。
頭一步黑虎甩尾，並步砍掌。借平移之力松臂順砍，後手直衝，練的是開拳如丟錘。第二步雌虎蹬山，原地撐掌。練弓馬步變化的十字勁。第三步餓虎離窩，退步探撲掌。前手抽卷，後掌直撲，步子以退為進，隨動隨停，練的是撐步中的虛實轉換。第四步病虎臥崗，入環步雙挑肘。原地擰身，雙腿盤成麻花步，藉著橫旋之力挑出兩肘，練得是通盤的筋骨。第五步猛虎踏食，蹬僕搨掌。前肘夾肋，後腿蹬別，合力打出後手的下搨掌，練得是捆臂摔打。最後並步立身，反向砍掌，如此可以無限重複，也可以按輕重緩急打出若干勁道。袁鏡儀也不做保留，來回打出好幾個風格，最後並步收工，卻是“哇唔”一聲虎嘯，離著近的人都驚得渾身一陣哆嗦。
因為先頭那一聲吼，店裡許多的過路鏢師都被驚了出來。但凡懂得實戰的拳師都看到了，雖然這拳套路簡短，但進退的步子、正側的拳法、無論拳肘膝足、還是踢打摔拿，基本都練全了。若取定式抻住，結合呼吸鼓盪，又能激發氣血、潤養筋骨，又是一套不錯的內功。不知道心意拳為何物的，都把這一趟當做是心意把了。
宋景泰道：“我看裡邊有不少太極的東西。”袁鏡儀巧妙地答道：“這拳的好處就是可以依著脾氣行拳，只要練就能出功夫。可以一個頭兒打下去，也可以站住桌面大的地方來回演練，最是適合鏢師習練，如此出來的功力是切切實實的，日後每切磋一次，便可飛躍一次。”
這一陣，給瑞昌原先的鏢師掙足了面子，也讓許多不知內情的人明白了，瑞昌號關了鏢局，確實出於另外的原因。
不過一些好奇的人，還是咬住心意把不放，“少當家的，你不會說這拳又能成就心意把吧？”
袁鏡儀道：“各位可以試著比劃比劃，可以以腰帶手，抽撤環打；也可以馬步硬撐，進步頂挎；還可以玉環連之、砍拉挑打，方便得很。五步套所仿的，正是太極、八極、螳螂三門，有這三門可長進，又何必盯著心意把呢？”
這三門可是三大名拳，無論是本門的還是別人的，真就借鑑著比劃起來。童倚橋的臉色閃了一下，暗自佩服袁鏡儀的手段，經這一比劃，對方本家是什麼拳路，不必切磋也一目瞭然。
閱讀更多 國風真藝 的文章
