清月櫻淺

懷孕30周，孕媽媽已經處在孕晚期的這個階段啦，按照40周計算，再有10周孕媽媽就可以與寶寶見面啦，在這孕期的最後一段路途中，媽媽的興奮與期望也在開始蔓延，與此同時媽媽身體上的不適也在成倍的增加，那麼在孕30周後是種什麼感覺呢？

孕7－9個月是胎寶寶長的比較快的一個階段，孕30周胎寶寶還處在“猛長期”，胎寶寶在媽媽肚子裡迅速生長，媽媽的子宮也隨之增大，增大的子宮擠壓媽媽的腹腔，更多不適也隨之而來～

孕30周胎寶寶的變化:

孕30周胎寶寶的體重約1500g，身長約40cm，此時的胎寶寶已經不再像個小老頭了，看起來也協調了許多，四肢、身體和頭部都在長大，比例也越來越恰當了，胎寶寶的眼睛也可以開閉自如了，Ta還能辨認和跟蹤光源呢，寶寶的肺和消化器官已接近成熟，寶寶還需要繼續“完善”自己，從這一週開始，胎寶寶的大腦也已經初具規模了，而且這時胎寶寶的大腦發育也是非常迅速的，媽媽們可以多吃一些“補腦”的食物哦～

孕30周媽媽的變化:

懷孕到了30周的時候，媽媽的體重也增加了不少，大概增重了8kg左右，此時媽媽的宮底大概位於恥骨上方20cm處，到31周的時候寶寶的小房子還會再增大約2.5cm；此時媽媽的小腹也更加凸出，肚子大得已經看不到自己的腳了，身子越來越沉重，行動也越來越困難了，身上的妊娠紋和臉上的斑點也更加明顯了～

孕30周後的感覺:

前面我們說到孕30周的時候胎寶寶正處在“猛長期”的這個階段，胎寶寶迅速生長，媽媽的子宮也增大，增大的子宮擠壓到了媽媽的內臟器官，很多不適症狀開始出現或加重，所以媽媽們就會覺得越到後期越難受，墨媽現在剛好就處在孕30+5周的這個階段，要說這個時候的感覺是什麼，墨媽個人覺得表現最為明顯的就是這四種:

1. 尿頻:尿頻的這種症狀在整個孕期裡都有可能會出現，但在孕晚期表現最為明顯，增大的子宮對膀胱的壓迫也增加了，尿頻的症狀也隨之加重了，墨媽現在一個晚上最少都要去5次廁所，實在是太痛苦了。
2. 反胃酸燒心:墨媽記得自己出現反酸燒心的這種症狀是在孕27周左右的時候，那個時候只是偶爾出現一次，在30周以後這種症狀就加重了，膨大的子宮擠壓內臟，總感覺呼吸困難，胃裡也總是翻江倒海一樣，剛吃下一點東西就飽脹難受，再加上一些“不好”的習慣（如吃的比較多、飯後馬上就躺著或坐著、衣服穿的過緊等）反酸燒心這種症狀也出現得更加頻繁了，墨媽現在每晚都被反酸燒心所折磨。
3. 胎動增多:大部分媽媽們都是在孕18－20周的時候感覺到胎動，孕28周胎動開始規律，28－35周是胎寶寶活動最頻繁的一個階段，墨媽現在孕30周了，因為胎寶寶長大了不少，每天晚上都動的特別多，動作也比之前多了很多，可以明顯的感覺到寶寶在肚子裡面翻身、拳打腳踢的～
4. 肚子脹氣:墨媽現在一到晚上反酸燒心與肚子脹氣就找上門了，肚子脹氣的時候感覺肚子就像氣球一樣，脹脹的，硬硬的特別痛苦，就想著來幾個連環屁把氣給排空～

在孕30周裡，孕媽媽們還有可能會遇到入睡困難、焦慮感增加、溢乳、盆骨區域偶爾出現刺痛或麻木感、分泌物增多、便秘、恥骨痛、抽筋等不適症狀～

在孕晚期裡，離分娩越來越近了，媽媽們也不要忘了按時做產檢，現在孕30周，如果媽媽之前沒有做過胎位檢查，此時就可以複查一次b超，或腹部觸診來檢查寶寶的胎位了，如果發現胎位不正在這個階段裡還可以及時糾正。

