累了請找我
先說說霍華德的防守
霍華德，以防守起家，防守可以說是他的看家本領，巔峰霍華德憑藉自己的防守，成了聯盟中可以單換詹姆斯的存在。
巔峰霍華德所在的魔術，是當時防守效率聯盟第一的球隊，這支魔術隊跟其他的防守強隊不一樣，其他的防守強隊都是有且不止一個優秀的防守球員，整體防守實力強，但魔術不同，除了霍華德以外，沒有擅長防守的球員，完全可以說是霍華德支撐起了一整套防守體系，他的防守面積極大，可以憑藉自己的噸位低位頂防內線球員，也可以憑藉自己的彈速，彈跳防守外線球員，無論單方能力還是協防能力都是頂級，時常上演大火鍋，說他是NBA歷史上防守最好的中鋒不為過。
再說錫安，他的進攻手段多以籃下吃餅和強吃為主，外線並沒有自主進攻能力，只能投個空位三分，還不是很穩。
錫安在內線打霍華德，噸位差不多，但身高差距明顯，強吃基本不可能成功，錫安的內線腳步也很粗糙，霍華德的防守經驗很豐富，在內線錫安也就只能造個犯規了。
在外線，錫安不具備持球能力，投射能力一般，霍華德還是很好防的。
碩哥籃球
巔峰時期的魔獸霍華德，腳步移動比現在快多了，而且身高比蔡恩高，力量有過之而無不及！彈跳就更不用說了！那時候的魔獸是內線的防守大閘，他的防守覆蓋面積讓對方都無所適從！
蔡恩才19歲，雖然身體素質勁爆，但是身高是個短板，遇到巔峰的霍華德只有吃癟的份！根本沒有招架之力！
點燃寂寞
巔峰霍華德可是3屆DPOY獲得者，曾經一人撐起魔術防守，並帶隊進入總決賽的。以他當時的能力來說，限制錫安綽綽有餘，至於防住嘛，那幾乎不可能。
籃球界有句不成文的話：進攻處於主動，防守更加被動。面對錫安這種擁有歷史級別天賦的球員來說，想要完全遏制住是不可能的，防守球員能做的只是儘可能的限制，而霍華德恰恰是這方面的行家。
巔峰時期的霍華德有著極其出色的運動能力和防守預判，賽季場均能送出1.37搶斷2.38蓋帽，是當時NBA最具防守統治力的中鋒，如果那時的他跟錫安對決，完全能在身高、移動和噸位上進行壓制。錫安固然有歷史級別的噸位、力量和彈跳，但他的缺點也非常明顯，沒有投射能力、偏愛左手終結等，這樣的缺點在比賽中隨著霍華德的適應，將會越放越大。
籃球不是簡單的1對1，如果僅僅比縱跳和身高臂展噸位，那錫安絕對不是霍華德的對手，在對抗下，霍華德208cm的身高，225cm的臂展足以對錫安形成干擾，可錫安並非是那種只會吃餅的內線，他還有著不錯的左右手運球能力，擋拆後籃下終結也很出色，本賽季場均能拼下3.1個前場板，靠著2次進攻場均就能得4.6分，這些都是個人能力的一部分。
所以說，別講什麼防不住防得住的話，這樣太過於籠統，說能夠限制到多少分，不是更加形象嗎？
籃球專區
這麼跟你說，看過霍華德打球的都知道，（除了為黑而黑他的）霍華德面對這種黑粗硬的選手向來就有他自己的一套辦法，霍華德不管面對哪種類型，我真正覺得霍華德防不了的確實只有姚明（nba哪個人敢說自己防得住姚明），霍華德防守也有自己絕活，蓋帽啥的就不說了自己有眼睛，他在切球那一下活可真牛逼，前陣子湖人打鵜鶘，錫安往裡打，霍華德力量絕對不吃虧，錫安起球不是被霍華德切掉就是自己失誤，而且難免以霍華德那種強硬派作風，防守犯規太正常了，常規賽尺度，巔峰霍華德體重更大，爆發力更牛逼，錫安突進去，絕對非常艱難。
Powerful1232
瞭解這兩人的球迷都知道，巔峰期的霍華德被視作聯盟唯一可以單換詹姆斯的男人；而錫安作為新生力量的代表，他的身體天賦亦是世間罕見的。但對於巔峰霍華德能否防住錫安，這還要看具體情況。
一、三分線附近，霍華德防不住錫安
眾所周知，即便霍華德在巔峰期，他在防守端的作用還是大於進攻端，但這種防守威懾力並不包括外圍的單防。
假設一個場景，霍華德外線單防錫安，錫安的速度優勢和第一步爆發力足矣讓他在瞬間超過霍華德的身位，進而對籃筐造成威脅。另一方面，由於霍華德重心偏高，很多時候，他的反應以及防守腳步都跟不上錫安的突破步伐。
