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這個問題問得不算嚴謹，其實這個中醫在虛勞裡面講的很清楚了。虛勞，又稱虛損，是由於稟賦薄弱、後天失養及外感內傷等多種原因引起的，以臟腑功能衰退，氣血陰陽虧損，日久不復為主要病機，以五臟虛證為主要臨床表現的多種慢性虛弱症候的總稱。不僅僅要講氣血陰陽，還要講五臟六腑。
1.氣虛：在氣、血、陰、陽的虧虛中，氣虛是臨床最常見的一類，其中尤以肺、脾氣虛為多見。（1）肺氣虛：短氣自汗，聲音低怯，時寒時熱，平素易於感冒，面白，舌質淡，脈弱。（2）心氣虛：心悸，氣短，勞則尤甚，神疲體倦，自汗，舌質淡，脈弱。（3）脾氣虛：飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。（4）腎氣虛：神疲乏力，腰膝痠軟，小便頻數而清，白帶清稀，舌質淡，脈弱。
2.血虛：血虛之中以心、脾、肝的血虛較為多見。（1）心血虛：心悸怔仲，健忘，失眠，多夢，面色不華，舌質淡，脈細或結代。（2）脾血虛：體倦乏力，納差食少，心悸氣短，健忘，失眠，面色萎黃，舌質淡，苔白薄，脈細緩。（3）肝血虛：頭暈，目眩，脅痛，肢體麻木，筋脈拘急，或筋惕肉困，婦女月經不調甚則閉經，面色不華，舌質淡，脈弦細或細澀。
3.陰虛（1）肺陰虛：乾咳，咽燥，甚或失音，咯血，潮熱，盜汗，面色潮紅，舌紅少津，脈細數。（2）心陰虛：心悸，失眠，煩躁，潮熱，盜汗，或口舌生瘡，面色潮紅，舌紅少津，脈細數。（3）脾胃陰虛：口乾唇燥，不思飲食，大便燥結，甚則乾嘔，呃逆，面色潮紅，舌幹，苔少或無苔，脈細數。（4）肝陰虛：頭痛，眩暈，耳鳴，目幹畏光，視物不明，急躁易怒，或肢體麻木，筋惕肉困，面潮紅，舌乾紅，脈弦細數。（5）腎陰虛證候：腰痠，遺精，兩足痿弱，眩暈，耳鳴，甚則耳聾，口乾，咽痛，顴紅，舌紅，少津，脈沉細。
4.陽虛：陽虛常由氣虛進一步發展而成，陽虛則生寒，症狀比氣虛重，並出現裡寒的症狀。陽虛之中，以心、脾、腎的陽虛為多見。（1）心陽虛：心悸，自汗，神倦嗜臥，心胸憋悶疼痛，形寒肢冷，面色蒼白，舌質淡或紫暗，脈細弱或沉遲。（2）脾陽虛：面色萎黃，食少，形寒，神倦乏力，少氣懶言，大便溏薄，腸鳴腹痛，每因受寒或飲食不慎而加劇，舌質淡，苔白，脈弱。（3）腎陽虛：腰背痠痛，遺精，陽痿，多尿或不禁，面色蒼白，畏寒肢冷，下利清谷或五更腹瀉，舌質淡胖，有齒痕，苔白，脈沉遲。
男科醫生談健康
人體的虛弱症狀，分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛，不同虛弱症狀，甚至是不同的季節所選擇的滋補藥物是不同的。請根據不同虛症服用滋補藥方。
一，氣虛的症狀與滋補藥
1、氣虛的症狀 主要表現為神疲乏力、氣短、倦怠等症群，也就是指全身精神不佳，體力不濟，動輒氣喘，面色較白，食慾不振，大便不實，舌淡。
2、氣虛的滋補藥 常用補藥有高麗人參、白參(生曬參)、野山參、紅參、淮山、大棗等。
二，血虛的症狀與滋補藥
1、血虛的症狀 一般表現為頭眩目花，耳鳴失聰，心悸失眠，口唇指甲發白，多夢，婦女月經過少等症狀。
2、血虛的滋補藥 常用補品有阿膠、當歸等。
三，陰虛的症狀與滋補藥
1、陰虛的症狀 主要表現為口乾舌燥，虛煩不眠，手足心熱，便秘，性情煩躁，腰痠遺精等。
2、陰虛的滋補藥 常用補品有銀耳、熟地黃、百合、首烏、杞子、六味地黃丸等。
四，陽虛的症狀與滋補藥
