05.04 女性在家就可以做的5種婦科自我檢查,你有做過嗎?

女性在家就可以做的5種婦科自我檢查,你有做過嗎?

做婦科檢查可以幫助女性儘早的發現疾病,一旦患病可以儘早診斷和治療,不會出現患病後錯過治療時間的情況,因此,女性做婦科檢查時非常必要的。一般婦科檢查包括子宮及附件檢查、外陰部檢查、宮頸檢查和陰道檢查。

每次年度婦科檢查,你應該安排在你月經週期的合適時間裡,一般最合適時間是在當月月經結束之後的3-7天,此時是做宮頸刮片檢查的最佳時間,因為你的子宮頸此時是月經週期中張的最開的時候,而在除此之外的其它時間段中,卻不是這樣,而且由於體內激素變化,你的乳房也有可能會出現一些腫塊和觸痛。

女性在家就可以做的5種婦科自我檢查,你有做過嗎?

如果精確的計劃時間對你來說有困難的話,只需確保檢查時你沒有月經並且月經已經結束至少數天,這樣你陰道中的分泌物就不會干擾檢查效果。

如果精確的計劃時間對你來說有困難的話,只需確保檢查時你沒有月經並且月經已經結束至少數天,這樣你陰道中的分泌物就不會干擾檢查效果。

女性在家就可以做的5種婦科自我檢查,你有做過嗎?

如果你已年滿20歲,就需要每年進行一次婦檢。

除了每年定期做婦科檢查外,平時也應多注意自己的身體變化,一旦發現有明顯不適或症狀持續時間長,就應及時就醫。女性日常如何自我檢查?

1、觀察月經

月經能夠反映女性的身體狀況。關注自己的月經週期、月經量以及伴隨月經而來的症狀,對了解內分泌水平、卵泡發育等有重要意義。

2、觀察白帶

正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物,它的稀薄度與量伴隨行經週期有不同的變化,如明顯增多,並伴有異味,需引起重視。

3、及時排查疼痛源頭

如下腹部、腰背部或骶尾部經常有疼痛感,或嚴重痛經,都需注意。疼痛可能是一些婦科疾病引起的,如子宮內膜異位症、卵巢囊腫等。

女性在家就可以做的5種婦科自我檢查,你有做過嗎?

4、自我摸觸

空腹平躺,略彎雙膝,放鬆腹部,摸觸下腹部,由輕到重,如果有較大的腫塊是可以發現的。

5、留意有無排尿、排便困難等不適

如果發生子宮肌瘤或子宮癌變,病灶有可能會壓迫膀胱、直腸及輸尿管等部位,引起排尿不暢、排便困難或腰痠背痛等症狀。


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