姑孰侯

得知剛懷孕孕媽都是很興奮的，但是孕早期受精卵未完全著床，是流產高發期，所以要格外注意。

孕早期要注意哪些事情？

日常生活中要注意飲食，不要吃辛辣、生冷的食物。避免對子宮造成刺激。如果有疾病需要服藥，必需在醫生監督下進行，部分藥物對胚胎有影響。

把吃飯的習慣改成一天5~7次，少吃多餐能讓胃部更舒服，儘量別讓胃空著，容易嘔吐。

手機不需要隔離，但是也要減少使用的次數，每次最好不要超過30分鐘，每天2小時以下的使用時間，不會對胎兒造成影響。

在孕12周去醫院做建檔檢查，這次是胎兒和孕媽的全面檢查，所以時間會比較長，儘量有家人陪同，幫忙掛號、拿報告之類的。

總之，在孕早期要減少重體力勞動，多臥床休息，飲食多樣化，給胚胎供給足夠的營養。

IF枕邊育兒

懷孕初期，不同人，不同體質，症狀都會不一樣的，我以我是過來人談談我的症狀。

我懷頭胎的時候，前兩個月沒有什麼不適，跟正常人一樣，一直到第三個月開始出現嘔吐，精神萎靡，早上起床第一件事就是嘔吐，吐到黃疸水完了才好，吃啥吐啥，啥都吃不香，喝水也吐，依靠吃水果喝牛奶度過了第三個月，人也都瘦了十斤，到了第四個月才開始緩解，恢復胃口，不過後期慢慢的尿多了起來，尿頻尿多，讓人晚上根本睡不好覺，最後一個月還雙腿浮腫，不過還好整個人行動還是比較輕鬆不笨重。

懷二胎的時候，前兩個月也是沒什麼反應，到了第三個月也開始嘔吐，不過變成晚上吐，晚飯過後半個小時就開始吐，都吐完了才舒服些，嚴重的兩回還吐到喉嚨毛細血管破裂，所以嘔吐物都是帶血紅通通的，不忍直視了！這胎也是嘔吐了一個月，也是瘦了十斤，後面雖然不吐了，但是胃口一直沒恢復，苦巴巴的，啥都吃不下，也就靠牛奶和水果撐過了孕期，一直到生產完才恢復胃口。第四個月過後也是尿多尿頻起來，更痛苦的是還有恥骨分離，說多了都是淚，當媽的太不容易了。不說了！

懷孕初期要注意幾點，一是前三個月肯定是不能同房的；二是飲食方面要注意，辛辣刺激生涼的儘量避開；三是肯定要休息好，遠離汙染或者輻射源。

希望我的育兒經驗可以幫助到您。

C媽育上娃

準媽媽懷孕後除了欣喜激動之餘，還有很多擔心，深怕自己的無意舉動會傷害胎兒，在加上孕早期胚胎著床不穩定，很容易流產，孕媽媽更是需要多加小心。

孕早期注意事項：

1.不要過多的告訴別人

不告訴別人不是迷信之舉，害怕惹惱“胎神”，而是孕早期容易流產，如果太多人知道，後來寶寶又沒有保住，很多人不知情又會來詢問關心，讓孕婦又經歷一次傷心的回憶。

2.不要熬夜

孕媽媽不要熬夜，避免勞累，保證充足的休息和睡眠。

3.不要蒸桑拿浴

孕早期，受精卵處於高速分化階段，很容易受到熱傷害，容易流產和畸形，所以孕婦不能蒸桑拿浴和洗水溫超過42℃以上的熱水澡。

4.禁止做X片、CT

X片、CT輻射都比較大，容易對胚胎產生不好的影響，同時也需要謹慎用藥。

5.保持心情愉快

孕媽媽心情愉快開朗，有利於胚胎著床發育，心情悲傷憂愁情緒失控不但容易流產，也還導致胚胎髮育畸形。

6.飲食清淡

孕吐反應的孕媽媽可以少食多餐，多吃一些清淡容易消化的食物，避免吃油膩食物，同時可以吃一些幹澱粉類食物，如麵包片、烤饅頭片等可以減輕孕吐，也可以口服維生素B6緩解孕吐。

