最近，P教授發現，很多養生保健機構推出了一種“洗腸”的服務，宣傳在人體的腸道里堆積了很多的油脂和毒素，只要洗腸就可以把這些東西清除掉，起到
治便秘、排毒瘦身等作用，還宣稱宋美齡就是因為洗腸而青春永駐，所以經常洗洗腸道更健康。聽到這樣的廣告宣傳，難免有人心動會去嘗試一波，而許多人在洗腸後確實感覺體重有變輕，心情也更輕鬆愉悅。
這洗腸真有這麼神奇？沒事去洗洗腸道真的有益無害？在P教授的意識裡，洗腸道可不是鬧著玩的，畢竟這是人體結構的重要一個組織部分。
為了得到科學權威的說法，P教授請來了同濟大學附屬東方醫院胃腸肛腸外科副主任醫師高瑋來為我們作專業的解答。
洗腸能排毒瘦身？別被商家迷惑
這些養生保健機構提供的所謂“洗腸”服務，在醫學上其實就是“灌腸”，即一種用導管經肛門、直腸插入末端結腸灌注液體，使積在遠端結腸及直腸的糞便軟化排出，以達到通便排氣的治療方法。
通過這種治療方法確實可以起到緩解便秘的作用，但在臨床上也只是針對重度便秘患者才會適當的使用。
長期大便乾燥，積蓄在遠端結腸及直腸，排便非常困難，使用開塞露等無法達到滿意效果的患者，就可建議灌腸來刺激腸蠕動，軟化乾硬的糞便並沖洗腸道使之排洩，從而達到通便的效果。
但是，這種治療便秘的方法也是治標不治本，根本方法還是要通過飲食改變、多喝水以及藥物來改變大便性狀，慢慢改善便秘的問題。
至於通過洗腸來清除腸道內的毒素油脂，起到排毒瘦身，則完全是多此一舉的做法，排毒的關鍵其實就是排便順暢。
因為腸道的毒素危害主要來自兩個方面，一個方面是食物經過胃十二指腸、小腸、結腸到直腸，營養成分被不斷吸收，留下來的垃圾及細菌逐漸形成成型大便，大便如果因為長期在腸道內積聚，毒素就會被吸收入人體。
另一個方面是腸道的正常防禦屏障，這防禦屏障包括健康的腸壁粘膜及腸內正常的益生菌群，腸壁粘膜的損傷和菌群失調，會產生有害毒素並侵入人體。所以，要想起到排毒的效果，正常人每天規律排便即可，並保護腸壁及腸內有益菌群不受到破壞。
而我們油脂的吸收是在小腸內完成的，灌腸就算灌得再高，也是無法灌到小腸，影響不了小腸的油脂吸收，所以通過灌腸來刮油的說法也是一個偽命題。
總的來說，灌腸是無法做到排毒瘦身的作用，千萬不要被商家的廣告所迷惑，雖然灌腸是可以治療便秘，但也是治標不治本。
灌腸頻繁，小心腸道菌群失衡
其實，灌腸不僅沒有商家宣傳的效果，而且長期進行會帶來嚴重危害，無論是正常人，還是便秘人群，都應當謹慎進行。
我們都知道，在腸道里的腸道菌群可以協助食物分解、營養吸收、免疫反應以及新陳代謝等工作。腸道菌群能做如此協調規律地運作，是因為它們之間是相互制約、互相依存，從而形成了一種動態平衡。如果這種平衡一旦被打破，就會引起腸道菌群和功能失衡，從而引發各種疾病。
而經常灌腸對腸道粘膜及寄生菌群有較大的刺激作用，是造成腸道菌群和功能失調發生的重要原因之一，反而容易像上面講的產生有害毒素並侵入人體，尤其是老人、小孩以及體制較弱的人，一定不要輕易做灌腸。
另外，面對重度便秘患者，醫生一般也不建議多做灌腸來達到通便的效果，是因為長期做下去容易讓患者養成依賴性，也會影響到正常的排便反射，以及容易造成腸黏膜的損傷，引發各種問題。
最後，需要提醒的是，如果患者真的需要做灌腸，一定要到正規醫院找專業人員操作，不要到所謂的養生保健機構、美容院等去做。因為這些洗腸是通過肛門插入到直腸6釐米左右的深處，嚴格要求一人一管，但不少這些機構的工作人員沒有專業資質、且違規操作，往往很容易損傷患者的腸道，出現腸穿孔以及逆向感染等相關嚴重併發症。
P教授總結：洗腸就是醫學上的“灌腸”，本身沒有排毒瘦身的作用，適用於重度便秘患者，且治標不治本。另外，經常灌腸會養成依賴性，造成腸道菌群和功能失調，引發各種疾病及併發症，所以不建議人們輕易嘗試。同時，灌腸也要去正規醫院，在醫護人員的指導下進行，不要到沒有專業資質的美容院等場所。
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