心腦血管疾病已經成為威脅老年人健康不容忽視的一個難題，血管硬化則是其中極為常見的一種情況。一般而言，我們的血管是很有彈性並且內壁也是很柔軟的，這樣血液流通才能順暢。
但是隨著年齡的增長，血管開始老化，進而增厚變硬，血液循環出現障礙，所以很多老年人都會出現不同程度的血管硬化。
5個症狀預示血管已經硬化
血管硬化過程中一般不會有明顯的症狀，而當察覺到有問題時，往往是血管已經變得非常窄或者完全堵塞了，因此大家應該警惕以下5個血管硬化的信號。
1、 注意力不集中，記憶力減退，思維反應變遲鈍
血管硬化使腦血管變得狹窄而腦部血、氧不足，導致出現注意力不集中，記憶力減退，思維反應變遲鈍等症狀，所以很多老年人比較健忘。嚴重的血管硬化還會導致腦梗死或腦出血，從而出現老年性痴呆的情況。
2、 手腳發冷、麻痺感
血管硬化的一個重要表現是，距離心臟越遠的部位，血液越容易供應不足，隨即就會出現手腳發冷和麻痺感，其實這是動脈廣泛粥樣硬化所致，情況嚴重還可能導致局部組織缺血壞死。
3、 頭暈頭痛，胸悶心悸
在血管硬化的早期，患者會出現一些輕微頭暈頭痛的情況，這是由於腦血管和心血管狹窄引起頭部和心臟方面的供血不足，嚴重的可能會出現胸悶心悸的現象，二期這些症狀都是時輕時重、反覆發作的。
4、 手指暗淡發白，指甲增厚或變黃
用手電筒照射手指末端，若出現暗淡發白的情況就可能預示血管鈣化；抬起手觀察自己的手指甲，如果指甲突然出現增厚、變黃等情況可能預示著血管的硬化。
5、 胸部疼痛
胸部疼痛是冠狀動脈發生粥樣硬化的典型症狀，因為冠狀動脈是為心臟供血的主幹道，粥樣硬化斑塊一旦產生，心肌供血就會受到影響。
值得注意的是，早期血管硬化雖不可怕但仍需重視，一旦發現上述症狀，一定要及時就診，同時從生活飲食中進行調理。此外，要想恢復血管年輕態、預防血管硬化，還要調節好自己的生活作息，養成良好的生活習慣，切莫等到病情嚴重再追悔莫及！
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