隨著生活水平的提高，大眾對健康的關注度空前，作為國家級開發區的營口經濟技術開發區－鮁魚圈區，居民正在受益改革開放的成果。每天傍晚，大量的市民走出家門，投入到健身運動中。
健身操運動已經堅持了三年，成為鮁魚圈全民健身的一個亮點。
老年舞蹈隊的隊員們來自各方，雖然舞姿不夠標準，但充分展現了老年人的不服老的心態。
暴走運動是近幾年興起的一種健身形式，每天，在廣場、在路邊都少不了暴走團的身影。
太極是傳統武術項目，在廣場一角，練太極的市民已經沒有了年齡的區分，一招一式全神貫注。
好動是孩子們的天性，如今的孩子們已不滿足於玩遊戲，輪滑運動既鍛練身體又提高孩子的協調能力，受到家長的熱捧。
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