这篇文章主要是我戒赌的过程有一个好的开始，也希望我能一直坚持下去，做到一辈子都不再沾。调整状态，生活、工作、学习都多用心。

生活中，多花时间陪老婆孩子父母，不是说陪伴是最长情的告白吗？夫妻间多交流、相互扶持，做到共同进步。孩子的成长需要倾注大量心血，给他树立一个好的榜样，多花时间陪他一起成长，给他一个快乐的童年。多关心父母，不在一起可以经常打个电话或是发条微信问候一声，聊聊家长里短，多在意父母身体。多用“心”家才会---温暖！

工作方面积极主动，认真负责。千万不要做一天和尚撞一天钟，不要看见同事在混时间你也跟着混，别人是富二代或是官二代，你没有那个实力去混，自己没有背景没有资源，唯有靠自己努力。别想着工作中偷工减料，领导不是傻瓜，你的小聪明领导看的见，你的努力领导也一样会看得见的。

学习方面，静下心来，持之以恒。不管是专业还是其他书籍，都用心看。所谓活到老、学到老，多学习才能跟上日新月异的变化。

还得经常提醒自己少玩手机，特别是游戏，多看点新闻或是公众号都比玩游戏强，而且手机看多了对眼睛不好。在孩子面前尽量不拿手机，更别说在孩子面前玩游戏了。

谨记！

看看那些悲惨的例子吧

生活虽不易，但还得继续 ，且行且珍惜。只要不放弃就有希望.