墨媽育兒經

我現在34周啦。

不怕告訴你，懷孕前6個月，我真的過得挺舒服的。孕吐是有，但是不嚴重，就下班坐公交的時候吐一下，持續時間不長。然後我是第一胎，也不顯懷，肚子不大，很多人都看不出來我懷孕了，所以我行動都很方便，不會覺得有什麼阻礙。

但是從什麼時候開始？懷孕變得很辛苦？大概是28周吧，我開始出現一系列症狀。

腿疼。左邊屁股到左大腿之間，都疼，後來延續到右腿，大概持續了2周左右。走路疼，睡覺疼，感覺腳筋繃緊，扯著通。

肚子下墜感變得強烈。

胃被頂著，不能多吃，吃一點就難受。這個症狀也沒有持續很久，現在胃口又恢復正常了。

妊娠紋開始長了。我一直以為自己長的是妊娠紋，在肚臍下面，又癢又痛，實在受不了，後來去皮膚科確認了，說我長的不是妊娠紋，是皮炎，我懷孕之前沒有試過皮膚過敏。

所以，如果不確定自己長的是不是妊娠紋，記得及時到醫院確認啦。

孕後期毛病特別多，孕媽們要照顧好自己呀，希望大家一切順順利利。

新月妹妹

那時候大腿兩側痛得厲害，走路都抬不起來。

。

走路只能用挪來形容，走一步痛一步，好像一瞬間加入了殘疾人的行列中了。平時還能夠搖搖晃晃的輕鬆走動。

就這樣了每天還忍痛走個800到1000米，因為害怕後期不好生。

還不敢斷水，看見有37周的在醫院住著天天狂吊水。

我每天喝兩三水壺的熱水。怕後期羊水少胎兒有危險。所以導致上廁所很頻繁。

吃的東西不能太挑剔，那時候檢查缺鐵性貧血。醫生開了幾百塊錢的藥拿回來沒吃。

自己買了一個豬心和一個豬肝，每天自己做一點吃了一個月後再去檢查，貧血症狀消失了。說實在的吃到後來聞到味道都想吐。

害怕胎兒營養跟不上，每天雞蛋，葵花籽，牛奶，酸奶不斷。

生生的把90多斤的瘦子吃撐成130多斤。

晚上睡不好，怎麼睡都睡不好，翻個身怕壓壞了胎兒，因為恥骨被壓著疼痛晚上都睡不著。

後期經常難受著自己半夜起來在沙發上墊高一點睡覺。經常晚上胎兒鬧騰得厲害，3點後才能安靜的累著睡著了。

終於熬到生的時候，胎兒有點大側切了順產生了。

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我家寶寶現在出生五個月啦😀，一直是我自己帶著，累並快樂著

我懷著寶寶30周的時候一直是一個人在家，我老公單位在外地，一個月休息六天左右。我公公婆婆在老家種地，而且我小叔子還小，所以也不能指望他們。我當時就已經不上班了，每天睡到自然醒，起床洗刷做飯，出門溜達一圈，逛逛超市，怎滴有什麼特別的。

30周左右和之前並沒有太大差別，但是我就是30周左右肚子上開始長妊娠紋的，在這以前肚子上根本沒長，突然長開了就控制不住了，後來肚臍以下全部都是紫色的妊娠紋，很恐怖。

體重增長是是在36周以後，36周以後去醫院體檢就得一週一次啦，醫生看著我體重增長都覺得有點過快，讓我控制體重，但那個時候已經控制不住了，我36周以前體重增長了不到20斤，最後一個月就長了20斤，哎，現在也沒瘦下來。

看軟件上說，32周以後寶寶就不會動的那麼頻繁了，但是我家寶寶從開始試著胎動，到生下來，每天都是不停的翻來翻去，小屁股一撅起來肚子就鼓一個大包，現在想想還挺懷念的呢。

