10.10 快来跟我一起测测你有情感恐惧症吗？

在人际交往中难免会有不想应酬别人的时候，仿佛只想把自己圈养在孤独的世界里，对所有事情都失去兴趣，对人也越来越冷漠。如果你出现了类似的情况，快来测测你有情感冷漠症吗？

开始测试：

1我感觉心里难受但说不清楚。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

2再难过的事情也要憋在自己心里。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

3我心里难受，但不会让别人看出来。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

4有时候我微笑时，心里可能是难过的。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

5我害怕别人看到我难过。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

6和别人说自己难过的事情是不好的。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

7当和其他人产生冲突时，我常常是息事宁人。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

8我是大家心目中的“老好人”。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

9我不希望别人能够知道我的真实感受。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

10别人说我看起来平淡。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

11身体上常有不明原因的不舒服感觉。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

12我更看重事情本身发生的逻辑，而不是带来的情感。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

13我想事情容易陷入其中。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

14我认为人不应该过多表达自己的情绪。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

15感受喜怒哀乐对于我来说是件困难的事情。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

17我认为人不应该有幻想。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

18考虑现实非常重要。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

19生活最好固定不变。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

21我不清楚为什么会不开心。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

22我不想太多地去关注别人什么感受。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

23和别人谈道理比谈感受要容易得多。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

24我不想让别人不开心。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

25事情需要按部就班地一点点做。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

测试结果：

0-10分：轻度情感冷漠症

没有或者有轻微的情感沉默，对自己、他人和人际关系不会有太多的影响。

11-30分：中度情感冷漠症

存在一定程度的情感沉默症，对自己、他人和人际关系有一定程度影响，内心的痛苦会影响到自己身体状况，以及生活和工作。

31-50分：重度情感冷漠症

存在明显的情感沉默症。对自己、他人和人际关系有明显的影响，内心里的痛苦严重影响到自己的身体健康，逃避生活，恐惧工作。

这是偶然发现的小测试，分享给大家哦！侵删。