1、陽虛的症狀 主要表現有面色發白，怕冷，四肢不溫，腰膝痠軟，陽痿早洩，肢體浮腫，大便溏洩，喜歡熱飲或熱的食物等症狀。
2、陽虛的滋補藥 可多補些冬蟲夏草、鹿茸、人參、蛤蚧、 肉桂、附子、胡桃肉、十全大補、腎氣丸等。這幾種虛證可以單獨出現，也可以是兩種或幾種相兼出現，所以在進補時必須謹慎，根據病症的不同來量身用藥。
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什麼是氣虛、血虛、陰虛、陽虛？四大虛的症狀總結：陰虛內熱；陽虛怕冷；血虛發燥；氣虛無力。
①：氣虛就好像人體的燃料不足，從而導致動力不足；
②：血虛就是人體的營養液不足，進而導致身體枯燥；
③：陰虛相當於水和津液不足，所以出現燥熱；
④：和陰虛相對應的概念就是陽虛，陽虛會讓人感到寒冷；
不建議直接藥補：
目前西醫研製的補腎藥物品種繁多，其效果有待檢驗，受到很多消費者的質疑。
推薦鍛鍊方法：
①：腎臟激活法：養腎 固精
②：金剛鐵板橋效果最佳
半個小時及格標準，排出溼氣，提升腎氣，改善腎虛腎虧等，增加晨勃，增加精氣神！每天 練習以後渾身輕鬆！俗話說：腎氣足百病除。
③：託天轉腰每次20組
④：強腎功 腎俞穴
雙手抱拳，大拇指內扣，放在腎俞穴上，每天堅持抖十分鐘，穿寬鬆的衣服，注意細節，也要抖外腎。養腎排溼。
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辨證病人陰虛還是陽虛，是中醫大夫據此下藥的依據。
中醫有一句話講"看病不辨陰陽，出手便錯"。這也是一些庸醫給病人看不明白病的根源。
那麼，陰虛、陽虛、氣虛、血虛之間什麼關係呢？
要弄明白這個問題，我們首先要弄明白"虛"在中醫裡的意思。
"虛"在中醫裡可以理解為少的意思。
什麼是陰虛呢？陰代表涼，冷，寒。虛是少的意思。那麼陰虛就是涼少了，相對熱多了，所以陰虛的人怕熱，
什麼是陽虛？陽代表熱、虛也是少的意思，也就是說陽虛的人熱少了，冷、涼、寒多了，所以陽虛的人怕冷。
什麼是氣虛？氣虛同現代醫學概念"亞健康"極為相似。
亞健康的根本原因是，陰陽氣血不足，五臟功能低下。(氣虛包括：肺氣虛、心氣虛、脾胃氣虛，腎氣虛。)
陽虛是氣虛進一步發展，陽虛一般會造成虛寒，而氣虛多是虛證無寒的。陽虛往往有氣虛表現，氣虛可以發展為陽虛。
什麼是血虛？血虛是指血液虧虛，臟腑、經絡，形體失養。
血虛原因多是因飲食不調，或勞累過度，情志抑鬱，失血過多，久病不愈，或由於體質虛弱等所致。
陽虛的人偏胖的多，陰虛的人偏瘦的多，這是規律。
因為陽虛的人火力不旺，陰虛的人火力偏亢。
陽虛的胖子多出來的脂肪，是為保護已經不強的火力。
陰虛的瘦子之所以脂肪少，是為讓過多的熱散出去。
胖子氣虛是肥胖的真正原因。
瘦子之所以瘦，多半是血虛導致的。
四大虛症總結：
陰虛內熱，陽虛怕冷。
血虛發燥，氣虛無力。
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(氣虛)動則氣喘，疲倦乏力，少言懶語，面色蒼白，食慾不振，舌淡苔白，舌邊有齒痕，脈虛弱無力。(血虛)面色蒼白無華，口唇淡白，視力模糊，眼球乾澀，頭暈眼花，四肢麻木，關節活動不靈，皮膚乾燥，發癢。神志異常，舌質淡，脈細無力，婦女月經量少及致經閉。(陰虛)面紅潮熱，體瘦，五心煩熱，口乾舌燥，盜汗遺精，疲乏，眩暈，心悸，失眠，舌上少苔，脈細數。(陽虛)身熱面赤，精神煩燥，氣壯聲高，口渴喜冷飲，呼吸氣粗，大便秘結，小便短赤，舌紅絳，苔黃脈洪滑實等。