7.儘量不要用化妝品

愛美是女人的天性，孕媽媽也不排除，但是因為化妝品中含有大量的重金屬如鉛汞等以及其他化學成分，不利於胚胎髮育，所以孕媽媽暫時告別彩妝。

8.不穿高跟鞋

孕媽媽不要穿高跟鞋，多穿舒適的平跟鞋，有利於保護胎兒。

9.補充葉酸

葉酸可以預防胎兒神經發育畸形，補充葉酸需要孕前3個月和懷孕後3個月，每天0.4mg，所以孕媽媽要每天按時服用葉酸。

10.避免不良因素對胚胎影響

避免接觸環境中有毒有害物質，如高溫噪聲、輻射；不抽菸不喝酒；不接觸寵物，不吃沒有煮熟的肉類、魚蝦等；不用公共場合擁擠的地方，避免病毒感染。

丁媽親子時光

很高興回答您的問題，對於剛懷孕的母嬰來說，胚胎還不穩定，容易發生各種意外，因而孕早期要特別注意，總結一下，有下面這些注意事項：

1、補葉酸。一般來說，從孕前三個月就開始要補充葉酸，孕早期之後，可根據醫囑適當補充。

2、 多休息。孕早期一定要多休息，避免過度勞累，更不能抬重物。如出現褐色分泌物更要注意休息，避免走動。

3、 慎用藥。孕期不能隨意用藥，尤其在孕早期。這點很多準媽媽應該都瞭解，如果身體出現不適，一定要及時就醫，並遵醫囑用藥。

4、注意產檢。產檢能隨時瞭解胎兒發育情況，它會伴隨你的整個孕期。在懷孕42天以前，需B超來查看胎兒是否是宮外孕；42-60天的這個時間要確定胎心和胎芽情況。

5、適應早孕反應。從懷孕開始，準媽媽的身體就會逐漸發生一些變化，無論是口味、身體、精神還是孕吐，都應該慢慢適應，不要因此而緊張。

6、 飲食要多注意。保證營養充足，蛋白質要供應充足，可以從乳類、魚類、蛋類和肉類中獲取；另外，一些易引起流產的食物別吃，還要養成良好的飲食習慣，勿暴飲暴食或者太注意進補。

7、避免性生活。孕早期一定要避免劇烈運動，尤其是性生活。因為前三個月胚胎還不穩定，容易發生流產。

8、遠離輻射。孕期一定要少使用手機、電腦和複印影印設備，而對於強輻射的x光，一定要拒絕。 從事相關工作的準媽媽可以選擇注意或穿防輻射服。

9、避免燙染髮。懷孕後儘量不要用護膚品，尤其是一些含有化學成分的化妝品，避免燙染髮，以免影響胎兒發育。

10、 戒除不良生活習慣。如一定要遠離菸酒，也不要處在香菸環境中，避免傷害胎寶寶。

11、保持好心情。由於懷孕後準身體激素的變化，準媽媽容易出現緊張、焦慮、煩躁等不良情緒，長期處於不良情緒會影響寶寶發育，所以保持好心情很非常重要，多給自己和胎寶寶正能量的影響！

希望我的解答可以幫到您，也祝福孕媽媽們孕期順利、平安！

京媽說

孕初期是整個孕期比較脆弱的階段。因為受精卵著床還不穩定，發育還不成熟，所以比較容易受到傷害。孕婦要注意的有以下幾點：

1.活血的東西禁止吃：中醫認為，胎兒即是瘀，吃活血的東西，孕婦容易腹痛見紅，先兆流產或流產。例如：山楂，桂圓。

2.涼性的東西要少吃：特別實在炎熱的夏季，孕婦胃口不好，就想吃點涼冰冰的東西。可以吃，但是要少吃點。還有涼性的食物，吃多了容易腹痛，滑胎。如：螃蟹，茄子

3.藥物不能亂吃：整個孕期都不能亂吃藥，比如感冒了吃感冒藥，發燒了吃退燒藥，不能吃的，必須在醫生的指導下用藥。可以說非常多的藥物都是孕婦禁用的。容易致胎兒畸形。

4.辣性刺激物少吃：孕婦因為懷孕食慾不振，可能就喜歡吃點刺激性的東西來刺激胃酸分泌，達到緩解孕吐的作用。但是可以少吃，切不可多吃。多吃會引起宮縮，可能會導致孕婦肚子痛，見紅。

5.少顛簸：孕初期由於坐胎不穩，長時間的顛簸可能會導致孕婦流產。

6.不健康的東西少吃：孕婦懷孕從一個人，變成了兩個人，需要的營養也變多了，例如燒烤之類的東西，偶爾吃一頓解解饞可以，一定不要多吃，可能會導致胎兒畸形感染寄生蟲。包括青蛙之類的。

