王子書童
寶寶每次吃飯必須有玩具/手機/聽歌/看動畫片……不給就不吃，怎麼辦？
吃飯時受到這些東西的干擾，寶寶無法區分上了餐桌到底是吃東西還是玩，時間久了進餐興趣下降、飢餓和飽足的感知減弱、不利於食物消化。這種餵食方式往往容易吃得太少或者吃得太多，並不能順應寶寶的生長需求。長此以往，隨著寶寶自我意識增強，再想靠玩具哄騙吃飯就更加困難，到時候就只能乾著急了。必須儘早通過“飢餓療法”來糾正。
“飢餓療法”是為了把寶寶從被家長錯誤引導的進餐模式中解放出來，將注意力集中到吃飯這件事上，增強用餐興趣。核心觀念是：尊重、體驗和規則，適合一歲以上的孩子。它糾正的錯誤習慣有：追喂、不坐餐椅、吃飯時玩玩具看電視玩手機、抱喂、強迫進食等。不包括：挑食、扔飯、扔餐具、吐食物、吃飯不專心、吃得少、生病沒胃口、自己不會吃、零食吃多了不吃飯等等。它也並不是單純的餓孩子幾頓這麼簡單，有一套方法和原則。
“飢餓療法”具體實施辦法：
1、沒收所有玩具、音樂盒，關掉電視、故事機，消除一切干擾吃飯的因素。
2、坐孩子自己的餐椅。
3、給孩子提供適合他年齡的合理分量的食物，用孩子自己的餐具盛放好。能自己吃飯就自己吃，不會自己吃就大人喂。
4、吃飯前告訴孩子，我們從現在開始要認真吃飯了。你可以選擇吃或者不吃，但是如果不吃，就要到下頓才能吃東西了。可以用一個孩子看得懂的計時器來設定一次吃飯的時間。告訴孩子規定時間一到就要收掉所有食物。反覆強調幾次，孩子表示確認後，可以執行下一步。
5、讓孩子安靜吃飯。孩子可能哭鬧、不服從，家長要保持耐心。在規定的時間裡不要發火和責罵孩子。
6、規定時間到後，和孩子確認下，我們這次吃飯時間到了，要把食物全都收走了。然後在孩子的注視下把食物收走、倒掉。或者當孩子表示同意下桌時也可以讓他下來。
7、到下一次加餐或正餐中間不能給任何食物。尤其是母乳餵養的媽媽，不能額外給孩子增加吃奶的次數，以免孩子通過吃奶來彌補飢餓的感覺。
8、如果孩子吵鬧要吃東西，就和他重複吃飯前定的規則並拒絕他。
9、下一頓飯開始仍然重複上述步驟。
那麼用“飢餓療法”多久可以見效？孩子會不會餓出毛病？
因人而異，一般7天。不能百分百保證改掉所有壞毛病，但一定能有所改善。孩子的習慣不是一天兩天形成，要糾正當然也不可能一兩天見效，不要作不切實際的心理預期。幾天不好好吃飯不會餓出毛病，飢餓療法需要讓孩子體驗到飢餓感才能迴歸注意力。
辰欣媽媽
現在科技發達，隨著手機平板電腦的普及，高科技產品正在慢慢滲入到我們的生活，小寶寶喜歡一邊吃飯一邊看動畫片的現象也越來越普遍，大人尚且都擺脫不了電子產品的誘惑，更何況是小寶寶呢？首先，我覺得要想解決要先給孩子養成良好的
習慣，如果不給看，小寶寶就不吃飯，那就先不給他吃，畢竟小孩子也是會餓的，你要讓他知道，就算他以不吃飯來要挾你，也是沒有用的。就算小寶寶哭，也不要妥協，他如果哭，就陪著他等他哭完了，然後再跟他講道理。其實小孩子比我們想象的要聰明的多。其次，給大家推薦一個節目，叫超級育兒師，在育兒過程中遇到的常見問題，這個節目中都會給大家介紹要怎麼解決。LOVENONONO
還是家長早期沒注意給寶寶養成好的習慣，建議強硬幾次，堅持吃飯時不給看動畫片，飯點到了，不吃飯也不給看，哭鬧也不給看。堅持幾次，等寶寶意識到，吃飯是不可以看動畫片的，不吃飯，哭鬧都是沒有用的，他也就不會堅持了，現在的小孩子都是人精，聰明著呢！家長的態度決定寶寶的習慣，趁寶寶還小，白紙似的，多給他一些好習慣吧！
我是普通人
我家也是，老是看的飯都忘了吃了，後來幼兒園回來就不給他看，給他一邊吃飯，一邊問他些幼兒園裡的事，跟哪些小朋友玩了，學什麼了，做遊戲了這些，聊聊天，如果他一直在吃飯就不要打斷他，平時看電視錯過吃飯時間