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很多人分不清自已的體質，不知如何養生，看廣告或聽別人宣傳，反而吃反，短時間沒事，長時間對身體可產生不利的影響，下面我介紹以下，如何判段自已的體質？吃什麼對自身有好處。
【燥熱少津型】
顴紅唇赤，舌紅少苔，便秘尿赤，口乾咽燥，耳鳴目眩，咳嗽少痰，心悸，手足心熱，脅肋發脹口苦，肝鬱易怒，脈弦。
(吃什麼好)
宜進食鮮梨，鮮藕汁，冰糖，甘蔗，馬蹄，絲瓜，西瓜，蘿蔔，菠菜，粳米，冬瓜，鴨肉，鮮魚，免肝，紅棗，龍眼肉，蜂蜜，菠蘿，百合，沙參，麥冬，烏豆，易怒則少食獸類肉多食新鮮蔬菜和水果，以素食為主。
【陽虛寒冷型】
未老先衰，男子見陽萎，女子見性慾減退，常見畏寒怕冷，四肢不溫，腰脊痠痛，夜尿多而清長，耳鳴耳聾，齒搖隨脫，發枯多落，脈沉遲無力。
(吃什麼好)
宜進食羊肉，狗肉，狗腎，蝦仁，童子雞，核桃仁，黑芝麻，玉米，五香粉，姜，肉桂，荔枝，木菠蘿，蛤蚧，紫河車，鹿茸，海狗腎，冬蟲夏草。
【氣虛衛弱型】
氣短懶言，易出虛汗，精神疲乏，體質瘦弱，易感冒，脈細弱。
(吃什麼)
宜進食黃芪，人參，黨參，蓮米，龍眼肉，核桃仁，赤小豆，鵪鶉，黑棗，紅糖，山藥，大棗，黃精。
【脾虛溼滯型】
不思飲食，形體肥胖或浮腫，胸腹痞滿，身重腿乏力，大便不實，或尿濁粘膩，婦女帶下綿綿，舌苔厚膩，脈滑濡。
(吃什麼)
宜吃食赤小豆，白扁豆，苡仁，粳米，茯苓，淮山藥，鯉魚，紅椒，蘋果，紅蘿蔔，雞內金，山楂。
【血瘀隱痛型】
面色晦暗，口唇色紫，眼眶暗黑，肌膚甲錯，隱痛，舌質青紫，脈澀。
(吃什麼)
宜進食當歸，山楂，桃仁，蓮藕帶節，三七，肉桂，雞血藤，白茅根，阿膠。
【嗜食肥胖型】
什麼都喜歡食，體胖，上坡登樓易產生氣促，睡眠佳，活動不便，脈細弱。
(吃什麼)
有專家認為，食用醋含的氨基酸不僅可以消耗脂肪，而且可使糖，蛋白質等新陳代謝順利進行，能收到減肥良好效果，每天飲15~20毫升食用醋一個月內可減體重3公斤左右，又有學者認為肥胖者體內大多有過多水分，用連皮冬瓜煮湯飲，利用冬瓜之利尿功效減肥。
這種胖子最好用下方:
《健身茶配方》
茶葉1~3克，食用醋15毫升，茶以開水浸泡3分鐘，後加入食用醋飲，平時控制飲食量，加強體力運動，對於減肥是有效的，每次運動必須有汗出，堅持冷水浴，或飲冷開水。
山楂含脂肪酸能促進脂肪分解，去除油膩，擴張血管，降壓，抗癌等，食用山楂後會致飢餓，但對於肥胖者仍需控制食量。
明醫459
要要了解“陰、陽、氣、血”這些中醫黑話，咱們需求先構建一個人體模型，就是保溫杯模型。
咱們先用一杯水來了解一下什麼是人體的陰陽。水是物質，代表的是陰。溫度是能量的測量，代表的陽。氣是陽的載體，推進全身工作，血是陰的載體，為全身疏布養分。血行脈中，是為營血。而氣行脈外，為人體構成一個保護罩，相當於保溫杯的真空層，因而又構成衛氣。
最健康的水平，不是陰陽平衡，而是黃帝內經裡講的“陰平陽秘”。怎麼了解這個秘，我就想到了保溫杯。就是陽氣許多，並且能夠堅守，不會走漏出來糟蹋。
然後第二健康的水平，就是陰陽平衡，就是一杯溫水。
那那些壯小夥，陽氣太盛，整天追雞抓狗，上房揭瓦的，就是陽氣太盛。可是現在這樣的人，越來越少了。這種陽氣太盛，是第三個水平，就是一杯熱水。
一杯熱水，假如喝了涼茶之類降溫的東西，或許變成一杯溫水，上升到第二個水平。可是假如將得太兇猛，就會下降到第四水平，就是一杯冷水。
假如因為各種原因，杯子漏水了，或許火太大，水被燒乾了，就會變成半杯水。這時候熱量顯得相對過多，就是第五種水平，半杯熱水。這就是咱們常見的“陰虛火旺”，五心煩熱，虛火了。