要知道，錫安只有1.98米，在低重心優勢的使然下，他的面框起步可以有效施展。當然，如果加之以擋拆戰術，那麼霍華德就更防不住錫安強大的內切了。
二、罰球線附近，霍華德可以全面壓制錫安
錫安有速度優勢，而身長2.08米的霍華德也有身高優勢，一旦兩人在罰球線附近徘徊交涉，那麼10公分的身高差就成為了錫安最大的劣勢點。
當然，10公分的身高差也讓錫安威廉姆斯的臂展不能與霍華德相比擬。到了罰球線附近，霍華德可以利用高大的身軀以及強壯的身體有效限制錫安的發揮，再加上巔峰霍華德的力量及彈速出眾，這讓錫安如同羊入虎穴。這時，無論是投籃還是勾手，甚至是傳球，錫安都會遇到很大的麻煩。
因此，巔峰霍華德能否防住錫安，還要具體情況具體分析。
孤獨的籃球王國
巔峰時期的霍華德是歷史唯一一個可以做到最佳防守球員三連莊的悍將，2009年憑藉著初代版的一星四射體系，霍華德帶領魔術隊打進了總決賽，創造了生涯最輝煌時刻。
那麼這樣的霍華德能不能防住現在的錫安呢？個人認為如果是一對一單防的話，霍華德並不能防住錫安，如果是協防那麼或許可以限制一下錫安的發揮。
霍華德的身體不一定頂得住錫安
眾所周知，霍華德生涯從來不是一名優秀的內線頂防者，面對體重較大的球員，他下盤不穩的缺陷會暴露無遺，比如在和姚明、鄧肯甚至是當年凱爾特人的矮壯內線格倫-戴維斯都難以輕鬆頂住，這說明了霍華德的一對一防守能力實際上並沒有數據上那麼強悍。
霍華德在防守端的優勢主要是防守範圍大，運動能力驚人，同時籃板嗅覺靈敏，依靠著這些基本素質，霍華德經常可以上演空中排球大帽，還有在人群中強勢摘下籃板的畫面，不過如果是單防錫安，首先在速度上，霍華德不一定跟得上，另外，錫安的體重不輸給霍華德，力量上更是旗鼓相當，同時錫安的下盤比霍華德壯，霍華德即使是最佳防守球員，也無法限制。
霍華德的協防能夠給錫安製造很多麻煩
因為位置不一樣，霍華德對於錫安的單防不佔優勢，但是如果由同位置的隊友來主防錫安，霍華德扮演協防的角色，那麼錫安基本上就很難輕易進球了，當年個人狀態巔峰的詹姆斯在霍華德坐鎮內線的情況下都沒有做到的事情，錫安看起來也無法做到。
錫安的特點在於身體力量強大，同時彈跳能力還是頂級，確實是違反物理原理的天才型人物，不過錫安還是以突破為主的球員，當他進到內線時，霍華德的防守面積遮天蔽日，錫安也只有吃癟的份了，所以不是說霍華德防不防得住錫安的問題，而是兩人的位置和打法都不一樣，在不同的情況下結果也不同。
總的來說，巔峰時期的霍華德就是協防的怪物，但是單防還沒有達到極致的水準，錫安是一名內外通吃的球員，即使是巔峰時期的霍華德，要輕易防住他，還是難度很大的。
理性說籃球
樓主你這個問題問的並不是太明確，首先能否防得了西安，你這個“防得了”是什麼標準呢？假如西安場均25分，如果按照標準讓西安得分下降到20以下，那就算“防得了”。我的意見是，巔峰霍華德並不能將西安限制到20分以下。
1.籃球並不是一對一，尤其對於某些球星來說，想一對一完全限制住對方很難，巔峰末期的奧尼爾，蘭多夫，小霸王，鄧肯這樣的內線霍華德也不敢說完全防住。
2.眾所周知，霍華德的優勢是上肢力量，彈跳，劣勢是下盤力量並不穩，像西安這種力量，爆發力兼備的球員，姚明，小加效果會更好。
3.當下湖人內線比魔術時期內線差嗎？甚至可以說還能勝出，無論濃眉，魔獸，麥基，老詹，幾個人輪番都限制不住西安，僅僅憑一個巔峰魔獸？
最後說一點，說魔獸一對一能完全限制住西安的都是孤兒。
NBA丶小流氓
肯定能防住。錫安身高1.96，米霍華德2.08米.噸位上，巔峰的火花280磅，錫安285磅，火花能頂得住錫安。而且巔峰的火花彈跳不弱於錫安，畢竟他是單換詹姆斯的男人啊。
風狂運動
那一年的東部決賽，魔獸霍華德擊敗天之驕子詹姆斯，將總決賽23VS24變成泡影。這就是霍華德對比賽的影響力，一星四射，四射都並不是以防守著稱的球員，一個人撐起整個球隊的防線。
泡PG13椒
肯定可以的， 以前的霍華德可以單換詹姆斯，只是現在的霍華德已經隨著年齡的增長身體已經跟不上大腦了，