7.孕初期禁止同房：同房可能會導致孕婦見紅，流產。

孕初期要補充葉酸，預防胎腦神經血管畸形。孕酮不足，要補充黃體酮，三月補鈣，貧血的補鐵。

祝大家好孕！

念不完的育兒經

懷孕初期的注意事項很多，我就從生活中常見的東西和食物說起吧，懷孕的時候一定要遠離：

油漆、殺蟲劑、洗滌劑等有毒化學品

在妊娠早期，胎兒神經系統發育迅速。孕婦必須遠離有毒化學物質，如油漆、殺蟲劑、清潔劑等。如需要清潔時，可以選擇蘇打和白醋代替洗滌劑。

藥物

孕婦在孕期吃的藥物，會有一部分被寶寶吸收，因此吃藥一定要慎重。例如感冒等不服藥便自愈的病症，可以通過多吃含有維生素C的食物，或者喝薑糖水等食療方法進行治療。如果必須用藥，一定要在醫生的建議下進行，嚴禁自行用藥。

含汞水產品

孕婦在備孕和懷孕階段多吃魚和海鮮，可以有助胎兒智力和視力發育。但是隨著水汙染的嚴重，有些水產品體內富含汞，例如鮪魚、旗魚、鯖魚、金槍魚等，如果孕婦過量食用，會影響胎兒的大腦發育。

過量服用維生素A

適量服用維生素A會對身體有益，肝臟、牛奶、蛋黃等食物中都富含維生素A。但是，如果維生素A攝取過量，就會有中毒的危險，甚至會導致胎兒畸形或是流產。孕婦每日服用約770mg的維生素A即可。如果在哺乳期，可服用1300 mg的維生素A。

咖啡因

咖啡因會對大腦產生刺激作用，會影響胎兒的大腦或者心臟的發育。因此在備孕、整個孕期和哺乳期，孕婦要避免食用含有咖啡因的飲料和食品。

尼古丁

一些孕婦在孕期還延續之前抽菸的習慣，殊不知，自己抽菸的時候會造成胎兒嚴重缺氧，從而影響胎兒智力與身體的發育，甚至引發早產，孕婦自身也會產生很多妊娠併發症。

寵物糞便

一些家庭一直養有寵物，從備孕開始，孕婦要避免接觸寵物糞便，避免感染弓形蟲，從而影響胎兒的健康。如果必須自己清理貓咪糞便，應戴上手套進行清理，事後認真消毒洗手。同時，孕婦在食用水果時，一定要認真清洗。

泡溫泉

孕期，孕婦的體溫會比常人略高。在孕期泡溫泉會對胎兒的神經發育產生不良影響，甚至會生出畸形兒。孕婦抵抗力較弱，泡溫泉也容易使孕婦的陰部感染病菌。

酒精

如果孕婦喝酒，酒精會進入孕婦血液從而流入胎盤，引發胎兒酒精綜合症，嚴重時會對胎兒神經、身體造成影響。

松花蛋

松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起寶寶鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。

一鍵式孕期全面管理

懷孕初期要注意什麼？

懷孕初期，雖然肚子裡多了一個小小的胎寶寶，但準媽媽還感覺不到自己身體的變化，如果還像平時一樣工作生活的話，有可能給媽媽和胎兒帶來危險。

1.見紅

懷孕初期有些準媽媽會出現生理性見紅，這個是正常的。但是有些準媽媽見紅是有其他原因的，比如說先兆流產、宮外孕、胎停育等，準媽媽要是發現陰道有少量出血，就要及時去醫院，查清病因。

2.拒絕同房

懷孕早期不管是胎兒還是胎盤都沒發育完善，這時候如果同房的話，宮頸容易受到準爸爸前列腺素的刺激，從而引起子宮收縮繼而流產。另一方面，準爸爸如果衛生沒做好，很容易把細菌傳染給準媽媽，一旦患上陰道炎整個孕期是非常麻煩的，而且還會威脅到胎兒的安全。

懷孕初期的早孕反應有一個是怕冷、疲倦，這很容易被準媽媽認為是自己感冒了。我有一個朋友就是這樣，咳嗽、鼻塞、嗓子痛，誤以為自己感冒，結果吃了很多藥，後來才知道懷孕了，因為剛好在致敏期，她只好做了流產。

懷孕早期是胚胎分化的階段，準媽媽要注意下，不要接觸放射源和有害化學物質，家裡的微波爐和電腦都要儘量少用或者不用，化妝品最好改用孕婦專用的，口紅和指甲油就不要塗了，那些有害物質最容易影響寶寶發育。

5.不要拎提重物

孕早期要多注意休息，不要拎提重物以免對腹部形成壓力，引發先兆流產。

總之，孕早期要注意的方面還挺多的，準媽媽無論是生理還是心理上都要做好準備。

希媽育兒

懷孕初期最忌諱做什麼呢?懷孕初期要忌諱的事情可多了，懷孕初期的人不能抽菸喝酒、不能同房、不能喝刺激的飲料、不能吃寒性的食物等等，還有聽老人家說在懷孕期間家裡有親人過世了是不能送終的，不知道這個說法算不算迷信，不過為了孩子著想，個人覺得還是聽一下為好，正所謂不怕一萬就怕萬一。