這時候喝涼茶，變成半杯溫水，就是第六種水平。構成一個新的平衡。這個第六種水平，就是亞健康。因為到達一個新的平衡，這時候人也不會患病。但因為物質與能量都下降了，人就象用舊的手機電池，即便充了一晚上電，也堅持不到第二天晚上。人簡單累，簡單患病。
那吃補藥這件事，在中醫上其實分紅兩件事，一件叫“補”，一件叫“益”。補，就是保溫杯漏水了，或許真空層壞了，漏熱量，要把漏的當地補好。益，一就是往保溫杯裡添水，二是給杯子裡的水加熱。
從上面咱們能夠看到，氣虛與陽虛是一類，血虛與陰虛是一類。
咱們剛剛說氣是能量的載體，氣虛，那就不能把能量運送到全身，因而咱們身體進入“省電形式”。或許爬一下樓梯，咱們的氣就接不上了，所以簡單疲倦氣短。保溫杯漏氣了，外面的涼氣簡單進來，所以簡單傷風；裡邊的熱氣簡單跑出去，所以簡單出虛汗。咱們說話需求氣的驅動，所以氣虛聲響低弱無力，乃至懶得說話。
陽虛，是能量自身減少了。就是電池功能下降，電壓下降。這時候身體就不僅是省電形式了，還會封閉某些不必要的開銷。最顯著的，就是在冬季封閉四肢的暖氣體系，僅保存軀幹的暖氣體系。因而，陽虛的一個特徵，就是冬季四肢冷。
血虛很簡單，真的就是血不夠了。當然血虛不等於貧血，但貧血根本就是血虛了。假如你去做一個血常規，發現你的紅細胞數量低於正常值，這就是典型的血虛，也就是西醫講的貧血。那血少，全身供給的就少，體現在面部，就是面色無華，唇色淡。頭部供血缺乏，就會頭昏目眩。四肢供血缺乏，就會手足發麻。
那陰是什麼呢？這兒的陰，咱們一般會叫做陰津，是指人體的體液。血液中的紅細胞少了，這個歸於血虛。假如是血清少了，這個就歸於陰虛了。陰津除了直接參與人體代謝以外，還有一個很重要的效果就是光滑人體。所以陰虛了，就象機器的光滑油不夠了，機器就會發熱。所以陰虛最大的特徵，就是發熱、口渴。你的兩個手心、兩個腳心都發熱，你的心很煩躁，這個中醫叫做“五心煩熱”。陰虛與血虛最大的一個差異，就是血虛的人一般是怕冷的，而陰虛的人是怕熱的。
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茶幫通
陽虛為人體功能活力不旺盛，表現為怕冷、出汗、舌質淡白、脈浮細；陰虛為人體血、津、液等水谷精微不足，表現為怕熱、盜汗、舌質紅而少津、咽乾、脈沉細。氣虛為人體神氣不足，少氣無力，活力減弱、反應遲鈍；血虛為人體血液不足、面色無榮、唇色淡白、肌膚乾燥、潮熱、易怒等。陰陽是維持人體生命活動對立統一、互相消長、轉化的總和；血和氣歸屬於陰與陽的範籌，氣和血相互依存、相互轉化，氣無血不可化，血無氣不可生。
石鎖3
首先應該搞清楚中醫中的陰陽氣血的概念，陰陽學認為，人體生病是機體陰陽失衡的表現，虛是什麼，可以理解為衰，如果陽氣虛衰，就會表現出一派虛寒之象，
陰液虧虛，就會表現出陰盛陽亢的虛熱之象。
氣虛：人體之氣是由先天精氣，後天水谷精氣，以及自然界的清氣，通過肺脾腎等臟腑的綜合作用而生成的，如果氣的生成不足或消耗太過，就會形成機體功能低下的氣虛病理狀態。
血虛：是以水補精微和精髓為主要物質基礎，在脾胃心肺肝腎等臟腑的共同作用下生成，如果脾胃虛弱或者飲食營養長期攝入不良，都可以導致血液化生乏源，從而出現一系列血虛的病理變化。
鄉下一土郎中
氣虛:比較疲倦，容易出汗，頭暈，面色發黃。
血虛:失眠多夢，便秘，眼花，臉色發白。
陰虛:怕熱，口乾舌燥，容易發脾氣，小便發黃。
陽虛:怕冷，腰痠背痛，舌苔發白。
氣虛可以導致陽虛，陰虛可以導致血虛。
