12.02 百歲老人的故事:“大小姐”獨特的養生之道

“我父親是無錫第一大地主!”當問起兒時的生活環境,現年102歲的楊育琛微笑著脫口而出。因為出身問題,楊奶奶可沒少吃苦。時過境遷,出身問題已不再是牽絆,楊奶奶平靜處之,仿若無事。但因為是舊時的地主家小姐,有些觀念和習慣還是影響她了一生。

百歲老人的故事:“大小姐”獨特的養生之道

  “大小姐”的生活習慣

  每天5點鐘起床誦讀《金剛經》,晚上7點鐘準時上床睡覺,這是篤信佛教的楊奶奶每日有著嚴格的作息時間。平日裡,楊奶奶的最大的愛好就是讀書看報,每日排隊給母親買《舊聞》《作家文摘》一直是楊奶奶小女兒津津樂道的話題。楊奶奶對子女也家教甚嚴。楊奶奶與老伴共養育五女一子,就算在女兒們在青春芳華之時,楊奶奶仍然要求她們不能穿裙子、不能搓麻將、不能在大庭廣眾之下跳舞。每一條家規都刻著楊奶奶成長環境的印記。

百歲老人的故事:“大小姐”獨特的養生之道

  “大小姐”的處事風格

  據小女兒介紹,楊奶奶在住進護理院之前,與鄰里相處融洽,人緣很好。困難年代,楊奶奶出手慷慨,經常給生活困難的老街坊鄰居錢財、衣物等生活必需品,楊奶奶的善心在街坊鄰居間是出了名的。

  聽說有人要來採訪,楊奶奶叮囑護理員找出漂亮衣服,頭髮整齊地在腦後挽一個髮髻,在公眾場合注重衣著、裝扮,從楊奶奶的派頭上依然能找尋出當年做“大小姐”時的風采。

百歲老人的故事:“大小姐”獨特的養生之道

  “大小姐”的長壽之道

  家庭幸福、子女孝順、性格開朗,這些都有助於楊奶奶的健康長壽。除此之外,楊奶奶的直系親屬也大多高壽。楊奶奶小女兒告訴我們:楊奶奶的妹妹今年也95歲高齡了;楊奶奶的大女兒也已年過八旬,她也會定期來護理院看望楊奶奶。

  在飲食方面,老人沒有什麼禁忌,偏愛吃肉、喝飲料、吃冰西瓜,其它蔬菜水果倒是吃得很少。

  因為出身問題,在那些特殊時期,挨批鬥給了楊奶奶身體上和心理上的雙重打擊。也是因為出身問題,原本在居委會做幹部的楊奶奶不得已辭職。我們推想,楊奶奶瘦瘦小小的身軀裡,溫婉細膩的氣質裡一定隱藏著堅強不屈的能量,風雨百餘年,這是楊奶奶長壽的重要原因之一吧!


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