03.03 高血壓跟遺傳有什麼關係?

小土豆fez


高血壓跟遺傳有什麼關係?對於疾病的遺傳,其實主要是基因層面的,而這種遺傳,未必都是出生後就或長大後就會出現這種疾病,尤其是慢性疾病,比如高血壓,高血壓是有遺傳因素在,但是指的是增加患高血壓的風險。如果父母雙方都有高血壓,則子女患高血壓的風險會增加3倍,如果單親有高血壓,則子女患高血壓疾病的風險為1.5倍。

但是這也只是個患病率,對於有遺傳風險較大的人來說,建議還是要合理的飲食以及養成一個良好的生活習慣。

有高血壓遺傳的人,患高血壓的風險會增加,也就意味著,如果飲食和生活習慣不健康,相比沒有遺傳因素的人更容易患上高血壓,所以在平時的生活中更要節制,比如:控制一個合理的體重,控制總能量的攝入,飲食中更要清淡口味,少吃高鹽的食物,尤其是醃製的食物,煙燻的食物以及滷製和燒烤等等,動物性的食物也要限制,因為動物性食物在烹飪的過程中通常放鹽較高。


平時還應該早睡,避免熬夜,每天充足睡眠7-8個小時。按時吃三餐,每天足量的飲水1500-1700ml,戒菸限酒,這些都會影響血管的健康,而血脂升高也會直接造成血壓的升高。最好養成每天運動的習慣,尤其是有氧運動,每天不少於1小時,力量運動可以每隔一天進行一次,這樣可以儘可能的幫助控制體重,降壓,降脂,增強血管彈性,預防高血壓以及其他的心腦血管疾病等等。


心理營養師程偉華


高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。繼發性高血壓是由其他疾病引發病理生理異常而導致血壓升高,這種高血壓與遺傳沒有明顯關聯。

原發性高血壓大多由基因和環境因素的相互作用引起,這種相互作用十分複雜,目前還沒有完全闡釋清楚。迄今為止,已經發現某些基因突變與原發性高血壓的發生相關。全基因組關聯研究(GWAS)是一項國際合作研究項目,研究發現有35個基因位點與原發性高血壓發病有關,其中有12個基因的DNA甲基化異常。這些基因參與調節血管平滑肌和腎功能,但這些基因的詳細調控機制尚不明瞭。

儘管遺傳因素參與了原發性高血壓的發病過程,但是後天外部環境因素的影響同樣重要。因此,控制這些外部因素也可以減少高血壓的發病風險,比如戒菸酒、低鈉飲食、心理減壓、保持鍛鍊和控制體重等可以起到明顯的預防作用。


柳葉泉醫學博士


高血壓是人體循環動脈血壓(收縮壓和舒張壓)增高為主要特徵的心血管綜合徵。

高血壓分原發性和繼發性兩種。原發性高血壓病因不明,跟不良的生活習慣,遺傳有一定的關係;繼發性高血壓是由某些確定疾病或病因引起的如:腎炎,腎萎縮,血管硬化,主動脈缺陷,紅血球增多,甲狀腺機能亢進,腦下垂體瘤等。

高血壓跟遺傳因素有很大的關係,高血壓有多基因遺傳的特點。有一定的家族傾向,但不是絕對的。父母有高血壓的人,子女患高血壓的幾率就比較高。

溫馨提示:

患有高血壓或有家族遺傳傾向的朋友,平時飲食要清淡。要低鹽低脂飲食,少吃辛辣刺激,油膩性食物如:烈酒,咖啡,濃茶,動物脂肪等。堅持體育鍛煉,保證充足睡眠。





繁花似錦246577633


一位40多歲的中年男子被查出高血壓,他的父親和弟弟也都患有高血壓,他就很疑惑,高血壓難道會遺傳嗎?

高血壓跟遺傳有什麼關係?

高血壓確實具有一定遺傳傾向。

一般來說,高血壓可劃分為原發性高血壓和繼發性高血壓。其中目前被確診的高血壓患者絕大多數是原發性的,這種原發性的高血壓發病機制目前尚不清晰,但主要與遺傳物質有關;繼發性的高血壓主要是繼發於其他的疾病,比如動脈粥樣硬化等,與後天患者的飲食、情緒、生活方式等有關。

無論是原發性高血壓還是繼發性的高血壓,患者都應該在醫生指導下使用纈沙坦、苯環酸左旋氨氯地平片等降壓藥物進行治療。


健康之初呼吸科


我是咕咚健康諮詢師,點擊關注,私信:"食譜"。

高血壓會遺傳嗎?高血壓的易患人群有哪些?很多人都會有這個顧慮,下面雲鵲醫為大家講解一下高血壓是否會遺傳以及那些人容易得高血壓?

高血壓是多因素、多環節、多階段和個體差異性較大的疾病,是遺傳和環境因素相互作用的結果。但是遺傳與環境因素具體通過何種途徑升高血壓,至今在國際上尚無完整統一的認識呢。

高血壓確實有明顯的家族聚集性。調查顯示,父母均有高血壓,子女發病概率高達46%,高血壓患者中60%的人都有高血壓家族史。高血壓的遺傳可能存在多個基因上,有研究發現,不僅高血壓的發生率體現遺傳性,血壓高度、併發症發生,甚至與血壓相關的其他因素如肥胖等也有遺傳性!

雲鵲醫提醒大家,一家人的飲食習慣通常是比較相似的,若長期高鹽、高脂飲食確實容易一起患上高血壓,這並不是由基因單獨導致的,更是受到環境的影響,看起來是由於遺傳導致了一家人同時得病,其實是遺傳和環境共同作用的結果!

《高血壓基層治療指南》裡面說,高血壓易患人群包括:

1. 血壓處於高值狀態[收縮壓130~139mmHg和(或)舒張壓85~89mmHg] 。

2. 超重[體質量指數(BMI)為24.0~27.9 kg/m2]或肥胖(BMI≥28kg/m2)人群;BMI可以自己計算,公式為:BMI=體重(kg)÷身高2(m2)。除了上述人群,還有腹型肥胖人群:男性腰圍≥90cm(2尺7);女性腰圍≥85cm(2尺5)。

3.一、二級親屬患有高血壓,就是你的父母、兄弟姐妹或者叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母患有高血壓。

4.長期高鹽飲食,標準是每天吃鹽超過一啤酒蓋。

5.長期過量飲酒,標準是每天喝白酒超過2兩。

6.年齡超過55歲。

這些易患人群都要每半年測量一次血壓,也提倡這些易患人群在家自己測血壓,也抓住每個篩查機會測量血壓。

碼字不易,如果你覺得回答對你有幫助,請關注我吧。歡迎評論、轉發;頭條關注我或者"咕咚健康",持續為您提供專業的健康知識和運動飲食乾貨!

我接下來整理一些正確的減肥食譜,免費送給大家,獲取,請關注我的頭條號:"咕咚健康小助手"。私信回覆:"食譜" 。即可免費領取!


咕咚健康小助手


有一定的關係,但不能一概而論


pzy20122016


高血壓會遺傳的,如果父輩有人患高血壓,那麼子女等到了一定年齡也有得高血壓的風險,是有這個幾率存在的。


分享到:


相關文章: