心樂子
一，平時養成的習慣，就像到中午要吃飯，晚上要睡覺，飯後一支菸一樣。
二，身體已經產生依賴，剛開始喝酒，酒精能讓大腦產生放鬆的感覺，時間長了酒精的刺激會讓大腦產生依賴性。不喝會有失落感，加上身體會出現各種各樣的不舒服，甚至疼痛。
三，自己不想戒，為自己喝酒找藉口，我有煩惱啊，今天不高興啊，今天非常高興啊，有值得慶賀的事情啊，朋友很長時間沒見面啊等等客觀理由。
在我以前的文章裡寫了很多關於酒的問題，大家可以關注，評論
安陽老馬談戒酒
因為，人生在世…菸酒二字！哈哈哈哈哈😂😂😂😂😂你看酒能培養出詩仙太白，絕句妙出杯中盡！佳謠百世傳千年！也能孕育出莫使金樽空對月，人生得意須盡歡！酒既是文化也是態度，只是不能將其當做生活的全部！親人聚會無酒不歡，躊躇滿志無酒不勵！傷感憂愁又無酒不快！常言道，無酒不成席………酒這個玩意兒看來在我們生活中還真是無處不在！在這充滿誘惑的環境內談戒酒，估計也就只有醫生告訴你，想吃就吃點，想喝就喝點吧！……談了這麼多……我只想說，我這個給自己找的不用戒酒的藉口，還行吧😂😂😂😂😂😂😂
飛天遁地憨憨豬666
《慶餘年》裡，慶帝說：“人生在世，各有喜好，何罪之有。””
總這個意義上說，酒只不過是個人喜好罷了，只是需要一個“度”，或者叫“分寸”。
小說《媽閣是座城》裡有句經典：戒賭就像戒酒一樣,不是不沾就戒了,是沾了不醉才叫戒！
這應該就是對“度”的完美詮釋吧！
朋友的父親四十歲前，喜歡並且上癮的喝酒、抽菸。那是一種北方人特有的喜好：老白乾和大前門。但後來因為生病，醫生要求嚴苛，讓他必須戒酒戒菸。
縱有萬般不捨，為了健康和生命，酒和酒都必須讓路。於是他聽了醫生的話。但後來，60歲時，他又開始小酌，小抽。他說小酌可以活血化瘀，抽菸可以舒緩心情。因為他自己覺得身體無大礙了。
其實，在我看來，酒小酌可以，怡情健康，大飲則傷身及引起一些不必要的麻煩。長期醉酒，對健康不利。它對身體各個系統都有不利的影響，比較明顯的是對神經系統和肝臟影響，比如導致胃出血，也容易加重動脈硬化症和高血脂導致心腦血管病等。
戒酒相對來說，難度係數不是太高。試想：若是此酒已經威脅到你的健康和生命，想必你應該會覺得很容易戒掉吧！
當然，不同的人由於戒酒的出發點不一樣，動力不一樣，方法不一樣，效果都大相徑庭。但若為了健康，其他一切都可戒，何況酒呢？對吧？！
ym木木無名
酒鬼、煙鬼好比火車行駛的鋼軌的特性，的確很難戒。
