04.11 聽音樂能治病?廈門高校建首個音樂治療工作室

知道聽音樂可能會影響人的情緒,但是聽音樂真的能治病?這科學嗎?一起來看看。


廈門高校雖有音樂治療專業方向,但成立專門的工作室並用於教學實踐的,廈門工學院還是頭一個。

  音樂能治什麼

  疏通心理障礙 緩解生理疾病

聽音樂能治病?廈門高校建首個音樂治療工作室

“唱歌是一件能使人身心愉悅的事。”廈門工學院音樂系聲樂教師何昕宇說,自己在上海任教期間,認識了一名來學唱歌的精神科醫生。雖然學生的嗓音條件不好,可他卻從不斷的努力和調整中獲得了滿滿的快樂。也是從那時起,何昕宇意識到了音樂對於人們心理、生理治療的作用。

積累了一定理論基礎和實踐經驗後,何昕宇嘗試與醫生配合,一邊為病人做心理方面的測量治療,一邊利用音樂對其進行情緒疏導。一段時間後,音樂開始散發“魔力”——一位年輕的中風失語病人,不僅通過唱歌慢慢平復了急於恢復語言功能的心情,他的口齒髮音也開始有了變化。

“音樂治療速度比較快,而且能很好地把人帶入即時情景中。”何昕宇說,音樂治療可以為多種人群帶來益處,例如,可以緩解老年人的記憶力衰退,可以帶領多動症、自閉症兒童打開心扉等。在引導病人唱歌的同時,何昕宇還會融入呼吸、聲樂技術的指導,以達到讓病人注意力集中、拋掉思慮的目的。

聽音樂能治病?廈門高校建首個音樂治療工作室

你給我開個處方吧!聽些什麼歌?何昕宇說,音樂治療過程中,會有人向她提出這樣的要求。事實上,音樂治療是沒有固定模板的,它根據不同個體、不同情境、不同心理給出“配方”。

而開設專門的治療室,採購專業器材,就是要讓這一份“配方”更加全面、專業。

“一個人難過時,他想到的第一首歌便是當下想做的事。”說到這裡,何昕宇舉了個例子:曾經有位白領,因愛人出軌而心情壓抑,無法正常工作。一番溝通後,他告訴何昕宇,自己想唱《我要我們在一起》,這就是對於願望和選擇做出的反應。

音樂治療是階梯式的。以白領的案例來說,第一階段,音樂治療師應給予他表達情緒的機會;第二階段,治療師會和他同唱一首歌,給予他支持感;第三階段,帶領他從壓抑的情緒中走出,用歌曲傳播獨立和堅強。

  教室要做什麼

聽音樂能治病?廈門高校建首個音樂治療工作室

目前,何昕宇已在音樂系連續開設了兩個學期的音樂治療理論課程。音樂治療室的器材到位後,她將會和學生們共同走進、認識和實踐音樂治療這個“新手段”。“先試著在系裡進行。”何昕宇說,今後,這門課程還可能會開設選修,學生們也將有機會走出校園,走上社會,走進醫療機構,為有需要的人提供幫助。

【鏈接】

  音樂放鬆椅

  能“種樹”

聽音樂能治病?廈門高校建首個音樂治療工作室

體驗者在音樂放鬆椅上身心放鬆時,測評系統屏幕上的大樹會發芽成蔭。

除正在籌備中的音樂治療室外,工學院心理諮詢室裡還有一把能“種樹”的音樂放鬆椅。體驗者躺在皮質椅上,可以根據舒適程度調節椅背彎曲,放鬆身體,還能欣賞音樂,隨著椅子的律動震顫,放鬆心情。

值得一提的是,放鬆椅還配備了一個心理減壓測評系統:在耳朵上夾一個監測身體數據的夾子,電腦系統便會根據體驗者的身體狀態進行具象化測評。若體驗者身心放鬆,則顯示器上的大樹會慢慢發芽成蔭;若一直躁動不安,那麼,大樹也會一直處於乾枯的狀態。利用音樂放鬆椅,學生們可以緩解焦慮狀態,學會自我調節。


分享到:


相關文章: