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杜仲是我國特有的一種名貴的滋補中藥材。早在2000多年前，就被《神農本草經》列為上品，並對其藥效價值賦予“久服輕身耐老”的高度肯定。
在古代，杜仲的補肝腎，強筋骨，安胎，降壓，可治多種慢性病的功效，就使廣大人們受益。隨著醫學科學的發展，深入研究，都證明了杜仲確實有如此廣大的作用，而且，隨著研究的深入，更加深了對其作用功效的認知，其作用也得到更廣泛、深入、成熟的應用，療效更佳，人們受益更多。
為什麼說杜仲“久服輕身”?現代藥理學研究發現其含有的某些物質成分，其能有效促進人體合成機體需要的膠原蛋白質，提高身體新陳代謝，使身體能耗更快、更多；另一方面它本身還可促進體內脂肪分解。簡單地說，杜仲有提高新陳代謝和分解脂肪的強大作用。
所以，對於想減肥的人來說，即使在沒有增加運動量和減少熱量攝入量的情況下，堅持每天15—20克的杜仲煎茶分次飲，堅持一個月，就能收到不錯的瘦身成果。尤其適合氣虛或陽虛造成的肥胖患者，因為杜仲性溫，本身就是一種助陽藥材，堅持喝杜仲差，能很好補充他們身體缺乏的陽氣，機體陽氣充足了，本身機體代謝能力就會增加，再加上其促進新陳代謝和分解脂肪的能力，就更強了。肥胖者多氣虛。瘦者則多陰虛。所以只要自己不是陰虛火旺的體質都適合用這個方法。
為什麼說杜仲“久服耐老”。耐老即身體素質好，壽命長。因為杜仲有很強的補肝腎功能，其能補腎氣，益腎精，而肝腎同源，腎強則肝旺，肝旺腎更強。在關係上，腎為母，肝為子。而“腎是先天之本”；是“原陰、原陽”，是五臟六腑“精血、精氣”的源頭。所以腎強，則五臟六腑都強，那機體整體免疫力實力就好，身體素質就強，抵抗邪氣能力就強，怎麼不“耐老”！
為什麼說杜仲能固胎、安胎。胎動不安、不穩，往往因為氣血陰陽不調和，難以濡養好身體，胎兒氣血供應不足，自然難以安然發育、安養。杜仲有強大的滋補肝腎作用。腎藏精，肝藏血，精又可化血，且杜仲助陽，對於體弱、氣血虧虛，宮寒女性尤好，可長持飲用，定有強身健體功效，也能輔助提高受孕能力。
為什麼說杜仲有預防、改善多種慢性病如高血壓、心腦血管疾病的功效。因為高血壓或心腦血管疾病最基本致病因素在於綜合因素影響下，脂肪沉堆積在血管內壁，導致血管粥樣病變硬化，使血管狹窄，官腔變小，甚至堵塞，造成相應臟器供血不足或中斷而引發高血壓，甚至促發心腦血管疾病意外風險。而杜仲不但可以提高新陳代謝能力以消耗脂肪，還可直接分解脂肪，可以讓血管保持彈性、通暢，能有效減低血管壓力，所以對預防、改善高血壓、心腦血管疾病都有良效。
此外，杜仲還有助眠作用，除了陰虛火旺造成的失眠外不可服用，其它的都可以。
杜仲是一種中藥。中藥治病勝在“治本”，但起效穩定而相對緩慢，一般不用與急病的治療。如果高血壓偏高，或心腦血管疾病極其不穩定，失眠嚴重，波及工作生活，一定得看醫生先控制好病情，穩定後，要用，也要在醫生指導下用。一定得注意的是，陰虛火旺者忌用，所以實性高血壓，肝火旺盛造成的，一定要忌用，只會火上澆油，甚至引發危險。
除了陰虛火旺者和溼熱者不可服用。其他人在日常生活中，每天都可用10—20克煎茶代水飲，有很好的保健強身、防病作用。最適合虛寒、體弱的年老體弱者服用。杜仲茶偏澀口一些，可加上五到十克的枸杞、黃芪，效果最佳，但脾胃寒溼重者去掉枸杞。體質弱者，一年四季可當差飲，杜仲、枸杞、黃芪都可用到15到20克，但不要超過這個量；體質好的，平和者，也可單用杜仲10克煎茶喝，或加上十克枸杞，夏季高溫天氣，預防上火，可停用或加上三克天冬。
杜仲是一種植物的乾燥樹皮，質硬，單純泡喝，藥效難以發揮出來，最好水泡15到30分鐘，再大火燒開，然後小火箭20到30分鐘，熄火，放溫，代茶飲。
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杜仲可泡水，亦可泡酒
杜仲是杜仲科植物乾燥的樹皮所製作成的藥材，其外形與桂皮近似，但藥效截然不同。
杜仲在《神農本草經》中別列為上品，記載：“杜仲，一名思仙，味辛平，生於山谷。治腰脊通，補中，益精氣，堅筋骨，強志，除陰下癢溼，小便餘瀝。久服輕身不老。”在《本草綱目》中記載，杜仲還可補肝益腎，補腎壯陽，安胎等功效。
經過現代藥理研究發現杜仲可以促進人體細胞代謝，防止肌膚、骨骼、肌肉老化。強心、降壓、降脂、抗菌、抗炎、抗腫瘤、抗血栓、止痛、利尿等。
杜仲泡水對身體的好處非常多，對男性腎虛腰痛、陽痿早洩，孕婦安胎養生都要不錯的療效。而且還對患有高血壓、動脈硬化、肌肉萎縮、妊娠漏血、陰下溼癢、小便淋漓不盡、肥胖等都有治療效果。
方法：常人取10-15克杜仲或杜仲葉，洗淨，加入適量的開水，泡5-10分鐘即可，早晚各一次。
其實杜仲更適合泡酒喝，藥效更佳。取50克杜仲，切碎，放入500ml白酒或米酒中，封蓋泡10餘日即可，有補陽益壽，強筋健骨等功效。
當然，不管是泡水還是泡酒，都不可大量服用，滋補過甚不僅起不到保健，還會損傷身體。
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杜仲主產四川。是能用來泡水喝的，且用後還對人體有不少益處。杜仲泡水喝具有以下作用：
1、杜仲可滋補人體虛損，為一種助陽藥。
2、杜仲可以通便、利尿對患有便秘的人起到不錯功效。杜仲能提高腸道蠕動，醫治便秘。有機杜仲茶還可清除人體的垃圾，進行膽固醇、脂肪的分解，也許敏感體質起初會有少量便稀，適應之後方可正常。
3、杜仲能提高免疫功能，可起到抗破壞免疫病毒作用。
4、杜仲還可抗衰老，能加快膠原蛋白代謝，預防衰老。長時間用杜仲，能加促血液循環、代謝機能，預防人痴呆，老化。
5、杜仲具有美容功效，皮膚出現老化，是由於膠原蛋白質喪失彈性，服用杜仲能夠減緩原蛋白衰老，加快它的新陳代謝，提高合成力，達到延緩皮肌膚長皺紋、老化的功效，使肌膚有光澤。
6、服用杜仲能調血脂，據研究，杜仲茶能起到很好的調節血脂作用。
7、用杜仲還可起到減肥功效，堅持用杜仲超一個月，會有效減少人體中性脂和含量，就算不進行運動，不少吃，也可具有預防和減肥功效。
8、杜仲可用來補腎，補中益精氣，長時間服用，有益腎健康。
9、杜仲具有榭皮素，可對腦血管健康有利，有助心臟病的醫治。
10、杜仲葉子、皮可降壓，且葉子療效更好。
11、杜仲葉還有綠原酸，可起到廣譜抗菌、增加膽汁、胃液、抗病毒功效。
服用杜仲需注意以下事項：
1、服用杜仲需根據醫生指導，不可私自服用。
3、要選購合格杜仲，避免買到假貨，有害身體健康。
4、不可大過量服用，易造成滋補過度，影響健康。
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對於杜仲能不能泡水喝這個問題，我們先要弄清楚杜仲有哪些功效！
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杜仲最為常用的一味中藥🌿，最早出自《神農本草經》並將其列為上品，除了叫杜仲以為呢，它也被稱為 扯絲皮、思仲、絲棉皮、玉絲皮，木綿、思仲、絲棉皮、扯絲皮等。
對於杜仲的功效來說，各醫書略有不同，例如《神農本草經》提出杜仲性味歸經為：味辛，平。主治腰脊痛，補中，益精氣，堅筋骨，強志，除陰下癢溼，小便餘瀝。
《本經逢原》對杜仲的功效有較好的總結，提到：杜仲，古方但知補腎，而《本經》主腰脊痛，補中，益精氣等病，是補火以生土也。王好古言是肝經氣分藥，蓋肝主筋，腎主骨，腎充則骨強，肝充則筋健。屈伸利用，皆屬於筋，故入肝而補腎，子能令母實也。但腎虛火熾，夢洩遺精而痛者勿用，以其辛溫，引領虛陽下走也......不僅提到功效也提到了杜仲使用的禁忌。
現人主要是使用杜仲用於治療腎陽不足完成的各種疾病，例如陽痿，尿頻，腰痛，妊娠漏血，胎動不安等，此外現代藥理學研究表明杜仲具有一定的降低血壓的功效。
回到問題上來看，那麼杜仲能泡水喝麼？
當然可以，但是並不是所有人都合適，因其藥性偏溫，平時陰虛明顯就不宜服用，否則往往適得其反！
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醫學健康小衛士
杜仲
藥物名稱來源:昔有姓杜名仲者發現此藥，故名。皮厚而大，產於四川者質優。
藥理作用:有降低血壓，利尿，鎮靜，靜痛的作用。
性味與歸經:甘，溫，歸肝，腎經。
功效與應用:補肝腎，強筋骨，安胎。用於腎虛腰痛，筋骨無力，妊娠漏血，胎動不安，高血壓證。惡玄參，蛇皮。
1，右歸飲:熟地12g，山藥6g，山萸肉3g枸杞子6g，杜仲6g，制附子3g肉桂3g，甘草5g，水煎服。治:腎陽不足所致氣怯神疲，腰痠腹痛，四肢發冷。
(注意)陰虛火旺者慎服。
