對於40多歲的女人來說，懼怕的其實並非是年齡，而是別人都把我們當成“中年婦女”！特徵有：皮膚暗沉、身材走形、細紋出現等等。雖然屬於這個群體沒錯，但是聽上去還是有些失落。這個標籤代表著我們不再年輕。
然而我們身邊還是不乏有這麼一群中年女人，膚色白皙乾淨容顏煥發，打扮美麗大方。雖然40多歲，卻有小姐姐的氣質，往人群中一站總是最耀眼的那個。
其實美麗的背後，都藏著不懈的堅持。不想被“中年婦女”標籤束縛，就要捨得在以下幾點下功夫。
1、保養手部
手是女人的第二張臉，擁有一張美麗臉龐的你，伸出了一雙粗糙烏黑的手，會給他人一種怎樣的感覺？女人中年以後，由於經常操勞用手，手部粗糙暗沉，更要堅持每天保養，洗手後要塗點護手霜。
2、早晚要刷牙
一口泛黃的牙齒，代表著你已經老了。想要找回年輕，牙齒的護理不能忽略！但是很多女人只是習慣早上刷牙，或者每天敷衍了事，導致口腔各種問題。一定要每天早晚都要認真刷牙，每次在2分鐘以上。
如果牙齒泛黃，怎麼刷也不見白，可以試試小蘇打牙膏，美白效果非常好。小蘇打對牙齒表面有輕微的腐蝕作用，能分解牙漬和黑色素。一般使用1-2個星期就可以察覺到牙齒真的白了不少。
3、出門畫點淡妝
大多數的中年女人膚色都比較暗沉，還有嚴重的眼袋，素顏出門會很沒精神！建議出門前畫點淡妝，塗個BB霜，然後塗個口紅就夠了。
如果害怕化妝品傷害皮膚，可以試試素顏霜，它是一種具有遮瑕提亮效果的護膚面霜，跟平時面霜一樣塗抹，皮膚提亮又有光澤，而且還不用卸妝。
4、使用抗衰老的護膚品
女人25歲之後，皮膚的膠原蛋白開始流失，特別到了40歲之後，皮膚開始鬆弛，細紋逐漸長出來！一定要注意抗衰老，普通的補水已經滿足不了肌膚所需，要用一些精華液和眼霜，以免臉部長皺紋鬆弛。
特別是眼部的護理很重要，眼部皮膚最薄弱，是最開始長皺紋的地方，俗話說：眼睛是心靈的窗口，一旦出現細紋，讓你顯老5歲不止。護理眼部最好的方法就是早晚堅持塗眼霜。
不管是選眼霜還是精華液，建議選擇含六胜肽成分的，六胜肽是一種小分子膠原蛋白。吸收速度比普通眼霜要快，快速補充水分和流失的膠原蛋白。每天早晚用一次，不久後就能明顯感覺到眼周有收緊感。
5、駝背糾正
隨著年齡的增大，很多中年女人都有點駝背，久而久之脖子還會往前伸，總之就特別難看，整個人很沒有氣質。下面教大家一個糾正駝背的方法。
站直身體，使衣架呈水平狀態雙手持衣架兩端，左右水平上舉，再逐漸下移。在最大限度下移的位置上保持10秒鐘。重複10次衣架的上舉下移動作。堅持下去不出10天，就能腰背挺直，更加有氣質。
6、洗頭後使用發膜
經常又染，又燙，結果髮質越變越糟糕，特別是年齡越大，頭髮出現碎髮，乾枯的頭髮越多。想要比同齡人年輕，頭髮一定要順滑有光澤。改善髮質的方法就是堅持用發膜。
目前性價比最高的發膜要數牧草人修復發膜，包裝很簡單，但是裡面滿滿的營養，每次用完後頭發一梳到底，在燈光下光澤感十足。
7、睡前要泡腳
每天睡前用熱水泡腳，不僅能排出體內的寒氣和溼氣，還能讓整個人舒緩下來，讓睡眠質量更好。更能促進血液循環，幫助皮膚排出垃圾和毒素，看起來就會臉色紅潤更顯年輕。
泡腳時，如果嫌棄盆子太大又麻煩，這種便攜式的泡腳鞋是個不錯的選擇，泡牛奶浴，一盒牛奶倒進去就夠了，省水又省事。
8、學會穿衣打扮
現在這個社會，女人的外表其實真的還是很重要的。懂得在穿衣打扮上投資，會讓自己與別人與眾不同。
衣櫃裡可以買一些經典有質感的衣服，上身後得體大方，去任何場所都能撐住場面，也不容易撞衫。
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