10.28 偏頭痛期間，你身體裡會發生什麼？跟我一起，發現頭痛背後的科學

有沒有想過你體內發生了什麼會導致偏頭痛、疼痛和不適？雖然目前仍不清楚偏頭痛的確切原因，但我們可以瞭解身體中發生的事情的各個階段--以及如何反擊。下面分析偏頭痛如何影響我們的大腦。

第1階段：起病

在偏頭痛開始時，外部或內部的觸發物會導致大腦中的神經元異常興奮。這些觸發因素多種多樣，包括缺乏睡眠、壓力增加、飲食選擇、強烈氣味、天氣變化或女性月經週期中荷爾蒙的變化。

第二階段：超敏反應

這些異常放電的神經元在大腦的各個區域引起過度興奮，導致影響感官的症狀。你可能會感到噁心，對光線和聲音的敏感性，或在運動技能和語言方面的困難，儘管症狀因患者而異。有些患者甚至會感受到光環--一種以光線或線條出現的視覺障礙，或一種暫時的視力喪失。如果你有上述任何症狀，和你的醫生交談是很重要的，因為如果不治療，偏頭痛可能會變得嚴重衰弱。

第三階段：發作

科學家認為，與偏頭痛相關的頭痛可能是由於體內神經遞質5-羥色胺水平的下降而引起的，這會導致神經系統釋放其他被稱為神經肽的化學物質。低水平的5-羥色胺會導致大腦周圍的血管擴張，而正是這種擴張會導致頭部抽搐，通常集中在一側。

第四階段：後效

大多數偏頭痛持續時間在4到72小時之間。然而，即使它們消失了，你的身體在接下來的一兩天裡仍在恢復期。注意力下降、疲勞甚至虛弱是很正常的。放鬆點，好好休息。考慮縮減工作量，鍛鍊和日常活動，直到你感覺回到你通常的自我。

快速救濟

一旦你感覺到偏頭痛發作，快速救濟這是很重要的；延遲治療會使頭痛更難控制。改變生活方式--如壓力管理、鍛鍊和放鬆練習--可能有助於減少偏頭痛發作的次數和嚴重程度。

當前，微創手術在偏頭痛治療領域已經得到了很大的發展。民航總醫院採用現代設備進行微血管減壓術，尋找病變的神經部位。在顯微鏡的引導下，有經驗的醫生細心能將血管和神經完全分離，並用特殊材料對神經進行完美保護，達到目的。

通過以上介紹，相信大家對偏頭痛發作時身體有哪些變化一定的瞭解。歡迎點贊、關注，留言、轉發。關注黃勇醫生，瞭解更多偏頭痛背後的科學。