當演員並沒有那麼容易，不學點功夫在電視劇或電影裡是不行的！因此，演員在不用拍戲的時候都需要進行各種體能訓練，既增強體質又可以鞏固一下自己的“功夫”。對於這種演員的日常訓練，董子健每次都會積極參與。
2018年10月11日，董子健在社交平臺發文：男演員的訓練日常，謝謝一次又一次把我摔倒的教練，躺一會也挺舒服。董子健這麼說，證明了他的功夫還是不行喔，一次又一次被教練摔倒在地，還自嘲般地說，躺一會挺舒服的！從中可以看出，董子健的心態非常好，並沒有因為多次被摔倒而覺得丟人。
網友看到董子健說自己多次被摔，不禁評論：“連孫怡都打不過的男人，孫怡看到了會心疼的！”、“多訓練，說不定明年就可以跟王俊凱叫囂了”；“躺著，不正是你想要的嗎？”；“摔出過過硬的本領”。看來網友還是挺喜歡調侃董子健的。
眾所周知，董子健的母親是圈內名氣相當大的經紀人王京花。很多人都會認為董子健之所以能夠進入演藝圈，是因為他母親的人脈廣，但其實，王京花對董子健從小便選擇了放養型教育，很少管他。因此，董子健能當上演員，憑的是自己的演藝天賦以及實力。
由於從小就已經很獨立，所以董子健雖然年紀輕輕，但為人卻顯得比較沉穩，有種少年老成的感覺。每次董子健遇到困難的時候，他不會怨天尤人，而是想辦法去解決。作為新生代演員，這一點是非常值得稱讚的。
董子健23歲就與孫怡結婚了，在演藝去圈來說，他們是最年輕的夫妻。董子健雖然年紀輕輕就成家立室並升級當爸，但他與孫怡兩人卻把家經營得非常好。雖然兩人有時候會鬥鬥嘴，鬧鬧小性子，但兩人之間感情基礎還是挺紮實的。
董子健作為新生代演員，他有後臺有背景可靠，但他並沒有依靠這些，他只想靠自己的實力去讓觀眾認同他！董子健好樣的！大家喜歡他嗎？
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