最後說一點，沒打算看男孩女孩，自己一直覺得肚子裡是個小公主，結果生了個男寶，哈哈，不過自己生的，男孩女孩都喜歡

little半夏

我現在二胎正好30周

我自己感覺行動不便，有時候很有力氣，有時候走兩步就喘，老是想吃東西，還吃不了多少

孩子估計在肚子裡也行動不便了，肚子空間小了，動來動去可能不方便了吧，有時候動的我都難受，動作幅度很明顯了

我現在就迫不及待等著生下來，不知道男寶女寶，好奇的很啊，很期待我家的二寶

二穎的生活日記

這個問題有點歧義呀，題主是想問"胎寶寶，在30周後是什麼感覺？"還是"胎寶寶30周後，（媽媽）是什麼感覺？"當然，也有可能兩者都想知道。那我就簡單說一下吧。

孕28-40周是屬於孕晚期階段，這個時期，寶寶還在快速生長髮育階段，而媽媽的身體也越來越笨重，不舒服的一些反應時常折磨著自己。

孕30周後胎寶寶的變化

寶寶現在大概是身長39cm，體重1400g，跟一個柚子差不多。這個時候，寶寶的大腦在迅速發育，頭部也越來越大，四肢也越來越協調，肺部和消化器官也接近成熟狀態，看起來是個真正的"小人"了。他眼睛可以開閉，還會追溯和分辨光源，聽覺方面也發育得很好了，會主動去聽取外界的聲音，尤其是爸爸媽媽的聲音。但胎寶寶的生殖器還沒最終完成，還需要再晚一些才能"落實到位"。

孕30周後媽媽的變化

01、體重體型

孕30周，一般媽媽體重差不多會比孕前增加15斤左右，媽媽子宮在肚臍上方差不多10cm的地方。如果從恥骨聯合量起，差不多往上30cm，就是子宮底的高度。身體越發沉重了，肚子大得看不到腳趾，行動也變得遲緩吃力，有的孕媽們這個時候乳房就開始分泌初乳了。另外，孕晚期白帶會增多，媽媽要注意清潔，保持衛生，不適時要及時看醫生。

02、身體感受

• 水腫：因為孕媽們的子宮被寶寶撐大了，子宮壓到了下腔靜脈，導致下靜脈曲張，如果白天站太久或坐太久都會加劇這種狀況，還會使腿部腳踝處水腫。所以孕晚期，儘量避免久坐或者久站，晚上睡前，墊一個枕頭在腳下，可以減緩這種不適感。

• 胸悶胃痛：胸悶氣短，胃痛燒心，也是非常折磨人的，巨大的子宮壓迫到五臟六腑，總感覺吃一點點就頂到了，胃裡翻江倒海，又總感覺呼吸不上來。

• 尿頻：孕期尿頻是很常見的問題，在孕晚期更甚，因為子宮變大了，壓迫到了膀胱，所以膀胱的儲尿功能減弱，容易讓人"尿意連連"。冉媽當初懷孕時，一個晚上起來五六次廁所，有次太困沒怎麼睜開眼，還撞到了頭，實在是非常痛苦。

• 嗜睡：這個時段，媽媽會覺得比較累，特別是當晚上沒睡好的時候，所以白天也會覺得整個人很倦怠，需要充足的休息。

總的來說，孕30周，進入了孕晚期，媽媽一方面要注意胎寶寶的發育情況，按時產檢，留心胎動，另一方面，也要注意自己的身體反應，最大程度地給自己營造一個較為舒適的狀態，讓自己保持一個愉快的心情，迎接新生命的到來。

我是冉媽，一枚寶媽，專注於孕產育嬰等方面的解答，歡迎關注哦~

冉說職場

我也是寶媽喲，我我也在孕期呢

胎寶寶的大腦快速增長， 頭部再繼續增大，另外，胎寶寶腳趾甲也全部出現，身體變得平滑，如果是男寶寶，這時候的睪丸會開始慢慢的下降，掉進陰囊裡面；如果是女寶寶的陰蒂，也已經突出，不過沒有被小陰唇完全覆蓋寶媽們注意了，這時候寶寶的骨骼 肌肉 肺的生長器官都在生長髮育，頭髮也越來越密集了。此刻你要保證寶寶的營養需求，需要攝入較多的蛋白質 鐵質 鈣質 維生素C，平時可以多吃一些瘦肉 新鮮蔬果和喝牛奶。

來自農村的小妮

懷孕三十週後，最難受的感覺就是無法睡覺。

大家都知道，懷孕時最適合的睡姿是左側臥或右側臥，但我不知道是什麼原因，不管是哪一邊側臥，睡不了一個小時，就感覺腿骨壓得生疼，會把人生生從睡夢中疼醒，每天最想做的事就是美美地睡一覺，但每次睡一下下就被腿腳的疼痛給喚回現實當中，那種感覺真的好難受好難受！

