10.10 快來跟我一起測測你有情感恐懼症嗎？

在人際交往中難免會有不想應酬別人的時候，彷彿只想把自己圈養在孤獨的世界裡，對所有事情都失去興趣，對人也越來越冷漠。如果你出現了類似的情況，快來測測你有情感冷漠症嗎？

開始測試：

1我感覺心裡難受但說不清楚。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

2再難過的事情也要憋在自己心裡。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

3我心裡難受，但不會讓別人看出來。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

4有時候我微笑時，心裡可能是難過的。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

5我害怕別人看到我難過。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

6和別人說自己難過的事情是不好的。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

7當和其他人產生衝突時，我常常是息事寧人。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

8我是大家心目中的“老好人”。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

9我不希望別人能夠知道我的真實感受。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

10別人說我看起來平淡。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

11身體上常有不明原因的不舒服感覺。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

12我更看重事情本身發生的邏輯，而不是帶來的情感。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

13我想事情容易陷入其中。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

14我認為人不應該過多表達自己的情緒。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

15感受喜怒哀樂對於我來說是件困難的事情。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

17我認為人不應該有幻想。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

18考慮現實非常重要。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

19生活最好固定不變。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

21我不清楚為什麼會不開心。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

22我不想太多地去關注別人什麼感受。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

23和別人談道理比談感受要容易得多。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

24我不想讓別人不開心。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

25事情需要按部就班地一點點做。

A、沒有—0分

B、有點符合—1分

C、非常符合—2分

測試結果：

0-10分：輕度情感冷漠症

沒有或者有輕微的情感沉默，對自己、他人和人際關係不會有太多的影響。

11-30分：中度情感冷漠症

存在一定程度的情感沉默症，對自己、他人和人際關係有一定程度影響，內心的痛苦會影響到自己身體狀況，以及生活和工作。

31-50分：重度情感冷漠症

存在明顯的情感沉默症。對自己、他人和人際關係有明顯的影響，內心裡的痛苦嚴重影響到自己的身體健康，逃避生活，恐懼工作。

這是偶然發現的小測試，分享給大家哦！侵刪。