懷孕初期最忌諱做什麼

　　懷孕初期是胎兒最不穩定的時間，在這個階段之內很多微小的事情都可能導致流產，而且懷孕後並不代表胎兒能存活，在孕早期需要每週去醫院檢查，確保胎兒健康沒問題。要是發現自己月經沒來了，或者出現一些孕吐的情況的話，那就要及時檢查是否懷孕，而且在懷孕的早期要注意好自己的休息，不要過度的操勞。

　　現在的生活不像老一輩那樣簡單，能吃的、能做的、能喝的就那麼幾樣，隨著社會不斷髮展，人們可以選擇的食物越來越多，所以現在的孕媽需要忌口的有很多，別不信!千萬不能亂服用一些藥物，如果一些藥物不影響懷孕的話，儘量不要服用非處方藥物，因為裡面會含有一些酒精以及咖啡因，必須服用藥物的話，要在醫生的指導下選擇。

懷孕初期有什麼忌諱

　　在懷孕初期(懷孕最初1-3個月)，準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由於荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動，常會為了一點小事而不開心;同時，各種早孕反應也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會慢慢好轉起來。對孕婦有害的食品(1)辛辣熱性作料：辣椒、花椒、胡椒等輕易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘;

　　(2) 有興奮作用的飲食：含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀;

　　孕婦在懷孕早期少到公共場所，預防流感、風疹、麻疹、腮腺炎、傳染性肝炎等病，避免接觸x線、放射性物質和農藥。懷孕期間可以照常參加一些適度的工作或勞動，但不能從事過重勞動和高空、深水作業，不要做彎腰的活，避免撞擊腹部，不提過重的物件。孕婦在懷孕期間洗澡一定不要坐浴，孕婦洗澡應以淋浴為佳，因為洗澡選擇坐浴，浴後的髒水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

老吳快跑

懷孕初期一般指頭三個月，這段時間胎兒比較脆弱，容易引起早產，因此生活中有些禁忌要注意。

一、飲食方面

不要吃一些辛辣刺激的食物，咖啡或茶葉儘量不要喝。還有一些食物容易引起早產要緊惕，青木瓜、鳳梨、薏仁、蘆薈。

二、性生活

懷孕初期最好不要性生活，但不是完全禁忌，要性生活的話也要非常小心。

三、禁忌劇烈運動

懷孕早期是危險期，因此要處處小心，防滑倒，不要跑跳，更不要說劇烈運動

四、藥物

藥物根據妊娠毒性分為ABCDX，其中A和B是安全的，A級的有葉酸，一些維生素。因此孕期最好不吃藥，非要吃藥的情況，也要諮詢醫生，因為初期容易引起胎兒畸形。致畸的藥物：苯妥英鈉、沙力度胺、利巴韋林、氯黴素等等。

總之，懷孕了就是處處小心，有不懂得可以網上多找找答案，哪些能吃哪些不能吃的，多瞭解瞭解總不會錯的。

石佛山下小醫生

懷孕初期前三個月是很重要的一個階段，稍不注意可能就會引起流產，那麼懷孕初期應該注意哪些事項呢？

1. 禁止性生活。

從妊娠開始到妊娠3個月末，胎盤正處在發育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接還不緊密，性生活可使子宮受到震動，很容易造成流產。所以這三個月內應該儘可能的禁止性生活。（準媽媽們不要任性噢）

2.孕期感冒不要亂用藥。

消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿司匹林懷孕32 周後也不能使用。我孕期感冒不嚴重我都是燉雪梨吃，為了寶寶的健康著想嘛。

3.避免過重體力勞動和劇烈運動。

剛懷孕的準媽媽不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不可以進行跑步跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以散散步之類的。做一些簡單輕鬆的運動。

4.按時產檢。

準媽媽在懷孕期間要按時產檢，這樣準媽媽可以瞭解到寶寶的發育情況。

5.保證充足的睡眠。

在孕晚期準媽媽要合理安排好作息時間，保持充足的睡眠，不能經常熬夜，這樣也會影響胎兒的發育。

孕早期需要注意的事項可不止這些噢，準媽媽們一切以小心為主。

在懷孕初期最危險的事情莫過於宮外孕和流產了。發生謝兩種情況準媽媽都會發生腹痛、陰道流血。所以準媽媽們如果發現腹痛或者陰道流血一定要馬上去醫院噢。

關鍵字: 孕早期 孕產 健康