曉芳是個新手媽媽，還在坐月子，但是這月子做得不太好，因為孩子經常哭鬧，白天晚上都會哭，搞得小芳壓根就沒睡好，而且曉芳發現孩子在哭鬧的時候還喜歡不停的蹬腳，哭得滿臉通紅。

而曉芳的婆婆卻說，這是好事了，你看孩子老是蹬腳，以後腿肯定很長，大長腿。而曉芳聽這麼一說也很開心，孩子哭鬧也覺得沒這麼煩了。

到了滿月曉芳開開心心的帶著孩子去做體檢和打預防針，而醫生給孩子稱了體重和量了身長之後說，你的母乳不夠嗎？曉芳說不會啊，我的母乳都喝不完，經常是吃左邊右邊就流出來了，為了怕浪費，我經常是左邊吃一點就吃右邊了。

兒保醫生說：孩子體重增長不太好，出生7斤現在才8.斤半，一個月才長一斤半，很多孩子剛出生一個月時都要長二斤甚至二斤多的。

而且身長也長得一般，男孩子出生第一個月一般是長4釐米左右，你這個出生50釐米，現在才53釐米也是長得有點慢了。

醫生再摸摸孩子的肚子說，這孩子是不是經常哭鬧，蹬腿。

曉芳說：是啊，他奶奶說這樣說明孩子以後會長得高，孩子在長個，怎麼現在說孩子的體重和身高都長得不好呢。

而醫生說：孩子有點脹氣，你們要注意護理，否則會影響孩子的生長髮育的。醫生還開了一種叫西甲硅油的藥給曉芳，如果孩子哭鬧厲害加上肚子脹的話可以給孩子用一點。

很多家長都像曉芳一樣覺得孩子愛蹬腿就是長個子，確實孩子如果只是單純的愛蹬腿可能只是孩子在進行運動，或者是正常的踏步反射，但如果蹬腿時孩子還有哭鬧，臉也脹得通紅，而且摸摸孩子的肚子還發現還會脹鼓鼓的，一般就是腸脹氣引起的。而孩子腸脹氣不但會讓孩子不舒服，而且還因為不舒服影響孩子的進食量和睡眠，從而會影響到孩子的生長髮育，所以家長一定要重視。

孩子為什麼會腸脹氣呢？

1、腸道對於乳糖的消化能力有限

無論是母乳還是奶粉中碳水化合物主要都是乳糖，而一段奶粉國家也規定了，乳糖的含量必須要達到90%以上，主要是因為乳糖對於孩子的生長髮育特別重要，分解成的葡萄糖促進孩子的生長髮育，而分解成的半乳糖對大腦的發育也是不可缺少的。

但是對自己很重要的乳糖，孩子的腸道卻不一定買賬，有些孩子腸道內的乳糖酶會比較少，所以對於乳糖消化能力有限。消化不了的乳糖在孩子的腸道里會產生氣體，而孩子肚子有氣，不像大人很快就通過屁放出來，而是常常會堆在孩子的肚子裡。孩子不會說，就想通過蹬腿把氣蹬出來。

比如曉芳都是經常給孩子喝的都是前奶，而前奶中乳糖的含量是最高的，孩子一下子沒辦法消化這麼多乳糖自然就容易出現腸脹氣的情況。

2、從嘴巴進來的氣體

不少媽媽會在孩子哭的時候才餵奶，而孩子在哭鬧的時候嘴巴大開，吃進奶的同時大量的空氣也會進入孩子胃腸，有些氣體可能會通過拍嗝拍出來，還有一些氣體沒有拍出來可能會到孩子腸道中，導致孩子出現腸脹氣導致不舒服的症狀發生。

3、母乳媽媽吃東西沒注意

有些地方吃坐月子不可以吃青菜，不可以吃水果這些都是謠言，但是坐月子和哺乳期時如果孩子容易出現腸脹氣也和媽媽不當飲食有關係。

菁媽建議哺乳期的媽媽多喝牛奶可以補鈣，但是如果孩子有腸脹氣的話卻不建議喝牛奶，而是建議補鈣片就好。因為牛奶也會引起寶寶腸脹氣。

還是就是大豆類，無論是黃豆還是黑豆，還論是豆腐還是豆漿都可能會導致孩子出現腸脹氣的情況。寶寶腸脹氣的話這些豆類不要吃。

十字花科類的蔬菜，主要是花揶菜和西蘭花，這類蔬菜營養好，但是也是導致寶寶腸脹氣的原因。

而如果寶寶出現腸脹氣媽媽要注意這幾點：

1、哺乳期媽媽的飲食避免易脹氣食物，從孩子食物的源頭上避免脹氣

主要就是牛奶，豆類，還是十字花科類的蔬菜，以及一些薯類食物也是要注意的。

還是就是一些碳酸飲料也要避免。

而更保險的做法就是建議媽媽自己寫一張飲食日記：每天媽媽的飲食記錄下來，後面寫上孩子的情況，如果喝牛奶發現孩子肚子脹嚴重以後就避開牛奶。

2、給孩子餵奶要看準時機

有些媽媽對餵養孩子沒什麼經驗，經常都是等孩子餓得哭了才會給孩子餵奶，而餓得都已經哭了的孩子一般吃起奶來都是比較著急，大口喝進奶的同時空氣也進去了，太多空氣進去胃裡也會隨著進入到腸道，引起腸脹氣，甚至可能還會引起更嚴重的腸絞痛。

3、母乳要注意前奶後奶都要吃

母乳是智能化的，不但是前奶還有後奶，而前奶後奶的區別就是前奶乳糖多，水多，後奶蛋白質多，脂肪多。

如果孩子喝奶只喝前奶一般是吸吮前2分鐘左右的母乳，那麼孩子就會吸入大量的乳糖，而孩子體內的乳糖酶不足以消化這些乳糖的時候就會引起孩子出現腸脹氣的情況。

4、給孩子用安撫奶嘴而不是用母親的乳頭用安慰物

有些媽媽覺得母乳餵養之所以方便就是孩子想睡了給個乳頭含一下，孩子哭了給個乳頭吃兩口，但是如果孩子是腸脹氣引起的哭鬧，孩子一哭就給母乳吃極可能會導致形成惡性循環，因為孩子不餓的時候吃的都是前奶，而前奶以乳糖為主，乳糖吃得越多，脹氣可能會越嚴重。

5、每次喝完奶要注意拍嗝

喝奶太急，哭著喝奶，餵養姿勢不當都會導致空氣進入孩子的胃裡，如果沒有及時拍出來，這些空氣進入腸道就會引起腸脹氣。

所以每天喝完奶要給孩子用空掌心拍嗝。如果能把嗝拍出來最好，拍不出來也建議豎抱20分鐘左右。

6、每天給孩子做排氣操

放孩子平躺在床上，先順時針按摩一下孩子的小肚子，之後大人雙手抓住孩子的腳，讓孩子雙腳像踩自行車，動200下就給孩子把屁股抬高，如果放屁就相當於排氣了。

7、以上效果不好，建議用西甲硅油

西甲硅油是一種表面活性劑，可以把大氣泡變成小氣泡，更容易排出體外。而西甲硅油不被胃腸道吸收所以嬰幼兒也可以使用。

話題：你家寶寶有過腸脹氣嗎？

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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