直到現在，我都不能側臥睡覺，每天都只能平躺著朝天睡，一睡就是骨頭痛，把人生生痛醒。哎！！！

其次，吃的方面還可以，每天都能吃，就是不能睡，難受死我了！

陽光快樂寶媽

胎兒發育到30周後相當於進入了懷孕的後期，胎兒整個身長體重也有一定的大小，對於媽媽來說隨著胎兒的發育，消化系統受到擠壓，壓力越來越大，為了更好的營養吸收應該合理的飲食。

對於媽媽來說最直觀的感覺就是這個人因為肚子的變大，在一些生活上存在不便。還有就是你的小寶寶慢慢開啟拆家模式。總之這是一個痛苦伴著快樂的一個感受為你加油！！！！！！

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Mr吳Miss李

生命太震撼，原來胎寶寶在肚子裡是這樣的！

第三十週

寶寶的頭臀長約為39.5cm，重約1400g左右，這周寶寶的性器官開始慢慢發育。

準媽媽會感到呼吸困難，喘不上氣、胃部不適，這些情況等到寶寶入盆後就會慢慢緩解。越到後期越要注意，有任何的不是都要及時去醫院。

第三十一週

寶寶的頭臀長約為41cm，重約1600g左右，肺部和消化系統已基本發育完成。

準媽媽會明顯的感覺到寶寶的胎動變少了，這段時間更應注意優質蛋白質、鐵、鈣和維生素等營養素的補充。

第三十二週

寶寶的頭臀長約為43cm，重約1800g左右，寶寶的5種感覺器官全部開始工作，內臟器官也正在發育成熟。

雖然寶寶的胎動變少了，但還是要按時數胎動，如果發現有異常，一定要及時就醫。

第三十三週

寶寶的頭臀長約為44cm，重約1800g左右，寶寶身體其它部位的骨骼已經變得很結實，除了頭骨。

準媽媽會感到骨盆和恥骨聯合處痠疼不適，腰痛加重，這都是全身的關節和韌帶松馳、為分娩準備的表現。

第三十四周

寶寶的頭臀長約為45cm，重約2300g左右，寶寶會慢慢進入骨盆，為分娩做準備。

準媽媽現在身體腫脹是正常的，但也不能放棄補充水分，可以多吃些粗纖維、半粗纖維的食品，可保持腸內水分平衡，可以慢慢開始準備待產包啦！

第三十五週

寶寶的頭臀長約為46cm，重約2500g左右，胎兒內臟及性器官發育齊全，已具備呼吸和吸吮的能力，且聽力也已經充分發育。

準媽媽的子宮壁和腹壁已經變得很薄，所以可以在胎兒活動時看到寶寶手腳、肘部在腹部突顯的樣子。從這周開始，要每週做一次產檢，臨近分娩，要隨時觀察寶寶的情況。

第三十六週

寶寶的頭臀長約為47cm，重約2800g左右，兩個腎臟已發育完全，肝臟也已能夠處理一些代謝廢物了。

這周胎寶寶就算足月了，準媽媽要記得隨時觀察寶寶的情況，活動的時候也要格外小心，如果有任何異常和不適，要及時就醫。

第三十七週

寶寶的頭臀長約為48.5cm，重約3000g左右，各個器官基本上發育成熟了。

準媽媽能感覺到，不規則的宮縮頻率增加，想上廁所的次數也增加了。這時要做的就是保持充分的休息，準備迎接分娩。

第三十八週

寶寶的頭臀長約為49cm，重約3000g左右，寶寶已經具備了可以在母體外生存的能力了。

臨近分娩，準媽媽要做的就是放鬆，適當活動，充分休息，隨時觀察自己和寶寶的情況。

第三十九周

寶寶的頭臀長約為50cm，重約3200g左右，胎兒的頭部已固定在骨盆中，慢慢的向下移動。

準媽媽要注意小心活動，好好休息，密切注意自己身體的變化，隨時做好臨產的準備。

第四十週

寶寶的頭臀長約為51cm，重約3300g左右，大多數寶寶會在這周和媽媽見面，但這並不絕對，提前三週或推遲兩週都是正常的。

準媽媽能明顯的感覺到胎兒位置向下降，腹部凸出部分有稍減的感覺，同時胃及心臟的壓迫感減輕。瞭解臨產的徵兆，在真正分娩來臨的時候，儘量做到不緊張。

不論寶寶是提前還是推後幾周出生都是正常的，感謝你這麼耐心的等了Ta那麼久，接下來的日子，會更辛苦的！

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

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關鍵字: 育兒 周後 孕產